Utvecklingen av kärlek i paret

Enligt antropologen Helen Fisher, vi är födda att älska. Antingen mer eller mindre framgångsrik, denna intensiva känsla, samtidigt som den är komplex, är också källan till vår existens, kreativitet och också många av våra bekymmer. Att känna kärlekens utveckling i paret kommer därför att tillåta oss att fördjupa själva essensen av oss själva.

Om vi ​​skulle säga just nu att "kärlek är allt", skulle många ta detta uttalande med viss skepsis. Som en kultur tenderar vi att vara (medeltal) något cyniskt med den tanken, emellertid från en biologisk och till och med antropologisk synvinkel, den känslan, den revolutionära vitalimpulsen har gjort att vi kan etablera oss som en art. eftersom kärlek gör det inte bara lättare att konsolidera ett par eller utseendet av barn.

Passion är det snabbaste att utvecklas, och de snabbaste de försvinner. Intimitet utvecklas långsammare och engagemang mer gradvis fortfarande.

-Robert Stenberg-

Affection ger form till samarbete, gör det möjligt för oss att engagera sig i vård och omsorg hos en annan person. Kärlek ger oss uppmuntran att minska ångest och stress, släcker rädsla och till och med väcker vår kreativa sida. Förstå sina förändringar, fördjupning i kärlekens utveckling i paret kommer att göra det möjligt för oss att se hur varje fas, varje fas i vårt förhållande också innehåller dess fördel, dess funktion, dess transcendens ...

Utveckling av kärlek i paret, ett variabelt men solidt material

Gerald Hüther, neurobiolog och professor i neurobiologi vid Göttingen universitet i Tyskland ger oss några intressanta omformuleringar om människans utveckling. Enligt honom har vetenskapen hittills alltid betonat aspekten av naturligt urval och principen om överlevnad baserat på den starkaste individen. Nu, för Dr. Hüther Det som verkligen har tillåtit oss att förfara som en art, är inget annat än det känsliga men otroligt fasta limet som är kärlek.

Men om det finns en sak som de flesta av oss vet är att det här obestridliga materialet under mikroskopets lins inte alltid förblir eller förblir i samma form eller stat. Hinder, besvikelser, utmaningar förekommer.För Gerald Hüther, liksom för antropologen Helen Fisher, kan ingenting vara viktigare än att förstå kärlekens utveckling i paret. Om vi ​​förstod egenskaperna hos varje steg, skulle vi säkert vara mer förberedda för de upp och ner som vanligtvis händer vid varje ögonblick. Låt oss se dem.

Limerencia

Det här steget är det som vi oftast gillar mest. Förälskelsen förrummet full av mysterier, fantasier och flera upptäckter som löper den explosiva cocktail lastad med dopamin, serotonin, oxytocin, noradrenalin... Allt är särskilt intensivt i detta skede, känslorna är överväldigande och ingenting kan vara mer meningsfullt för vår hjärna än den önskade personen.

Så som den välkända psykologen John Gottman påminner oss om, i sin bok Principer Amoris: Den nya kärlekskunskapen, Den här första fasen av kärlek definierar vad vi känner som "limerencia" ett tillstånd av absolut nåd som är markerad av eufori, överflödande illusion ...

Romantisk kärlek eller bindning

Efter det förälskelse som har tagit lugnet att ta oss till en kemisk drift full av passion och fascination, kommer en annan etapp. En annan fas inom kärlekens utveckling i paret där vissa tvivel uppstår. Vad vi har börjat betyder för dig detsamma som för mig? Ska du vara med mig hela tiden? Kan jag räkna med ditt förtroende?

• Dessa typer av frågor är vad som ger oss ingången till denna nya fas: romantisk kärlek. Passion upprätthålls, men nu räddar, oroar och framför allt, längtan efter transcendens, binder med den älskade. Det är naturligtvis en av de vackraste stadierna i relationen, att om en mer autentisk resa där limerence besatthet leder till en verklig känsla av förtroende börjar.
• Å andra sidan är det mer än vanligt att i detta skede av romantisk kärlek uppstår några problem. Vi vill stärka våra band och därmed, Vi är skyldiga att bättre känna varandra, förhandla, lösa skillnader, vara det danspar där var och en måste kontrollera sina steg utan att dra den andra, där empati, ömsesidighet, omsorg, tolerans ska lysa ...

Om vi ​​löser dessa steg med effektivitet och intelligens kommer vi att få i mognad för följande faser.

Äldre kärlek, lojalitetsbandet

Det finns ingen säker uppskattning av hur lång romantisk kärlek varar. Vissa människor säger att de i genomsnitt är mellan 4 och 5 år gamla. emellertid, Helen Fisher Det visar i en artikel att mellan 30 och 40% av de äldre paren bekräftar att de fortsätter att leva i det skedet. Den romantiken försvinner inte, att denna illusion fortsätter och garanterar ett mycket tillfredsställande band.

emellertid, John Gottman betonar vikten av att arbeta med konsolideringen av en mogen kärlek. Det handlar om att kunna bygga ett fast åtagande att se i den andra bästa lagkamrat, att bedöma djupare till den andra personen tränar ömhet och omsorg och förståelse känslomässiga band som berikar båda sidor lika.

Avslutningsvis, om det finns något som är klart för oss i kärlekens utveckling i paret, är det inte den tid som gör att dessa faser kommer till våra liv. Kärlek och dess förändringar är inte normativa. ENAtt uppnå stabilitet och den engagerade, lojala och berikande lyckan behöver arbete. Det tar att intuitivt och uppmärksam hantverk där jämna ut hörn, där är gångjärn, vara andetag, ser som förstår lyssnande öra och hjärta som vet förståelse, kompromiss och rymma ...

Det är en komplex resa, det är ingen tvekan, men kärlek är ett äventyr som alltid kommer att förtjäna glädje, inte värt det.

Bilder med vänlighet Vladimir Kush

Par kris: lidandet att försöka slå vad som inte passar Paret krisen kommer och går, men ofta kommer att stanna och tvinga oss att bli medveten om cystiska problem som vi måste lösa. Läs mer "