Ditt sinne är redan utformad för att vara underbar

“När barnen är födda lär vi dem att prata och gå och fråga dem att hålla käften och stå stilla” säger det populära uttrycket. När jag var bara två år kämpade jag med all min styrka för att kunna åka utflykter med mina äldre bröder, och även med två hjul skulle jag stå med min röda cykel vid dörren för att tas med dem.

Genom åren gick entusiasmen för att lära sig att cykla förlorad i rutin, ¡och nu verkar det som att jag måste göra ett försök att göra något som min naturliga impuls redan begärde! Ibland tycker vi att det handlar om att lära, och kanske är det oavslutade företaget avläsning för att återställa det enklaste vi är, den mest nödvändiga. Vi har behövt institutionalisera, rationalisera och parametrera åtgärder som vi naturligtvis skulle göra utan ansträngning.

Andas, hoppa, springa, dansa, lyssna, fråga, göra vagnar ... Det här är saker som barn gör utan att tänka två gånger, som en del av deras natur. Men vi är så “evolved” eller “av kulturen” Vi behöver strukturer för att återställa den enklare sidan. I Afrika ger ingen dansklasser, inte heller yoga, eller registrerar sig inte på sin agenda “Jag vill lära mig att lyssna mer”. Gå inte ut på morgonen för att springa eller behöva anmäla dig till gymmet.

Men det är priset vi betalar för att vara civiliserade. Det handlar inte om att förneka vår kultur eller komma bort från vår verklighet Nuvarande, men att vara medveten om att inom oss finns ett barn som är utformat för att hoppa, böja, springa och sjunga. ¡Att vi kan naturalisera dessa aktiviteter från vår dag till dag är den verkliga utmaningen! Det är just därför jag tycker om att använda ordet “införliva”, eftersom etymologiskt betyder “sätta i kroppen”, på ett sådant sätt att jag tycker att nyckeln är in “sätta i kroppen” vanorna, så att de är lika naturliga för oss som att äta eller sova, och så vad i början vi förmodade en inre kamp mellan vad vi ville ha och vad vi ville / vi borde slutar genom att gå hand i hand och harmoni inuti oss; en sammanhängande och integritet mellan vad vi är och vad vi vill ha.

Bild med tillstånd av Shoothead