8 misstag som många män gör i sängen

I ett kärleksfullt förhållande är intimitetsminnen viktiga eftersom de behåller fackförbundets passion och förbindelse mellan medlemmarna. Och är att ha intima relationer är en av de aktiviteter som ger mer nöje. Inte bara det, men de ger oss fördelar för både vår fysiska och psykiska hälsa.

Nu är inte allt kön kvalitet och män Ibland kan de göra misstag i sängen Det kommer att påverka den sexuella handlingens tillfredsställelse. I den här artikeln dyker vi in ​​i dessa fel.

Fördelar med att ha sex

Tydligen är kärlek mer än sex, och inte alla individer ger samma vikt i förhållandet. Men du måste erkänna att intima relationer är en viktig del i parternas stabilitet och det som skiljer oss från att ha en enkel vänskap med någon.

Att kunna dela de ögonblicken av intimitet med den person vi älskar gör oss oerhört glada och dessutom,, ger oss en rad fördelar. De är följande:

• Förbättrar humöret, för sex aktivera områden i hjärnan av armering och därmed ökar vissa kemikalier i hjärnan såsom serotonin och endorfiner, relaterade till lycka och glädje. De gör oss mer aktiva och livliga.
• Det förbättrar immunsystemet, tack vare det faktum att det ökar nivåerna av hormonet DHEA, vilket är nyckeln till att stanna och hålla sig frisk.
• Det föryngrar. Hormonet DHEA är känt som anti-aging hormonet. Dessutom har viss forskning funnit att frekvent sexuell praxis ger oss ett mer ungdomligt utseende.
• Förlänger livet, enligt en grupp australiensiska forskare.
• Förbättrar det fysiska tillståndet och hjälper till att bränna mer kalorier.
• Minskar smärta eftersom sexuell aktivitet hjälper till att utsöndra endogena opioider
• Minskar stress eftersom kortisolhalterna sjunker.

Du kan lära dig mer om fördelarna med att ha sex i den här artikeln: "De 13 fördelarna med att ha sex, enligt vetenskapen"

Misstag män gör i sängen

När det gäller kvinnornas behov i sängen gör vissa män en rad misstag som de kan undvika. Men, vilka är dessa fel? Vi svarar på denna fråga i följande rader:

1. Starta kön i rummet

Medan män fortsätter med ljusets hastighet, när det gäller kvinnor, sker det inte exakt så. För många kvinnor känner sig trygga med relationen och förtroende med personen bredvid dem är vad som verkligen kommer att göra sexuellt möte enorma.

Det är därför som det är nödvändigt att arbeta sex utanför rummet, med kyssar, kramar, roliga stunder ... En enkel kram kan vara viktigare än många tror, eftersom 30 sekunder kram stimulerar oxytocin, ett hormon som skapar samband och förtroende med den andra personen. Något som kommer att ha en positiv inverkan på intima stunder.

2. Tror du vet vad du vill ha

Varje person är en värld och, när det gäller sexuell smak, har inte alla samma saker. Till exempel finns det människor som gillar okonventionella situationer och det finns människor med mer klassisk sexuell smak. därför, Det är viktigt att det finns kommunikation och var inte rädd för att fråga vad den andra personen tycker om för att uppfylla sina förväntningar.

3. Gå igenom hårt kön

Och med tanke på sexintensiteten är det naturligtvis också olika smaker och åsikter. En liten intensitet är inte dålig när det överenskommits. Men många kvinnor överens när förtroende och kärlek råder. Så snart sexuell handling är över är det nödvändigt ta hänsyn till dina behov. En kärleksfull kram är ett bra alternativ.

4. Behandla inte klitoris väl

Kvinnor njuter av stimulans av klitoris och detta är något som varje man vet. så klitoris ska aldrig glömmas bort. Men samtidigt måste du veta hur man spelar den här nyckeln, och det handlar inte om att skrapa eller gnugga, men om att göra det rätt. Kom ihåg att klitoris är extremt känslig, så rörande för intensivt när det inte är dags är det ont..

5. Fokusera på bröst och könsorgan för fort

När man stimulerar en kvinna är det nödvändigt att göra det gradvis. Huden är full av nervändar och att veta hur man rör det kan vara mycket effektivt när man förbereder den andra personen att vidta åtgärder. Att förberedelserna är viktiga är inte en myt Det är en verklighet och därför måste vi vara uppmärksamma så att kvinnor njuter fullt ut ...

6. Ignorera mental stimulering

När vi pratar om förberedelser, har många människor fysisk stimulans i åtanke. emellertid, den mentala aspekten är väldigt viktig så att spänningsnivån ökar. Stimulering av män är nästan omedelbar och vad de ser är nog, kvinnor blir glada speciellt med sina fantasier och deras förväntningar.

7. Glöm kreativitet

Många par, när de tar tid, klagar över monotonin. Och att vara kreativ är ett av de bästa sätten att hålla flammen av passion levande. Särskilt när förhållandet har stabiliserats, Det är nödvändigt att använda resurser som gör att flamma inte går ut. Vad händer om du spelar naken twister eller gör en bodypainting session? Om du vill ha några tips som de föregående kan du läsa den här artikeln: "15 idealiska sexspel för att återställa ett paras passion"

8. Var uppmärksam på slutsatsen

För många kvinnor är en av de viktigaste delarna av att ha sex hur denna slutar. När en man når orgasm kan han göra två saker. Att ha en kall ände och vila eller smälta i en kram med den andra personen under en relativt lång tid för att visa tillgivenhet. Att vara en liten känslomässig och kall man påverkar sexuell tillfredsställelse.

Hur man vet om en man är bra i sängen

Felen är något som kan hända i intima relationer, men de kan rättas, eftersom det finns en rad beteenden som kan förbättra den sexuella upplevelsen. Men ... kan du säga om en man är bra i sängen? Finns det tecken på att en man är en bra älskare? Visst, säkert inte, men det finns ett antal nycklar som kan informera om att en man är bra i intima relationer.

• Om du vill känna till dem behöver du bara läsa den här artikeln: "15 idealiska sexspel för att återställa ett paras passion"