Från kärlek att hata, är det ett steg?

Från kärlek att hata finns en mycket tunn linje som vi inte alltid är medvetna om. Faktum är faktiskt, Vi är alla överraskade när vi observerar de par som älskade varandra passionerat och plötsligt kan de inte ses ens i målning. Vi talar inte om dem som lider av en distansering, men av de män och kvinnor som efter att ha delat ett torrt förhållande blir de värsta fienderna.

Ibland uppstår en sådan situation inte förrän efter många år av samexistens. Det är resultatet av ett slitat band, långt ifrån att släppa sig vid tiden, vi behåller det tills den mest extrema baksidan uppträder. Vid andra tillfällen sker omvandlingen plötsligt. Igår älskade de varandra och idag hatar de varandra. Det är då vi frågar oss själva: Kommer det vara sant att från kärlek till hat finns det bara ett steg?

Dessa är mycket vanliga situationer, relationell dynamik som svarar mot ett mycket specifikt känslomässigt och neurologiskt mönster som är värt att veta.

"Vi hatar någon när vi verkligen vill älska honom, men vi kan inte älska honom. Kanske tillåter han det inte själv. Hat är en förtäckt form av kärlek. "

-Sri Chinmoy-

Kärlek och hat

Det finns ingen form av kärlek som åtminstone inte innehåller en hint av hat. Vi hatar den andra lite, för ibland är han inte där när vi behöver honom. Eller för att han inte uppskattade hur vi ville ha lite ansträngning som vi gjorde för honom eller henne. Vi känner också till hatens rykt när de inte förstår oss tillräckligt eller när de inte kan berätta för oss de ord vi ville höra.

De är små hat som vanligtvis inte överskrider. De försvinner så fort som de dykt upp och lämnar knappast några spår, bara i de mest känsliga personligheterna. Vi kan hantera dem och hålla kärleken intakt.

Det finns emellertid situationer där det inte finns något sådant lyckligt resultat. Ibland blir en av de små episoderna av missförstånd fröet av en stor djungel av hat. Eller de är droppen som gör att man överflödar koppen av ett gift som redan ackumulerats.

Så, och så slående som det kan tyckas för oss, är kärlek och hat inte precis motsatta världar. Motsatsen till kärlek är inte hat, men likgiltighet. Precis som varje kärlek implicit innehar några gram hat, har allt hat i sin ingrepp en del av kärlek.

De intensiva känslorna följer samma neuronmönster

"Ibland älskar jag dig, ibland hatar jag dig. Men när jag hatar dig är det för att jag älskar dig ". Denna fras som visas i en av låtarna av Nat King Cole är mycket representativ för denna känslomässiga dualitet. Kärlek blir ofta ett mycket frugtbart territorium för hatten att visa sig, och Denna unika process har sin vetenskapliga förklaring.

• Det här är situationer som är markerade med en mycket relevant aspekt: ​​känslomässig intensitet. Som de avslöjar i en studie publicerad i tidningen Gränser i psykologi,  hat och kärlek är inblandade i en typ av neuronal behandling som kallas excitationseffekten av känslor. Det vill säga, de mest intensiva känslorna delar samma neurologiska väg, samma sätt att kommunicera. Detta förklarar varför vi vid varje tillfälle kan gå från en extrem till den andra.
• På samma sätt kan man också se att när kärlekens känslor är starkare, är intensivare också hat och trots om det uppstår brist. Vilket föreslår till forskare att Det finns en koppling mellan romantisk kärlek och hat.

Hatar vem vi älskar är möjlig och till och med logisk inom det här hjärnscenariot. Även om det i vardagen verkar det vara en äkta motsättning att gå från kärlek till hat från en dag till nästa eller ens i ett visst ögonblick.

Hur flyttar du från kärlek till hat?

Passagen från kärlek till hat sker vanligtvis på två sätt. Det kan till exempel hända att en person "vaknar", som öppnar ögonen efter en slöja där han varaktig vad han inte ville uthärda. Det kan också hända att någon lider av sin partner, och att deras känslor av kärlek ger vika, motsägelse och förakt.

Denna sista situation är vanligare hos personer som har låg tolerans mot frustration eller hög narcissism. Om emotionella resurser inte existerar för att upprätthålla känslomässig balans i ansiktet av en negativ situation, det är troligt att skyll på andra för den känsla av frustration som upplevs. Det vill säga vi hatar den andra för att den avslöjar våra svagheter, vårt beroende eller vår osäkerhet.

Narcissistiska personligheter skiljer inte mellan ett brott och en självständig handling av den andra. Om den andra personen hävdar utrymme, erkännande eller autonomi, kommer de att förstå det som en aggression. De antar att deras partner måste leva enligt dem och någon handling av frihet som de förstår som ett personligt hot. Det är därför de kan reagera våldsamt ens.

Hate skapar mycket starka band med den andra. Det kan faktiskt leda till närmare band än kärlekens. Det värsta är det när en följd av affronts äger rum, Situationen blir en cirkel som matar sig permanent. Varken kan göra en hälsosam paus. De villkorar sitt affektiva liv till logiken av att skada och undvika att skadas. De känner att de inte kan ge upp situationen, för det skulle vara att ge upp.

Denna cirkel är mycket skadlig. En situation där, oavsett hur mycket du vinner, kommer du alltid att förlora. Det finns inget sätt att lösa det. Det enda alternativet är att komma ifrån den personen och ge upp det hat som kan bli ett outhärdligt fängelse från vilket du bara kommer att komma ut i misshandlad.

Jag har inte tid för hat, snarare älska som älskar mig som tillbringar mycket av sin tid att mata hat mot dem som hatar du glömmer det viktigaste: att älska dem som älskar honom verkligen. Läs mer "