Varför min ex hatar mig

Det är väldigt ont att veta att en person som du har älskat och med vilken du har delat många ögonblick vid din sida, har kommit för att utveckla en känsla så djupgående som hat mot dig ... Men, ¿Vad är det som kan göra din ex-partner hata dig? Det finns flera anledningar till varför en person kan komma för att ha en känsla av hat efter att ha avslutat ett förhållande.

I den här artikeln Psychology-Online: varför min ex hatar mig, Vi kommer att låta dig veta vilka huvudskäl som din ex partner kan ha den känslan så djupt mot dig.

1. Min ex hatar mig och jag gjorde ingenting för honom: huvudorsaker
2. Varför min ex hatar mig och har ett ont
3. Vad ska jag göra om min ex hatar mig? Några tips

Min ex hatar mig och jag gjorde ingenting för honom: huvudorsaker

Det finns många sätt på vilka människor kan ta en kärleksfull paus beroende på sättet att vara och uppfattningen om förhållandet och livet i allmänhet att var och en har, liksom för några av dem, ens genomgått ett konfliktförhållande och som orsakade honom mycket smärta kan hålla honom lärde sig att detta lämnade dem, För andra kan det dock endast orsaka lidande.

Det här är de främsta anledningarna till att din ex kan hata dig utan någon uppenbar anledning:

• Han har en dålig tid. I händelse av att du har varit ansvarig för förhållandet slutar kan det vara att din tidigare partner är mycket skadad av detta faktum. Sedan hon förmodligen föreställde sig att de skulle vara tillsammans för mycket längre och hade vissa planer och förväntningar med dig, var hon väldigt kär i dig eller ville bara inte förlora dig. Så istället för att avslöja hans sanna känslor och hur illa han går igenom det som hände, föredrar han att reagera genom att hata dig eftersom han tycker att det är ett sätt att övervinna det och att lugna sin smärta.
• Rupture av den senaste relationen. Om du är den som har lämnat relationen och din partner inte ville, kan du vara väldigt sårad och förvirrad just nu och det här får dig att reagera på det här sättet. Kom ihåg att efter en kärleksbrytning kan det vara en förlust, beroende på personen och typen av relation de hade, som kan gå igenom en sorgprocess. I det här fallet kan din ex-partner ha börjat i den fas av ilska och ilska du känner för denna situation. Att gå vidare efter en paus är inte lätt och det är viktigt att låta den ta sin egen väg.
• Ego skadad. En annan anledning till varför jag hatar dig just nu är att ha fattat beslutet att avsluta relationen, du har skadat din stolthet och accepterar inte att det är du som lämnade det och inte henne.

Varför min ex hatar mig och har ett ont

Gör en Självkritisk övning Det är viktigt att upptäcka anledningarna till att din ex inte vill fortsätta att vara i kontakt med dig och att tänka på de beteenden som du har gjort fel i den andra personen kan vara ett svårt men nödvändigt steg:

• Ill behandling. Om din tidigare partner fick någon form av fysiskt eller psykiskt missbruk från din sida och särskilt om det här är väldigt nyligen, är det helt normalt att du just nu hyser denna typ av känsla mot dig eftersom du har devalverat det och definitivt inte har respekteras. När det saknas respekt i paret är ett vanligt svar vanligtvis hat och avslag.
• otrohet. Om orsaken till att din ex partner och du slutade relationen var på grund av otrohet från din sida, kan du hata henne på grund av den stora besvikelsen att detta har orsakat henne eftersom hon inte kände sig respekterad och värderas av den åtgärden.
• avund. En annan anledning till varför din ex hatar dig just nu, trots att du redan har haft lång tid slutar ditt förhållande, eftersom det gör dig avundsjuk och avundsjuk att se hur bra du gör på ett eller flera områden i ditt liv. Du kan till exempel veta att med din nya partner har du ett mycket bra förhållande och med henne har du inte haft det, för att märka att du har det bra i ditt arbete och inte bland annat.

Vad ska jag göra om min ex hatar mig? Några tips

• Gå bort från henne. Om din före detta partner efter ett tag och har talat med henne på ett fredligt och välvilligt sätt fortsätter du att ringa dig eller letar efter att skämma bort dig för det som hände, problemet är bara hon och inte du. Så istället för att fortsätta att låtsas att bära “festa i fred” och göra lugn med henne, det bästa du kan göra är att komma undan från henne och inte fortsätta att ge plats för att leta efter dig.
• Försök att göra passet. Om av någon anledning din tidigare partner och du måste fortsätta att se, antingen för att de har gemensamma barn, eftersom de arbetar tillsammans, etc. Det bästa de kan göra är att försöka få ett förhållande så bra som möjligt. Så tala på ett tydligt, fredligt och uppriktigt sätt med henne och berätta för henne hur illa denna situation får dig att känna och vilken skada de kan göra för dina barn eller hur skadligt det kan vara för arbetet och försöka nå överenskommelser där båda utbyten men de vinner också.
• Be om förlåtelse. Om ditt fall är att anledningen till varför din ex hatar dig är att du har skadat honom, ber om förlåtelse för det som hände och att visa din ånger med handling är avgörande för att lindra den känslan. Du måste komma ihåg att det du inte behöver göra för att återupprätta sitt förhållande igen, men snarare har att göra med din ansvarsansvar och att ta ansvar för dina handlingar, med tanke på vad som är konsekvenserna av dem.
• Ge tid åt gången. Ibland kommer en person som skadas, oavsett hur svårt du försöker hålla sig under de bästa förutsättningarna med henne, inte förändra hennes inställning överallt. Så det är nödvändigt att du är tolerant och har tålamod eftersom den personen behöver tid för att anta vad som hände och övervinna situationen.