Vi går alla genom glömska kurvan, men ... vet du vad det är?

Det var Ebbinghaus (1885) som först systematiskt studerade hur vi glömde som tiden gick.. Vi är alla medvetna om detta fenomen på ett intuitivt sätt, det är därför vi granskar informationen som vi vill behålla i vårt minne och undviker på så sätt att det med tiden raderas. Så vi glider alla ner i glömska kurvan, fastän vi inte vet hur vi ska förklara det på så sätt.

Det mest nyfikna är att studera detta fenomen, vilket händer för alla i större eller mindre omfattning, men med en liknande form var Ebbinghaus sitt eget experimentella ämne. På detta sätt hamnade han och definierade vad som nu är känt som glömska kurvan.

Som vi säger, Ebbinghaus var den första psykologen som vetenskapligt studerade minne eller åtminstone var han den första som provade det. Han tränade vid universitetet i Bonn där han fick doktorsexamen år 1873. Han utvecklade också sin karriär som minnesforskare med en idé i åtanke: metoderna för kvantitativ analys var tillämpliga på högre mentala processer.

Sätt ett annat sätt, Ebbinghaus trodde att man i psykologi kunde mäta och mäta bra. Därför tvekade han inte att ta som referensvariabel som vi alla mäter: tid. I ditt fall är det dags att glömma.

Han gjorde mycket mycket tillförlitliga experiment för experimentella kontrollinstrument som var tillgängliga vid den tiden. Med dessa experiment försökte beskriva hur minne fungerar baserat på en rad lagar.

Till exempel utförde han ett test för att utforska minne, känt som "gap test" baserat på upprepning av fraser där några ord hade utelämnats frivilligt. Med detta arbete hoppades jag inte bara att man kunde arbeta med att förstå lärandets natur och glömma, men att det skulle ha praktisk värde på utbildningsområdet..

"Ebbinghaus var den första psykologen för att vetenskapligt studera minne"

En stor del av den kritik de fått resultaten av sin forskning bygger på hans intresse var ganska förvärvet av vanor verbal repetition snarare än studiet av minnet som den fungerar i situationer i det dagliga livet. Det vill säga, tillskrivs han dess resultat är bra för en kontrollerad laboratoriemiljö, men i verkliga livet vårt minne är förenade med villkor som är svåra att replikera i ett laboratorium, såsom motivation, oavsiktlig granskning eller inflytande av känslomässig påverkan.

Bland hans verk står ut Barnens intelligens (1897), minne (1913), Lärobok av experimentell psykologi, vol. 1 (1902), vol. 2 (1908). Innan du pratar om glömska kurvan, Det är nödvändigt att veta några grundläggande aspekter om minne och lärande som hjälper oss att bättre förstå vikten av denna kurva.

Vad lär sig?

Det är inte lätt att definiera inlärning formellt eftersom det finns många olika perspektiv. Var och en av dem betonar en annan fasett i denna komplexa process. En definition av lärande kan helt enkelt referera till observerbart beteende.

Till exempel indikerar det faktum att någon kör en bil väl att personen har lärt sig att köra. En annan definition av lärande kan också hänvisa till ett tillstånd av inre kunskap som kunde påvisas i sin tur ger exempel på hur en teori är sant.

"Lärande är en avledad förändring i en organisms mentala tillstånd, vilket är en konsekvens av erfarenhet och har ett relativt permanent inflytande på organismens potential för efterföljande adaptivt beteende"

Många ordböcker definierar denna typ av lärande som "kunskap förvärvad genom studie". I vardagsspråk säger vi det grekiska alfabetet, namnen på det inre öratets ben eller stjärnorna i konstellationen Cassiopeia. Båda perspektiven (observerbart beteende och internt tillstånd) är viktiga och förenliga synvinklar i den samtida teorin om lärande.

Således kan inlärning definieras enligt följande: "Att lära är en avledad förändring i en organisms mentala tillstånd, vilket är en följd av erfarenhet och influenser relativt permanent i organismens potential för efterföljande adaptivt beteende ".

