Sex 5 anledningar att inte ha sex

"Sex är det roligaste du kan göra utan att le"

-Woody Allen

Utan tvekan är kön en källa till positiva stimuli, självkännedom, nöjen av olika typer och en aktivitet för frisättningen av dopamin, oxytocin och serotonin bidrar till att öka självkänsla och välbefinnande.

Men det finns tillfällen när kön blir vår fiende, i en "uppgift" som är relaterad till en orsak eller som en följd av låg självkänsla.

5 stunder där kön kan sänka ditt självkänsla:

1. Otrohet

Det första fallet handlar om det mest talade om monogamin praktiseras. Från Sternbergs perspektiv av kärlekstriangeln baserat på intimitet / passion / engagemang är det underförstått att ett par som delar dessa tre axlar inte borde ha brister som får dem att leta efter känslor och känslor hos en annan sexuell partner.

Otrohet är en dold handling, utanför gränserna för ett tidigare avtal, en attack på parternas förtroende och skapar givetvis skuldsätt och i de flesta fall ångest och låg självkänsla att känna att du sviker någon du älskar, så blir din uppfattning om dig själv värre när du ser hur du inte visar positiva attribut som lojalitet, empati, uppriktighet och trohet.

Visste du Introverts de är mer benägna att vara otrogena... !

2. Kön för att höja socialt självkänsla

Socialt erkännande släpper ut dopamin och endorfin, så en mycket kraftfull extrinsisk motivation är att agera så att människor identifierar dig som en lyckad individ, vinnare, någon alfa och många använder sexuell framgång som en omedelbar hiss av deras social självkänsla.

I det här fallet finns också en "förgiftning" av den sexuella partnern, eftersom det blir ett enkelt nummer, ett verktyg för att kunna fortsätta längst upp i den sociala pyramiden som värderar sexuell framgång som en förtjänst att ta hänsyn till.

Även om det är sant att denna bedömning bidrar till att förbättra självkänslan är det ett tvärgående svärd, eftersom du bygger ett självkänsla baserat på en extern bedömning och du kommer att skapa en sexuell och social identitet som är beroende av den uppskattningen. Det är, det är mer än självkänsla "en annan åsikt"Så det är väldigt osunt och gör oss fångna till andras åsikt och lämnar vår egen sexuella identitet och är slavar av vad människor förväntar oss av oss.

Visste du Självkänsla har också a sexuell dimension och Det definieras som den säkerhet eller förtroende vi har för sex.

3. Kön som ett sätt att bli kärlek eller uppmärksamhet

Om vi ​​i punkt två talade om den person som har sex för att få gruppens godkännande, handlar det i detta fall om människor med stor brist på kärlek och från erfarenhet har de lärt sig att i många fall före, under eller efter kön får de den kärleken även under en kort tid.

Vanligtvis förekommer i fall där självkänslan är mycket låg förutom att ha en liten social cirkel eller låga sociala färdigheter att kräva kärlek till sin miljö. Så för att få den kärleken, gör de sexbyte för lite intresse eller tillgivenhet.

Detta är ett av de svåraste fallen, eftersom personen måste lära sig att älska sin miljö när de behöver det, att vara mer självhäftande att respekteras och framför allt att älska sig mer. Exakt denna profil är den som oftast blir ett "nummer" i listan över dem som använder sex för att öka deras sociala självkänsla.

Visste du Det är visat att det finns knep att öka självkänslan betydligt under en vecka.

4. Sexberoende

Som alla beroenden, varje gång du faller i det beteende som du är beroende av är det en minskning av självkänsla och en känsla av tomhet och skuld. Förutom ett faktum som är populärt okänt och är att sexmissbrukaren (eller hypersexuell) har så hög medvetenhet om att njutningen är minimal.

Dessutom faller denna missbruk inom kategorin beteendemässiga beroendeframkallande som beroende av arbete, internet eller riskfylld sport, där missbruk inte är ett ämne i sig men de ämnen som genereras i hjärnan för att utföra aktivitet.

Som med alla missbruk finns det en psykiskt beroende, en ökning av tolerans och ett abstinenssyndrom. Följaktligen förlorar kön som en tvångsaktiv helt sin trevliga sida.

Visste du Alla beteendemässiga beroendeberättelser är relaterade till en låg nivå av självkontroll, inte bara beteende utan också emotionell.

5. Kön för att undvika problem

En annan som har att göra med par. Alla par har konflikter. Utan undantag. Att acceptera det är en nödvändighet för att bygga upp ett hälsosamt förhållande. Några av dessa konflikter är så komplicerade att människor helt och hållet inte kan lösa dem, även om konflikten utan lösning kan bli en tidsbom.

Tja, många par vet felaktigt att kön är a plåster Perfekt för att täcka upp den konflikten och ge slut på diskursen med en sexupplevelse. Som om det sexet med glädje innebar att konflikten upphört att existera. Och på det mest beteendemässiga sättet införlivar de sex på ett vanligt sätt till deras ritual av problemlösning.

Detta påverkar negativt vårt personliga självförtroende på medellång och lång sikt, eftersom konflikten som vi inte vet hur vi ska lösa kommer periodiskt att uppstå i vårt liv som ett par och bli ett element som direkt kan påverka självkonceptet..

Visste du Parterapi i en mycket hög procentandel av fallen fokuserar på att hjälpa par till förbättra din kommunikation.