Inget mer brutet hjärtsmärta, tar en spik verkligen ut en annan spik?

När vi möter en uppbrytning kan smärtan och lidandet vi känner vara mycket intensiva. Även dessa känslor kan leda oss att tro att förhållandet är en outhärdlig situation som vi behöver en snabb lösning. Faktum är att vissa människor läker deras brutna hjärta och undviker det erfarna obehaget överväga som ett alternativ att starta ett nytt förhållande.

Men det är det bästa alternativet att starta ett förhållande efter en paus? En spik drar verkligen ut en annan spik? Att låta en annan person i våra liv vara botemedlet för alla våra sjukdomar? På grund av de oväntade konsekvenserna som kan behöva göra det, kan vi inte generalisera svaret. Nu bra, Det är ett alternativ att vi bör tänka noggrant. Låt oss fördjupa.

Paret pausar

Paruppslag är vanliga. Faktum är att de förekommer dagligen av olika skäl. Jalousi, brist på kärlek, osäkerhet, misstro, skillnad på projekt, tankskillnad, brist på tolerans i paret ... Det finns oändliga skäl som kan leda till att ett förhållande slutar.

Samhället har förändrats över tid, och med det, de typer av relationer. Nuförtiden är det inte konstigt att träffa människor som snabbt byter som ett par. Vid många tillfällen, de gör det utan att stoppa för att fråga sig vad som kan hända sig själva.

Även om lyckligtvis inte alla människor byter partner så ofta kan vi uppskatta det Den hastighet som allt utvecklas, inklusive relationer, är något mycket karakteristiskt för denna tid. Det är möjligt att det här är anledningen till att lösningen som föreslagits av det populära ordstävet "en spik tar ut en annan spik" beaktas sålunda.

Nu bra, Att möta allt som involverar en kärleksbrytning kan inte vara trevligt, men det är nödvändigt. Det är trots allt en sorgprocess och det handlar om att gå igenom en serie faser eller etapper som vi måste gå igenom för att uppnå känslomässig balans.

Vad händer med oss ​​när vi avslutar ett förhållande?

¿Angst? Rädsla? Ensamhet? Alla dessa känslor och många fler kommer till oss när vi avslutar ett förhållande. Vad händer är det en paus innebär nödvändigtvis förändringar och handlar i sin tur om den osäkerhet som åtföljer dem och med följden av ett brutet hjärta. Sakerna kommer inte att vara desamma som tidigare, den dagliga rutinen kommer att vara annorlunda och kommer att impregneras med minnen från paret, vilket gör att vi möter verkligheten av deras frånvaro.

När vi avslutar ett förhållande förlorar vi den plats vi ockuperade i parternas liv. Det finns en del av vår identitet som går förlorad med det där bruket, medan vi i vårt interiör genererar ett vakuum som vi inte känner till eller inte vill hantera. Det brutna hjärtats smärta får oss att agera många gånger utan att tänka.

Av denna anledning, Många av oss kan välja att starta ett nytt förhållande eller ett äventyr i ett försök att göra något med den djupa känslan av tomhet. Det är ett sätt att möta verkligheten som förutser en minskning av smärtan av brottet och en distraktion av minnena, vare sig de är vackra eller smärtsamma.

Det brutna hjärtan kan leda oss att agera många gånger i en impuls för att mildra det.

Smärtan av brottet kan dölja sig om vi inte går med på det

Att börja ett samband snart efter en paus kan vara smärtstillande för den smärta vi känner. Det innebär emellertid inte nödvändigtvis att ett brutet hjärta helas. Föreställ dig att kärleksbrottet är som att bryta ett ben: om vi tog ett smärtstillande medel skulle vi känna mindre smärta, men vi skulle inte behandla det verkliga problemet.

Även när vi bestämmer oss för att vara med en annan person, om vi inte har tagit tid att assimilera vad som hände, Vi kommer att dra många aspekter och svårigheter i det gamla förhållandet till det nya, ser defekter där det inte finns någon. Tvärtom, om vi utför korrigeringsprocessen korrekt kan vi granska den roll vi uppfyller med det paret, befria de känslor som stagnerade i förlusten så vi kan komma ihåg utan rancor.

Ett exempel på dessa trål är de jämförelser vi kan göra mellan det gamla förhållandet och det nya paret. Vi kan också vara rädda för att historien kommer att upprepa sig, ta med oss ​​misstro och svartsjuka. Alla av dem som en konsekvens av att inte ha tagit den nödvändiga tiden att läka, att återvända för att känna sig trygga och kunna ge oss igen.

Om vi ​​inte tar en tid mellan relation och relation, Snart börjar ledsen börja se ut som alla minnen av det gamla förhållandet återkommer. Rage kommer att dyka upp och vi kommer att upprepa mönster av vad som gick fel med det föregående paret. Sammanfattningsvis, det kommer att börja leva sorgprocessen som inte levde, utan att vara med en ny person. Detta, långt från att gynna att det nya förhållandet är hälsosamt, kan göra det till ett giftigt eller beroende förhållande.

Kärleksupplösningar innebär en sorgprocess som måste respekteras. Att övervinna det betyder inte att du glömmer ex-partner, men kommer ihåg det utan smärta. Först då kan vi starta ett nytt förhållande på ett hälsosamt sätt, utan att antyda att det knyts ihop med den tidigare för att inte känna tomheten och förlusten.

I praktiken kan en spik knappt få en annan nagel. Mest sannolikt är det en hammare som kan få spiken. Ett par kan inte göra en annan bättre, vi måste hantera den förlusten och de känslor som härrör från den innan vi är redo att låta en ny person komma in i våra liv.

"Mannen har två ansikten: han kan inte älska utan att älska sig".

-Albert Camus-

5 nycklar för att övervinna en upplösning av par Övervinna ett uppbrott av ett par innebär att gå igenom en sorgprocess. För att göra det på bästa möjliga sätt lämnar vi dessa fem nycklar. Läs mer "