Skadliga personligheter, de skyldiga människohandeln

Det är en mycket gammal typ av trick. En strategi som är lika gammal som världen själv utövas av alla som vid en viss tid behöver skicka in till en annan person. Master och har en känsla av kontroll. Det är vanligt i relationer, i de giftiga relationerna där vi upplever alla slags känslor mindre glädje. Men skulden lever inte bara affektivt och par ... det finns många relationer med skadliga personligheter som kan låta oss skickligt skärpa denna känsla.

En familjemedlem som påtalar oss för sin ensamhet och vem inte tar hand om dem, ett barn som bestrider oss att vi älskar småbror mer än han ... det finns många ansikten som "skulderspinnaren" har och många offer som i en given tid har vi lidit. men du måste sätta gränser. Begränsningar av skydd där våra känslor och känslor inte manipuleras. Det är värt att gräva lite djupare in i detta ämne av skadliga personligheter. Tror du?

Skadliga personligheter försöker få dig att känna dig dålig. De får inte visa sitt sanna ansikte först. Men när de gör det börjar de få andra att känna sig skyldiga

Skuld eller känslan av falsk sorg

Det är ett dubbelsidigt mynt vars känsla, du kommer att vara välkänd. När de får oss att känna sig skyldiga, vad som faktiskt pumpar inuti oss är sorg. En obekväm och piercing sorg som verkligen skulle vara rasande när man manipuleras så kallt.

Vi föredrar att hålla käften och acceptera den subtila bedrägeri där vi har fallit, för djupt ner, vi vill ha den person som får oss att känna sig skyldiga. Vi vill inte reagera på ett tydligt sätt så att vi inte avslutar det förhållandet eller helt enkelt för att inte komplicera situationen ytterligare. Än en gång har de missbrukat vår godhet och vi känner oss dåliga, vi känner att vårt självkänsla är utbrott som en sten framför havet kontinuerligt slagen av vågorna.

Vad kan vi göra? Vad ska vi göra när vår partner alltid gillar att få oss att känna sig skyldiga? Eller när tar våra föräldrar till exempel vår uppmärksamhet så att vi är mer med dem? Utan att glömma barnen, som från mycket tidigt kan bli skickliga manipulatorer av sina föräldrar.

Falla inte i skuld. Du är inte skyldig i någonting, bara för att vilja göra saker bra och att älska dem runt dig

Det är en mycket vanlig verklighet där vi vanligtvis faller och det är svårt att veta hur man ska reagera. Men vi måste göra det för vår egen psykiska och emotionella hälsa. Om vi ​​tillåter oss att bli förvirrade av denna typ av trakasserande känslor, kommer de gradvis att förstöra oss och underminera oss inuti tills vi blir en skugga av oss själva..

Försvara oss från skuldkänslan som projiceras av skadliga personligheter

"Du kan inte neka, med allt jag har gjort för dig, det är det minsta du kan göra." "Jag är alltid den sista på listan över prioriteringar, du kan säga att du inte älskar mig längre". Dessa fraser är utan tvekan den vanligaste som vi kan höra från de experterna i emotionell manipulation.

Men kom ihåg något, de skadliga personligheterna som använder den här strategin allt de kommer att få är att öka vår ånger. Vår raseri Och ibland kommer vi att förgiftas. Det sätt på vilket vi bör sätta gränser för denna typ av beteende, skulle vara följande. Noterar vi oss? utmärkt:

• Låt den personen veta att du älskar henne. Vad är viktigt för dig, men vad du frågar eller säger är inte rätt. Det är inte sättet att göra det eftersom det gör att du känner dig dålig, olycklig och manipulerad.
• Ange att om du fortsätter att uppträda på samma sätt, föreslår saker med dubbel mening eller vridande ord för att få oss att se dåliga ut, vilket kommer att leda till att din distansering. Låt honom förstå att du inte vill ha det och att du inte förtjänar att behandlas på det negativa sättet.
• Påpeka att det du verkligen förväntar dig är att vara mer direkt, Det säger de saker som verkligen känns utan att manipulera, och inte att de tvingar oss att göra saker som vi inte vill göra oss dåliga. Uppriktighet är vad du värdesätter mest och är vad du förväntar dig av andra. Manipulation är en form av missbruk och det bör vara klart att det inte är det du vill ha.
• Berätta också för honom att du behöver valfrihet. Det kommer att finnas saker som du föreslår att du vill göra och saker som du inte gör, och att valfriheten är grundläggande för dig. Att inte säga "nej" till något du vill ha mindre, inte alls, är ett sätt att respektera mellanslag, känslor och testamente. Att säga "nej" är inte att vara själviskt, det är att agera med frihet och med kärlek.

Skadliga personligheter vet bara hur man ska förhålla sig genom att manipulera andra. Inställningsgränser hindrar dig från att fortsätta använda den strategin med dig

Avslutningsvis vet vi att det är inte lätt att sätta alla dessa påståenden i praktiken, tvärtom tar det tid och kanske en diskussion. Om den andra personen kommer att förstå - och respektera - det blir en sann triumf och vila. Men om de inte närvarar oss, om de blir döva örat och fortsätter att utöva samma beteende, blir det dags att fatta beslut.

Tänk på att det viktigaste i detta liv är att vara lycklig. Ha din personliga och känslomässiga balans, kunna bli upphetsad varje dag. Om du bara känner sorg, ilska och vrede, blir ditt hjärta redan förgiftat ... .

Bilder: Melania Brescia.

7 egenskaper som gör att du kan upptäcka giftiga människor Vi berättar vilka är de 7 vanligaste egenskaperna för att upptäcka giftiga människor så att du kan förhindra att de skadar dig eller gör dig bitter. Läs mer "