Jag vill aldrig älska, varför?

Det finns tider i livet där du kan vara mer eller mindre sexuellt aktiva. Det vill säga att det finns perioder där du kan ha den högsta libido och andra där du knappt vill ha sex. Detta är något normalt och aktuellt som händer för oss alla. Det kan dock hända att du har spenderat mycket tid att känna att du inte har någon sexuell lust och att oavsett hur svårt du försöker har du inte lusten eller viljan att vara med din partner.

I dessa fall är det viktigt att vi reflekterar lite om vår nuvarande, så att vi därmed kan göra de relevanta förändringarna och fullt ut njuta av sexuellt liv. I denna Psychology-Online artikel kommer vi att svara på din fråga om "¿Varför vill du aldrig älska? ", Därför kommer vi att upptäcka de vanligaste orsakerna, men också de lösningar som kan utföras.

Orsaker till varför du aldrig vill älska

För att förstå varför du aldrig vill älska är det viktigt att vi bor på de vanligaste orsakerna till denna brist på aptit. Du måste veta att de kan vara orsaker till psykologiskt ursprung såväl som skäl rent fysiskt, därför är det viktigt att försöka förstå vad som är orsaken och sålunda kan vi behandla problemet vid roten. De vanligaste orsakerna är följande.

Problem i paret

Det är en av de vanligaste orsakerna till problem i sängen. Och det kan vara så att du nyligen har en dålig tid, du är mer avlägsen eller du kan inte boka nätter för att vara och njuta av tillsammans. Om du har varit med din partner länge kan du också vara uttråkad med rutin och sexuell monotoni. För allt detta är det viktigt att först och främst utvärdera ditt förhållande för att se om det är där problemet är.

Stress och ångest

Det är en av de vanligaste orsaker som kan göra att en person inte vill älska med sin partner. Faktum är att levande med mycket höga stressnivåer kan påverka din dag i dag: det kommer att påverka dig i humör, i sömn, i energi, i hunger och så vidare. Ett förändrat nervsystem kan förändra hela din bioritm och påverkar naturligtvis din sexuella lust. I denna andra artikel upptäcker vi effekterna av stress på kroppen så att du är medveten om hur mycket det kan påverka dig.

Alkohol och / eller drogmissbruk

Om du under ditt liv har missbrukat giftiga ämnen som alkohol och droger, är det normalt att din sexuella libido förändras. För att njuta av en fullständig och tillfredsställande sexuell hälsa rekommenderas det att satsa på hälsosamma vanor som att äta gott, spela sport och leva utan stress. Alla dessa faktorer kommer att hjälpa dig att må bättre och därför att din sexualitet vaknar. Glöm inte att droger är mycket depressiva och därför producera en mycket skadlig effekt på din hälsa, både sexuell och din hälsa i allmänhet.

Traumatiska sexuella upplevelser

Många gånger känner en person inte sexuell lust eftersom de inte har levt bra upplevelser i sängen. Det kan vara att han har utsatts för misshandel eller misshandel eller helt enkelt att han har haft otillfredsställande sexuella erfarenheter eller att han inte bara känner sig 100% bekväm. I dessa fall är det vanligtvis lämpligt att gå till psykologisk terapi för att hjälpa oss att läka denna dåliga erfarenhet. Du kan också hjälpa ett par med vilka du känner medkänsla och självförtroende för att gå probándote i sängen.

Hypoaktiv Sexuell Desiresyndrom (TDSH)

Sexuell Desire Disorder Hypoaktiv är en störning som påverkar sexuell lust och uppträder hos både kvinnor och män. Det är en psykisk störning som kan påverka livet för den person som drabbas djupt. Det vill säga att vara diagnostiserad med denna sjukdom är det inte tillräckligt att du inte vill älska, men också att denna sjukdom påverkar dig psykologiskt och psykologiskt. Om du känner dig bra och lugn utan att ha sex, har du inte TDSH.

Hälsoproblem

En annan möjlig orsak till varför du aldrig vill älska bör sökas i sjukdomar som påverkar vår libido. De som mest kan ändra sexuell aptit är:

• Ändringar av sköldkörteln
• Har diabetes
• Sjukdomar relaterade till kardiovaskulär hälsa
• STD (Sexually Transmitted Diseases)
• cancer

Den aktuella personens ålder måste också beaktas. Kvinnor som är över 45 kan se att deras libido minskar på grund av det pre-menopausala tillståndet där de befinner sig. I denna andra artikel upptäcker vi de känslomässiga symptomen på klimakteriet.

Vad gör jag om jag inte tycker om att ha sex??

Nu när du vet varför du aldrig vill älska är det viktigt att du börjar åtgärda denna situation. Särskilt i det fall du är i ett förhållande är det viktigt att du försöker förbättra denna aptitlöshet eftersom kan påverka, väldigt mycket, paret. Tänk på att det mest passionerade förhållandet, den mest intima kontakten och den vildaste anslutningen är en del av sängen, utan det, i slutändan blir ditt förhållande mer som ett förhållande mellan familj eller vänner än ett par. Och det är något som bör undvikas.

Naturligtvis måste du komma ihåg att ingen alltid kan vara 100%. Det finns tider i vårt liv när vi kan känna mindre sexuell lust. Men om den här situationen förlängs är det viktigt att du vidtar åtgärder i frågan och låt det inte gå. Det är en mycket viktig fråga som Det måste lösas så snart som möjligt för att förhindra att du blir intrasslad.

Här kommer vi att ge dig några tips så att du kan återställa lusten att ha sex:

• onanera: är en av de första tipsen för att aktivera din libido. Du måste reservera stunder för dig själv, för din integritet och för ditt rena nöje. På det här sättet kommer du att kunna återaktivera din sexuella aptit och, lite efter en, kommer libido att avgå av vanligare. Behandla det därför som en behandling och masturbat 3 gånger i veckan. Med denna enkla övning kommer du att kunna reservera ett ögonblick för dig, för din njutning och för din kropp att känna viljan att ha sex igen.
• Tillbringa mer tid med din partner: Många gånger kommer parets sexuella problem inte bara på grund av en, men i de flesta fall händer det att det har hänt något mellan dem. Det kan vara att du har haft en dålig stavning, att du är bortskjuten, etc., så det är viktigt att återansluta med din partner och leva romantiska och intima nätter. Således kommer du att kunna stärka intimitetsbindningarna och du kommer att kunna aktivera din libido.
• Undvik rutinen: En av huvudorsakerna till att viljan att älska med paret försvinner är att varje sexuellt möte är detsamma som det föregående. Kön är passion, anslutning, entusiasm och därför bör du undvika att upprepa mönster och göra det monotont. Det är därför som det rekommenderas att du vågar prova nya saker med din partner: sexspel, leksaker, kön i olika utrymmen ... Prata med din partner och därmed kommer varje gång att vara en av de två som måste komma med en ny idé mycket kryddig och väldigt rolig.
• Prata med din partner: och slutligen vill vi betona behovet av att prata och kommunicera med din partner. Om du har problem i sängen är problemet en fråga om två och därför är du de två som måste försöka lösa det. Låt inte detta problem gå och ge den betydelsen det har ¡eftersom det är mycket!