Rättigheter och plikter i slutet av ett förhållande

ibland, slutar ett förhållande innebär att vi upplever en känslomässig storm och kaos i vårt sinne. Ingen är helt redo att släppa bort någon som de har älskat och med vilka de har planerat ett gemensamt liv.

När det händer är det normalt att avskräckelse och ledsen försöker följa med oss. Tusentals illusioner och förväntningar kollapsar, medan allt blir mörkt runt oss. Men ändå, Vi har alltid minsta rättigheter, även om vi inte kommer ihåg dem. Faktum är det också felaktiga övertygelser som får oss att tro att vi saknar sådana rättigheter.

"Att gråta gör duellen mindre djup".

-William Shakespeare-

Det är uppenbart att där det finns rättigheter finns det också uppgifter. De bör komma ihåg eftersom de är som ett navigationsschema. De ger oss en referensram, en nord för att gå. Förtydligat detta, låt oss veta vad dessa rättigheter och skyldigheter är i slutet av ett förhållande.

Känsla smärta, en oförsvarlig rätt i slutet av ett förhållande

Även om det verkar vara en lögn, finns det människor och miljöer som försöker förbjuda smärtan. En del för att de ser det som ett tecken på svaghet. Andra eftersom de tycker att om de fördjupa sig i det, kan de inte komma ut ur det djupa tillståndet av sorg ...

Båda är mycket felaktiga tillvägagångssätt. När det gäller sanningen sker det exakta motsatsen. Smärtan Det är inte tillåtet och är inte erfaret, förblir förankrat och blir en döv skugga som följer med överallt.

Minsta rättighet du har i slutet av ett förhållande är att känna smärta för det som hände. Och som en rätt måste det hävdas. Ge dig själv lite tid att gråta, att sakna eller vara upprörd är hälsosam. Det gör dig inte svagare, eller gör dig till nackdel. Tvärtom lär man sig smärta över tiden och hamnar en källa till styrka.

Rätt att känna rädsla och osäkerhet

Det är väldigt bra att vi försöker upprätthålla ett positivt sinne och uppmuntra känslor inför alla omständigheter. men Det är inte bra att förneka existensen av känslor som lidande eller rädsla. Detta förnekande är ett sätt att förtrycka oss, och det är i inget fall hälsosamt.

Att vara rädd för att avsluta ett förhållande är helt normalt. Särskilt när det var en väldigt viktig länk för oss eller när allt slutade i mycket svåra omständigheter. Det är faktiskt acceptabelt att vi vid den tiden ser fram emot att se allt förvirrande. Det handlar inte om att inte känna rädsla och osäkerhet, utan om att vända mot dem och kanalisera dem.

Rätt att begå lite pinsamt

Vi är inte alltid beredda att avsluta ett förhållande som har varit mycket viktigt för oss. Vi behöver inte kräva att vi agerar med full mognad och intelligens från första stund. Det är normalt att vi ibland gör lite nonsens innan vi går vidare till nästa steg.

De vanligaste blundarna är till exempel att montera ett helt spionagesystem för att se hur den andra är. Eller att blint tro att "en spik tar en annan spik" och rusar in i ett nytt förhållande. Det är också ofta att vi letar efter någon som inte vill se oss och vi kräver honom eller ens, vi ber honom att ompröva sitt beslut.

Det är mycket vanligt att det här händer något. Och det är ingen anledning att piska, skyll eller skämma bort oss. Ja, de är klumpiga. Så är vi människor. Det kan vara klumpigt i extrema situationer. Och ingenting händer. Härav lär vi oss också.

Plikt att acceptera verkligheten

Den naturliga reaktionen mot en stor förlust av kärlek vill inte acceptera den. Ingen avstår såväl som vad han älskar. Det tar lite tid innan vi kan acceptera att ingenting kommer att vara detsamma som tidigare. Att vi måste ge upp det som har haft enormt värde för oss.

emellertid, Det är en plikt med den andra och med oss ​​själva att arbeta för att uppnå acceptans av denna nya verklighet. Annars kommer vi att generera onödigt lidande. Även vi kan falla i en neurotisk webb som bara leder oss till att slösa bort värdefull tid och bära extremt vår inre värld.

Plikt att hitta ett sätt att återuppbygga ditt liv

Detta är huvudtjänsten i slutet av ett förhållande. Det är ett engagemang för livet och vad vi är. Genom det enda faktum att vi lever, har vi plikt att söka fred, harmoni och lycka. En kärleksförlust är ett hinder i det målet. Vi har dock den fulla plikten att göra allt inom vår makt för att övervinna det.

Som vi ser är det inte lätt för någon att avsluta ett förhållande. men Om dessa rättigheter och skyldigheter beaktas blir det lättare att gå igenom det svåra ögonblicket. Ett svårt test, som om vi övervinnar tillåter oss att växa som ingen annan.

Tre fel i kärleksupplösningen En uppbrytning kan göra att du tar olämpliga attityder, vilket bara förlänger din sorg. Att veta hur man möter det är viktigt att titta på framtiden. Läs mer "