7 saker som en inåtvänd person kan lära oss

Under mycket av sin barndom, Albert Einstein ansågs inte exakt som en strålande student, utan snarare en inåtvänd person. Men med tiden och hans arbete lämnade han vetenskapen en av de viktigaste legaterna i 20-talet. En teoretisk utveckling inom fysikområdet är bara inom räckhåll för det geni vi minns idag.

Det finns flera biografier som har skrivits om sitt liv och de är alla överens om någonting: han hade en markant introvert personlighet. Som Einstein, Det finns många karaktärer kända för sin kreativitet och intelligens som också hade en inåtvänd personlighet, som Bill Gates eller Gandhi.

"Jag är en introvert ... Jag älskar att vara mig själv, jag älskar utomhus, jag älskar att ta en lång promenad med mina hundar och titta på träden, blommorna, himlen."

-Audrey Hepburn-

Men introversion och extraversion är inte vattentäta fack, men blandas ibland, eftersom det finns extroverted människor som enligt vilka situationer kan vara blyg och introverts som har livskraftiga drag, sociability och andra typiskt extravertade aspekter.

Studier om introversion och extraversion

Den första som arbetade med begreppen introversion och extraversion var Carl Jung. I hans libo Psychologische Typen talar Jung om två sätt att agera som definierar varje person: ett sätt att agera fokuserat mot utsidan, mot andra och mot samhället; en annan att agera som är inriktad mot den privata sfären. Dessa två sätt att agera definierar två psykologiska typer: extraversion och introversion.

Dessutom förenar han dessa två psykologiska typer med två av hans arketyper. Jung associerar introversion med arketypen av Apollo (karaktäriserad av introspektion, rationalitet och återhållsamhet) och extraversion associerar den med arkitypen av Dionysus (karaktäriserad av oordning, sökandet efter det nya och intresset av känslor).

Senare studerade den tyske psykologen Hans Eysenck ämnet, men han fastnade på den vetenskapliga metoden. Eysenck tittade på människans biologiska och genetiska bas, det vill säga det som inte lärs genom erfarenhet, men uttrycks genom att vi anpassar oss till vår miljö.

Av den anledningen, Eysenck väcker förhållandet mellan introversion och extraversion som en dimension av det temperament som finns i alla människor och det definieras av vår fysiologi, genom nivåer av excitation eller inhibering före yttre stimuli.

Vad vi kan lära av en introvert

Harvad University genomförde en studie för att analysera möjliga mönster som är karakteristiska för hjärnorna hos personer som identifierats som inåtvända. I den här undersökningen upptäckte de det Introverts har mer grå materia och det är också tjockare i vissa områden av pre-frontal cortex, relaterat till abstrakt tänkande och beslutsfattande.

Kanske av den anledningen, Introverter ägnar mer tid till abstrakt tänkande och beskrivs som mindre impulsiva, som mer uppmärksam på detaljerna och mer obekväma i en situation där det inte finns någon utrymme för social interaktion eller det finns inget annat val än att arbeta som ett lag. Därefter kommer vi att analysera några av de saker vi kan lära av en introvert:

Vet hur du kan njuta av ensamhet

En introverad person som vet hur man är ensam och utnyttjar den tiden att läsa, gå på bio, skriva, köpa, resa, etc. Njut av din tid och allt du gillar att göra, du behöver inte någon annan. Den isoleringen har också en anledning till att vara, för En inåtvänd person laddar energi medan han är ensam.

"Varför övergår ensamhet i allmänhet bort? Eftersom det finns mycket få som hittar företag med sig själva. "

-Carlos Dossi-

Vet hur man lyssnar

När en introvert person talar gör han det när han har reflekterat och lyssnat. En inåtvänd person föredrar att vara tyst och vara uppmärksam på vad andra säger att ingripa senare. Deras beteende är inte motiverad av rädslan att ingripa i en konversation, utan snarare de vill inte ingripa när de är säkra på att de kan bidra med något riktigt värdefullt.

Var analytisk och reflekterande

En inåtvänd person fattar beslut enligt tidigare erfarenheter genom forskning, observation och tolkning. Han gillar att försöka, analysera, tänka och tenderar att vara väldigt impetuösa och ganska försiktiga människor.

Var noggrann

En studie genomförd av Cornell University (New York) konstaterade att Introverter har mer hjärnstimulering vid behandling av visuell information, Vad hjälper dem att upptäcka detaljerna det för andra går obemärkt.

Njut av sociala relationer på ett annat sätt

Introverts njuter också av sina relationer med andra människor, men på ett annat sätt än extroverts. En inåtvänd person föredrar att interagera med människor en i taget och undvik stora grupper hos dem som brukar välja att ta en sekundär roll, överväldigad av mängden stimulans.

Var känslig

Introverts, Även om de ibland kan tyckas kalla och avlägsna, är de vanligtvis ganska känsliga. Faktum är att några av de djupaste litterära verk som beskriver känslor mer rikligt har skrivits av mycket inåtvända människor som har utfört en djup introspektion.

Var kreativ

Reflektionen och introspektionen som karakteriserar en inåtvänd person gör henne mer kreativ. Dra nytta av din ensamhet för att ägna dig åt att reflektera och på så sätt kan du nå koncentrationsnivåer som låter dig skapa nya saker eller nya lösningar för problem.

"Kreativitet är intelligens som har kul."

-Albert Einstein-

Introversion är inte en sjukdom Varje dag förbises en stor andel av samhället och underskattas. Det är dags att prata om introverter. Att vara extrovert eller föredra gruppåtgärder för individuell åtgärd är inte dåligt, men inte heller introvert. Läs mer "