Ebbinghaus-studiorna

Föreningens lagar har direkt påverkat studiet av lärande. Det finns inget bättre exempel på detta än H. Ebbinghauss arbete (1850-1909). Enligt Ebbinghaus kunde utvecklingen av en förening mellan två mentala händelser undersökas bättre med hjälp av stimuli som saknade någon tidigare förening.

Precis, som försökte arbeta med stimuli som inte var meningsfullt, använde Ebbinghaus de så kallade nonsensstavlerna (BIJ eller LQX) som han ansåg hade ingen inneboende mening. Ebbinghaus spenderade mycket tid att förena en stimulans med en annan och sedan recitera dem.

Arbeta på detta sätt och med denna typ av stimuli (meningslösa stavelser), testade direkt många av föreningsprinciperna, utvecklat mer än 100 år tidigare. Det bestämde sig till exempel om stimuli som skrivits tillsammans i listan skulle associeras starkare än stavelserna som inte var nära varandra.

Ebbinghausforskningen bekräftade många av de idéer som föreslagits för första gången av brittiska empirister. Till exempel, proaktiva partnerskap är starkare än i efterhand (om stavelsen "A" föregår stavelsen "B", då "A" bästa väcker minnet av "B" till "B" minnet av "A" ). Intressant, eller hur??

Minnet

Att studera lärande studerar minne och därför också kurvan att glömma. Tänk det Lärande skulle inte vara möjligt utan minne eftersom varje utförande av en lärd reaktion kräver återkallelse (del eller totalt) av det tidigare testet.

Minnesfaser

Vad som lagras i vårt minne, det vi lär oss går igenom minst tre faser: kodning, lagring och återställning. I den första fasen av allt lärande kodas informationen, översätter den till språket i vårt nervsystem och på detta språk gör vi ett hål i vårt minne.

För det andra, under retention eller lagringsfasen, fortsätter information eller kunskap över tiden. I vissa fall kan denna fas vara ganska kortfattad. Till exempel, Informationen i korttidsminnet varar bara cirka 15 till 20 sekunder, ungefär.

"De tre faserna av minnet är: kodning, lagring och återställning"

I andra fall kan lagring av ett minne vara en livstid. Denna form av lagring kallas "Långsiktigt minne". För det tredje, återhämtnings- eller körningsfasen är en där individen kommer ihåg informationen och gör svaret, erbjuder bevis på att ha lärt sig tidigare.

Om utförandet är tillräckligt med hänsyn till de nivåer som visas under förvärvet säger vi att glömskan är minimal. emellertid, Om utförandet minskar avsevärt säger vi att glömska har inträffat. Dessutom är det i många fall lätt att kvantifiera hur mycket som har gått vilse hur mycket tid vi har tagit för att förlora en specifik del av vad vi kodifierade vid den tiden.

Varför glömska kurvan inträffar?

En grundläggande utmaning av psykologi är att förstå varför minnen kvarstår när de kodifieras eller tvärtom, varför glömska inträffar efter att ha läst. Det finns flera tillvägagångssätt som försöker svara på dessa frågor.

Lagringsteorier

Vissa lagringsteorier fokuserar på vad som händer med informationen under lagringsfasen. Till exempel, Teorin om förfall står att glömska inträffar eftersom minnen försämras, eller dess styrka försvinner under kvarhållningsintervallet. Det är något som händer med sandens fotspår på stranden.

Även om vissa bevis stöder denna synvinkel, några samtida teoretiker beskriver glömska när det gäller minnesminskningen.

Å andra sidan, Teorin om störning anger att glömska inträffar eftersom minneselement som konkurrerar med andra under retentionintervallet förvärvas. Till exempel kan förvärv av ny information förorsaka att vi glömmer bort tidigare information (retroaktiv interferens). Det händer när ett problem har många meningar och komplex istället för ett och enkelt, i slutändan förlorar vi.

