Besvikelse är en del av livet

Många gånger när vi är besvikna tenderar vi inte att passa bra... "Allt händer med mig", "Jag förväntade mig inte det här", "Jag har mycket otur". Besvikelse är en svår känsla att hantera.

Det verkar som om dåliga saker bara händer oss, inklusive besvikelse, en av de mänskliga känslor som mest skadar vår själ. emellertid, om vi tog besvikelse som något som är en del av livets ryggsäck, skulle vi passa dessa motgångar mycket bättre.

Att en vän, ett par, att en familjemedlem besviknar dig på olika sätt, kritiserar dig bakom ryggen, glömmer dig från en dag till nästa, etc. Kort sagt, att du misslyckas som du inte trodde att någonsin skulle hända, du måste lära dig att passa den.

De swipes som alla får, inte bara dig. Du kommer bli besviken, du kommer också att göra en besvikelse ... det är en del av livets spel. Varför lär vi oss inte att spela?

Besvikelse är en del av alla människors liv

Hur många gånger har du suttit i en bar med vänner och har hört ett ändlöst samtal om "Det är bara det verkar inte ...", "Jag förväntade mig inte det ..." och bla bla bla ... utan att stanna?

Sådana samtal tjänar ofta till att ventilera, ja, men många gånger att "brinna". Upprepa utrættligt vår besvikelse och hur illa den personen har uppfört sig med oss, vi är värda ingenting annat än att "bränna oss".

Om någon har besvikit oss, har han spelat oss ... kommentera men bli inte martyrd. Gå inte runt och om igen som om du var en liten mus på ett hjul, som går på sina egna steg utan att komma någonstans.

Vi har alla känslor av sorg, ilska, besvikelse på besvikelse men överdimensionering, det är dåligt. Hur kan vi avsluta den fula vanan?

"Vi föds gråt, vi lever klagande och vi dör besviken"

-Thomas Fuller-

Hur kan vi avsluta denna vana?

Att bli besviken är en del av livet. Kanske ligger nyckeln i att veta hur man passar på besvikelse när det rör oss och inte förankras i det ... Här är några tips så att den negativa bördan av besvikelse inte görs med din dag till dag ...

• Ingen översize ämnet. Okej, du har blivit besviken, men det är det. Om du fortsätter att prata och tänka på det blir bollen större och större.
• Hysa ditt sinne med andra saker. Sluta tänka på samma sak. Hysa ditt sinne med andra saker. Dedikera tid till dina hobbyer, till dina sysslor ... lämna den inre monologen så skadlig för dig.
• Kommentera att venta, men stäng sedan ämnet så snart som möjligt. Det är bra att du släpper ut, att du berättar den personen som förstår dig så bra, men fortsätt inte att säga samma sak om och om igen.
• Se också de goda saker som händer med dig. Uppfattar du inte att du är mer medveten om din besvikelse och att du inte ens slutar se de goda sakerna som händer dig??
• Glöm inte att det alltid finns bra människor. Du har de spelade bra, okej, men inte få ner dig, kom ihåg att det alltid finns goda människor och kanske har gjort en tjänst för dig att inse att världen börjar och slutar med den personen. Det finns tusen människor och tusen goda saker som väntar på dig.
• Var inte så nyfiken, kom ihåg att du också är fel. Är bara andra fel? Ingen är perfekt. Varken de andra eller du. Så lär dig att förlåta och förlåta.

"Sorg och melankoli Jag vill inte ha dem i mitt hus"

-Saint Teresa av Jesus-

Lär dig att odla den emotionella balansen och låt dig inte falla så lätt. Att installera oss i negativiteten hos bra lilla tjänar oss ... kanske inget annat än att göra oss olyckliga ...

Förvänta dig inte att förstå min resa om du inte har reste mig. Förvänta dig inte att någon förstår din resa om du inte behöver resa dig och på vägen måste du använda dina skor och tänka på din höjd. Läs mer "