Förälskad eller psykologiskt ansluten?

¿Förälskad eller psykologiskt ansluten? I början av en historia är det väldigt svårt att skilja när någon är kär eller psykologiskt ansluten om historien börjar inte alls gå bra. ¿Hur kan du skära den negativa situationen i tid om du inser att du är psykologiskt ansluten?

1. Det första steget: avståndet
2. Kärlek eller besatthet
3. Återfå din inre balans

Det första steget: avståndet

Först av allt, ta ett litet avstånd. Klipp kontakten i ett par dagar med den personen. Stoppa desperationen att ringa eller skicka ett meddelande. Ditt liv minskar inte för att höra från honom / henne. Det vill säga ditt välbefinnande ligger i dig, i din inre lugn, i förmågan att ha en lugn och full historia. Du är psykologiskt förlovad när du är i bakgrunden, ställer du dig själv i förhållande till den här historien som om det fanns något som stod på spel för att vinna eller förlora: ditt eget mod, ditt självkänsla, din lycka.

Kärlek eller besatthet

Egentligen är din lycka inte i händerna på någonting eller någon annan. Det är, om du kan vara med den person du gillar, bra, om det inte kan vara, livet fortsätter och det är bättre att leta någon annanstans. Men alla som på något sätt kände sig psykologiskt anslutna till en person vet att humörsvängningarna är kontinuerliga hela dagen och placeras mer i rollen som drama och tragedi. Den som är hakad öppnar dörren till a giftigt förhållande som inte är hälsosam ur emotionell synvinkel. Det är inte en kärlek utan en besatthet: du tänker ständigt på samma ämne, ditt liv reduceras till det området alltid ...

Återfå din inre balans

Ta avstånd och återhämta din inre balans. Att övervinna en besatthet är ibland lika svår som en brist på kärlek. Det finns det ha tålamod och mycket generositet att leva idag.