20% av mycket känsliga människor

Det finns cirka 20% av de personer som har en personlighet som heter “mycket känslig”. Ledsaget av ett ömtåligt och känsligt nervsystem är de utomordentligt mer medvetna om de förändringar som händer omkring dem och känner sig överväldigade av ett överflöd av stimulering.

De bearbetar på ett djupt och subtilt sätt allt som når sina sinnen. Ibland, inte medvetet, analyserar och reflekterar de praktiskt taget allt som händer i sin miljö vilket gör dem mycket intuitiva människor. Ibland fördjupar det större djupet av bearbetning dem att känna sig stressade, överväldigad av så mycket yttre överstimulering.

De utvecklar större empati och förmåga att se behoven hos alla som inte kan kommunicera tydligt. Och de är specialister på att fånga nyanser i beteende, ord, icke-verbalt språk etc..

En hög andel är inåtvänd och blyg. Med tanke på deras höga känslighetsnivå utvecklar de en mycket försiktig karaktär och tar många försiktighetsåtgärder innan man gör en åtgärd. De ansluter sig nära med sina egna medvetslös och med andras. De definierar sig som andliga och kreativa människor. Kritiken mottagna förändrar deras känslomässiga tillstånd, liksom deras ömhet, som intensifieras kraftigt inför negativa eller positiva händelser. De uppskattar med mer subtilitet nyanser av färger, dofter, texturer etc..

Vi lever i ett samhälle som belönar extroversion och värdesätter inte känslan i sin enda åtgärd. Mycket känsliga människor kan ibland känna sig isolerade och avkopplade från den nuvarande världen, ibland oförmögna att hitta en plats att passa. Verkligheten är att ha denna personlighet är helt normal, bara annorlunda än de flesta. Den enda lösningen före det är att bygga ett liv enligt detta sätt att känna och vara utan att omge dig själv med stora stimulanser och leta efter ensamhetsperioder att vila på vanligt sätt våra sinnen.

Om du identifierar med den här typen av personlighet kan du försöka lära dig mer om det och bygga ett liv enligt det sättet att vara. Det vill säga att försöka att inte ha en nivå av överdriven stimulans, leta efter ensidighetsperioder att vila och låta dig inte analysera alla nyanser som livet presenterar dig dagligen på så noggrann och utsökt sätt.