Mitt förhållande fungerar inte längre, vad gör jag?

Förhållandet du har med paret är extremt viktigt i livet för någon person som har en sedan med paret är hos dem som oftast bor mest, speciellt om du bor hos henne och förhållandet är inte Det är bara ett par men har också en vän, förtroende och älskling bredvid. Så om du tvivlar just nu Om ditt förhållande fungerar bra eller inte, Visst har du varit obekväm i det och du har inte en bra tid.

Men, verkligen, ¿Hur kan du berätta om ditt förhållande fungerar? I den här artikeln Psychology-Online ska vi ge dig några råd om följande fråga står i ditt huvud: "min relation fungerar inte längre, ¿Vad gör jag? "

1. Varför min relation är utsliten
2. Hur man vet om min relation inte längre fungerar?
3. Mitt förhållande fungerar inte, vad gör jag??

Varför min relation är utsliten

Innan du fortsätter att låta dig få veta några indikatorer som kan hjälpa dig att veta om ditt förhållande verkligen fungerar eller inte, måste du ta hänsyn till ett antal problem som du kanske kan se. Därefter ger vi dig de viktigaste förklaringarna att veta När ett förhållande inte fungerar.

Problem och oenigheter är en del av parets relation

I ett par förhållanden kan det vara att speciellt i början är allt “ros”, Båda dem klara sig bra och det finns inget problem eller missförstånd mellan dem. Men när tiden går, är personen som helhet mer känd och förhållandet börjar fördjupa, det är helt normalt att vissa konflikter uppstår.

Den udda saken skulle vara att de aldrig hade motsättningar eller något slags problem eftersom du inte kan tänka exakt som den andra personen. Det viktiga är inte att undvika problemen utan att lära sig tillsammans för att lösa dem så att vi varje gång gör det bättre. Om du argumenterar mycket med din partner för nonsens är det viktigt att du försöker prata och lösa konflikten.

Nivån för att bli kär har minskat

Efter att ha passerat stadiet av förälskelse i en relation där de berömda fjärilar visas i magen, är den andra personen upplevs med den stora världen, är skenande sexuell lust som upplevs av andra, bl.a. symtom på att bli kär.

Efter tiden går det vidare till scenen av ren och uppriktig kärlek. Det vill säga den person som så nu är det uppfattas och hur det är med sina brister och förtjänster, det känns lugnt och inte mycket spänning för att se personen minskar sexuell lust så det är inte längre överdriven som tidigare, etc. Men vi har fortfarande en önskan att vara med den personen eftersom han är accepterad som han är och kärlek blir något mer medvetet och inte så känslomässigt. Så det finns en möjlighet att just nu går du igenom det här nya skedet och det kommer att skapa förvirring.

dreariness

Det händer ofta att par faller i en ganska monotont cykel och överraskningen och nyheten i förhållandet har upphört att existera. Detta innebär inte alltid att kärleken är över eller att förhållandet har slutat fungera, men behöver bara genomgå vissa rutinförändringar som kan vända förhållandet och därmed lämna komfortzonen.

Hur man vet om min relation inte längre fungerar?

Därefter kommer jag att nämna vad som är de viktigaste Tecken du kan ta hänsyn till att verkligen veta om ditt förhållande fungerar eller inte. Tänk på att varje situation är annorlunda och dessa indikatorer är bara för dig att ge dig en större uppfattning om det men kan inte avgöra med total trohet att ditt förhållande inte fungerar riktigt.

• Bristande intresse. Du har märkt under en tid att intresset du har mot din partner eller att din partner har mot dig blir mindre, i den mån som du känner att du är eller du är helt eller nästan helt likgiltig på alla sätt. Det är till exempel att du inte bryr dig om din partner känner sig bra eller dålig, du vill inte spendera tid med henne eller honom med dig, och tvärtom undviker du eller undviker henne, hon har blivit den sista på listan över prioriteringar eller Kära, etc. det vill säga, du känner att en eller båda av dem är helt lika om förhållandet fortsätter eller inte. Om du vill ha mer råd rekommenderar vi den här artikeln att veta vad du ska göra om din partner är avlägsen.
• Problem och skillnader utan lösning. När du märker det just nu har du nått den punkt som du verkligen bryr dig om eller din partner bryr sig inte som innan man försöker lösa sina problem. Du känner att skillnaderna som finns mellan dig har överträffat dem och inte är intresserade av att skaffa sig den andra människans välfärd.
• toxicitet. När det finns en hög grad av toxicitet hos paret under en lång tid som inte har lösts. Med toxicitet menar jag till exempel en eller båda är hela tiden att försöka utöva kontroll över den andra, som aldrig har varit förtroende mellan partners kontinuerligt upplever en brist på personlig frihet och befinner sig alltmer utmattad känslomässigt företag den andra personen.
• Känsla av begränsning. En annan viktigt att veta om din relation inte fungerar indikator är att du känner dig begränsad (a) antingen på grund din partner hindrar eller försöker hindra all den tid du behöver det du verkligen vill ha (eller skillnad du skulle göra det), har du en känsla av att du inte kan göra dina egna beslut, eftersom de alltid stör din partner eller vice versa och kort, att en eller båda upplever konstant känsla av att vara överväldigad och bristande förståelse av den andra.
• Undvik ditt företag. Kanske du, din partner eller båda, ständigt undviker sitt företag och föredrar att dela sin tid med andra människor. Även de har en känsla av att alltid för att de ska ha en bra tid tillsammans behöver de en tredje part för att inte bli uttråkad.
• Idéer och förväntningar helt annorlunda. Att ha viktiga planer och mål gemensamt med paret är en grundläggande pelare som måste existera i ett bra förhållande eftersom det är en indikator att båda är på väg mot samma väg och känner sig bekväma med det. Men när detta inte händer är det en stor obalans i paret. Ett exempel på detta kan vara att din partner vill ha barn och du inte eller vice versa.

Mitt förhållande fungerar inte, vad gör jag??

När ett förhållande inte går bra är det normalt att vi är oroliga och strävar efter att göra det så tillfredsställande som möjligt..

Om du fortfarande är osäker på hur du hanterar den här situationen, rekommenderas att du går till ett par terapeuter så att de kan rekommendera övningar och tekniker för parterapi som är lämpliga för ditt personliga fall.