På samma sätt kan förekomsten av tidigare information interferera med uttrycket för ett nyligen bildat minne (proaktiv interferens). Vi kommer till exempel att minnas bättre telefonnumret till någon om det ser ut som vårt.

"Få moderna forskare i minnet beskriver glömska när det gäller minnets nedgång"

Teorier om återhämtning

Teorier om återhämtning hävdar att Oblivion är konsekvensen av ett misslyckande vid informationshämtning under genomförandefasen. Det vill säga, minneselementet "överlever" kvarhållningsintervallet, men ämnet kan helt enkelt inte komma åt det.

En bra analogi skulle vara att titta i ett bibliotek för en bok som fel placerades på hyllorna. Boken finns i biblioteket (informationen är intakt) men kan inte hittas (ämnet kan inte hämta informationen). Mycket av modern minneforskning stöder denna synvinkel.

Ebbinghaus glömska kurvan

Den enkla gångtiden verkar ha en negativ inverkan på förmågan att behålla. Som vi redan nämnde var det Ebbinghaus (1885) som först systematiskt studerade förlusten av information i minnet över tiden och definierade det som kallas Ebbinghaus glömska kurvan. Begreppet "kurva" avser grafen som uppstod som en följd av undersökningarna.

Vi har redan sett att han själv var föremål för hans undersökningar och det studien bestod i att lära listor av tretton stavelser som han upprepade tills han inte gjorde några misstag i två på varandra följande försök. Senare utvärderade han sin retentionskapacitet med intervall mellan tjugo minuter och en månad. Från denna typ av experiment byggde han sin berömda kurva av glömska.

"En av slutsatserna från Ebbinghaus var att den enkla gången har en negativ inverkan på förmågan att behålla"

Vilka resultat fick Ebbinghaus??

Dessa resultat försöker förklara hur länge ett innehåll i minnet kan hållas om det inte granskas tillräckligt. Resultaten i deras studier visade det Oblivion inträffade även efter de kortaste intervallerna. Han fann också att, med icke-signifikant material och därför utan förening, glömde att öka som tiden gick, mycket i början och långsammare efteråt. Så, om vi plottar den här informationen, så skulle vi se hur oblivionskurvan passar en logaritmisk kurva.

så, Den glömande kurvan visar förlusten av minne över tiden. Ett relaterat koncept är minnets intensitet, vilket indikerar hur länge ett innehåll hålls i hjärnan. Ju mer intensivt ett minne är, desto längre blir det kvar.

Ett typiskt diagram av den glömma kurvan visar hur om några dagar eller veckor har hälften av det vi lärt oss glömt, om vi inte granskar det. Han fann också att varje granskning fick nästa att vara mer avlägsen i tid om vi ville hålla samma mängd information. Så, om vi vill komma ihåg något, kanske den första översynen ska göras på den tiden så att följande granskning vi kan göra när mer tid har passerat.

Kurvan i minnet har en brant sluttning när du observerar nonsensmaterial, liksom Ebbinghaus. Det är dock nästan platt när det gäller traumatiska upplevelser. Å andra sidan kan en liten brant lutning bero, snarare än egenskaperna hos den information, som granskas implicit (t ex nyck erfarenheter, med hjälp av alfabetet för att hitta i en ordbok).

Ett praktiskt exempel på hur snabbt data glöms bort, och därför kurvan för glömska, om det inte finns någon revidering mellan är följande: en dag efter att ha studerat och har inte gått över, kan du även glömma 50% Jag studerade det. 2 dagar senare, vad du kommer ihåg når inte 30%. 1 vecka senare kommer du vara lycklig om du kan komma ihåg mer än 3%.

bibliografi:

Tarpy, R. (2000). Lärande: Samtida teori och forskning. Madrid: Mc Graw Hill. Bower, G. Hilgard, E. (1989) Teorier om lärande. Mexiko: Trillas. Förgiftningar för vårt minne I den här artikeln berättar vi vilka faktorer som kan bli de värsta fienderna i ditt minne, vilket ökar din dagliga rodnad. Läs mer "