Hur man handlar före den emotionella rovdjuren

Ett emotionellt rovdjurs offer har inte alltid tillräckliga resurser för att hantera detta beteende. Därför är det vanligt att helt är beroende av personlighet det första sammanträdet offer för en psykologisk fängelse och fångas i sin tur av rädsla.

I dessa fall, förutom att använda sig av adekvata psyko-emotionella färdigheter, alltid Det är viktigt att vi har socialt stöd och bistånd. Genom att slå som det kan verka, för oss alla någon gång, kan vi falla i denna typ av som skadliga länkar. Oavsett vårt kön, social ställning eller tidigare erfarenhet.

Den emotionella rovdjuren bor i nästan alla scenarier. Det är mer, ibland efter dessa beteenden finns det en narcissistisk profil, en personlighetstyp som är specialiserad på psykologisk manipulation, utpressning och dominans. Att veta hur man agerar är nyckeln i alla fall.

"Det finns människor som skapar förstörelse kring dem och upptäcks inte förrän skadan är patent eller kan inte åtgärdas"

-Neus Colomer-

Identifiera den emotionella rovdjuren

Det finns en första aspekt som vi måste ta hänsyn till. Vi måste vara känsliga och vet hur vi ska reagera i tid före någon process av emotionell avledning. Vi kan inte bortse från att denna verklighet förekommer för ofta och definierar en typ av mycket vanligt psykologiskt missbruk.

• För detta, Vi måste lägga undan skulden och överge toleransens ställning, erkänner att den personen vi befinner oss med kan uppvisa en möjlig personlighetsstörning eller helt enkelt vara någon med farligt beteende.

Av den anledningen, det är viktigt att förstå deras taktik och sätt att fungera, räkna så mycket som möjligt med psykologisk hjälp och stöd från vår miljö.

Låt oss se några funktioner.

Hur är den emotionella rovdjuren?

• Det kräver alltid kontroll.
• Förakt och förnedra den andra personen. Om det erbjuder förstärkningar eller positiva handlingar kommer det att göra det för personligt intresse eller för att få något.
• Manipulerar verkligheten, får oss att tro hela tiden att vi har fel eller att vi är naiva.
• Victimizes att ha kontroll.
• Kroniskt, kritiskt, sarkastiskt språk.
• Grandiloquent airs.
• Det straffar oss ofta med likgiltighet och med tanken på att skära förhållandet.
• Projektskyller på oss.

Som en nyfikenhet, enligt en studie utförd vid University of Innsbruck, Tyskland, av läkare Ursa Nagler och Katharina J. Reiter, Den emotionella rovdjur är mycket skicklig i frågan om känslomässig intelligens. Men var försiktig, eftersom den förmågan använder den för att styra andra.

Sluta motivera

Det är viktigt att ha detta budskap i åtanke när man möter en känslomässig rovdjur. Det är sant att offret kommer att vilja rättfärdiga sig, eftersom aggressorns tal är full av lögner, men förklaringarna och motiveringarna kommer bara att leda till att fastna mer i det ögonblicket.

• Den emotionella rovdjuren kommer att använda alla de fel och felaktigheter som hans offer har begått mot honom, även om de har haft god avsikt.
• därför, det är bättre tystnad, eftersom allt vi gör eller säger kan vända mot oss.
• Om vi ​​står inför ett ögonblick av separation kan trakasserierna utvecklas per telefon eller via meddelanden.

För dem är det rekommenderas om eventuella förändringar nummer eller e-post, filter eller har en tredje part för att hjälpa oss, och det är som ingriper, för om det är återigen offret reagerar kan glida tillbaka in i processen emotionell fördjupning, destabiliserande deras process av separation och självständighet.

akt

I den utsträckning som den mentala processen av separation går framåt, och offret är starkt och motståndskraftigt, kan han ändra sin strategi och agera fast, utan rädsla.

Krisen kommer att låta offrets liv återfödas. Vi måste avsluta den här länken på ett tydligt och definitivt sätt.

motstå

Det är viktigt att veta det att motstå psykologiskt måste du ha någon form av stöd, som kan återvända offerets självförtroende det har gått vilse.

Giltiga stöder är de som är nöjda med att vara bredvid offeret, som är tillgängliga när offret behöver dem, utan att döma eller bli lurad av förtal och manipulationer.

också, Det är tillrådligt att gå till proffs (psykologer, psykiatriker etc.) för att hjälpa oss att återupprätta vårt personliga välbefinnande och autonomi, samt att återställa vårt förtroende och möta våra rädslor.

Intervention av rättvisa

Det kan hända att en kris eller en sådan konflikt endast kan lösas med rättvisa. Men i dessa processer är det nödvändigt att ge bevis, och det är här där det vanligtvis är mer komplikationer, för det är svårt att bevisa förödmjukelser, bedrägerier, förolämpningar och förolämpningar, såvida inte det finns en tredjedel när de inträffar, detta är nyckeln.

Det föreslås också att alla skriftliga dokument som kan erkännas som bevis finns kvar. Det är en svår process och full av osäkerhet, eftersom det finns många domare som är misstroliga.

Kanske är det enda sättet att skydda offret upprättandet av strikta förordningar och undvikande av kontakt mellan parterna. Slutligen är rättvisa fråga om antagandet av de mest adekvata skyddsåtgärderna för att undvika återuppkomsten av förhållandet mellan känslomässig predation.

Hur relationer med giftiga människor påverkar dig Relationer med giftiga människor är ett mycket vanligt fenomen i samhället där vi lever, så det är bra att du vet hur det kan påverka dig. Läs mer "