Vi har alla haft en hemlighet under lås och nyckel, på vår själs vind

De säger att hålla en hemlighet dold är inte bra, det gör ont. Ibland är det vanligare att bli skadad när vi tar steget för att avslöja det förtroendet. Eftersom det finns förrädiska hjärtan som får oss att känna sig naiva när vi erbjuder dem vår nycklar till vår själ.

Vi kan inte förneka det. Vi har alla de privata oceanerna i vars djup flera hemliga bunkrar är skyddad med tjocka kedjor och några lås. Vi kikade då och då, med stor omsorg att komma ihåg ett faktum. En detalj En bild Ett dolt nöje eller till och med ett traumatiskt ögonblick från det förflutna.

"Den som avslöjar en hemlighet från en annan är en förrädare, men ibland, som säger högt, blir hemligheten en otrolig"

-Voltaire-

Ofta orsakar faktumet att hålla en hemlighet oundvikligen oss att initiera bedrägeriet. Det görs av dem som till exempel upprätthåller en missbruk och därigenom fortsätter att skada sig själva och andra. Det är också engagerat av dem som inte längre älskar, som känner sin hjärtlöshet gentemot den person de lever med och väljer fortfarande att vara tyst och följa igenom av rädsla, obeslutsamhet, vana eller en kombination av alla.

De är realiteter som vi alla vet på ett eller annat sätt. emellertid, inte alla hemligheter har denna komponent där man måste fortsätta till bedrägeri för att skydda din personliga verklighet inte antas. Det säkra är att det finns hemligheter, som långt ifrån orsakar viss konflikt med vår person och med omgivningen, är de som sköna skatter som är inslagna i tystnadens slöja.

Vi vet inte så bra varför det här är så, men det finns fakta om att de skulle förlora sin glans om de stod högt och i den orätta människans öra. Dess unika och transcendenta väsen för vårt väsen.

Hemligheter som förblir för alltid i personliga tidskrifter

Det finns smärtsamma hemligheter. Personliga fakta som utan tvivel kräver en adekvat inre "rensning", en avskyvärd man som ska läka och befria oss. Ett fel med konsekvenser, bedrägeri eller obehandlat trauma leder oss ibland till att skydda en serie konfidenser att vi sätter ihop med järnpalisader i månader, jämn år.

När detta händer, tvekar vi inte att använda skarpa försvarsmekanismer. med dem etablerar vi ett säkert avstånd mellan omvärlden och det känsliga området där vårt hemliga sår läker vid en långsam eld. Vi berättar för oss själva "Allting är bra", "livet går vidare". Men det såret, långt ifrån att bli cauterized, blir mer infekterat. Det är då vårt beteende oscillerar mellan ångest, hjälplöshet och depression.

Nu bra, Att föra dessa fakta högt betyder också samtidigt en annan källa till stress. Eftersom vi aldrig vet hur andra kommer att reagera ... I grund och botten bryta den falska balansen i vilken vi höll.

Familjens uppenbarelser

Vi är alla mycket medvetna om att det som gör ont, det som väger, måste släppas. att att sätta högt de fakta som man väljer att gömma i mattan i vårt sinne kan frigöra oss, läka oss. Men det finns de som väljer att aldrig göra det. Som ett nyfiken faktum talar vi om Dr Evan Imber-Black. Hon är en familjepsykiatrare och chef för "Centre for Family and Health" i New York Bronx.

I sin bok "Hemligheter i familjer och familjeterapi"Berättar hur Många har haft en stor fördel med att hålla en dagbok under hela sitt liv. Dessa personliga erfarenheter - ibland utskrivna med dåligt handstil och skakande brev - gömde autentiska dramaserier eller chockerande händelser som de aldrig vågade dela med sina familjer. Skriften blev för dem en daglig livräddare.

Nu, som förklaras av Dr. Imber Black, familjehemligheter, långt ifrån förångning, De överförs från generation till generation som arv, som "explosiva fällor" som väntar på att explodera. Även om detta faktum inte är lättat, förorenar det negativa känslomässiga klimatet och tiden för misstanke all dynamik.

Att hålla journalen hjälper, men det räcker inte. Det är nödvändigt att befria, återuppbygga, läka.

Osynliga familje lojaliteter, förväntningarna som fäller oss De osynliga familjen lojaliteter är en uppsättning troar och attityder som vi antar genom vår familj och det som utgör vår existens. Läs mer "

Förstår att jag bara håller på min själs vind

Det finns hemligheter, till skillnad från de tidigare, som inte skadar. Vilket är vårt, liksom vår hud, vårt syre eller de ärr som vi gjorde som barn och som vi ibland karesserar att teleportera ett ögonblick i det förflutna. Det finns minnen som definierar oss och att vi helt enkelt väljer att inte dela med någon.

Ibland är dessa privata skatter gjorda av känslor och tankar som uppstår vid ett givet tillfälle. Ibland är de baraerfarenheter, de som utgör det emotionella tyget som definierar oss nu. Minnes som inte kan höras högt för att det finns ord som inte kan beskriva de otroliga känslorna som fortfarande gör oss skakade inuti.

Något som vi alla också vet är att ibland väljer vi att dela de känsliga hemligheterna med den älskade. Att göra det eller inte är något som vi måste meditera mycket bra. Det är inte bra att överge dig själv länge till känslomässan av ögonblicket, för vi riskerar att dessa privata utrymmen plötsligt avskedas av ironi, besvikelse eller till och med förräderi.

Vi tror det eller inte, det är alltid bra att hålla någonting hemligt för oss. De är privata öar, väldigt reconditerade trädgårdar där man kan ta rot, var ska de återvända från tid till annan för att hitta lugn, att omfamna i lugn glädje för vår väsen.

Sladden dör när den når den intelligenta människans öra. Mekanismen fungerar alltid på samma sätt: det finns en hycklare som skapar en skvaller, så att sladden sprider den och naivet skapar det utan motstånd. Läs mer "