Utan dig finns jag inte

Det är allt för dig, inte föreställa sig ett liv utan den personen med det du känner dig beröm, men utan den du är ingenting ... eller så han tycker ... Din ständiga tanken är "Utan dig, inte existerar I". Kanske har du känt det här någon gång, kanske du har levt det eller du lever det nu ...

När allting din värld kretsar kring en person du älskar, Om den personen lämnar dig kollapsar din värld. Plötsligt börjar allting vara meningslöst. Du känner dig övergiven, sårbar, bara ... Du vet inte vad man ska göra eller hur man ska agera. Den personen var allt och nu ... du har ingenting.

"Beror på den person du älskar är ett sätt att leva begravdes i en akt av psykologisk självstympning där egenkärlek, självrespekt och essensen av själv ges bort ofrendados och irrationellt"

-Walter Riso-

Det är normalt att känna på det här sättet, för om du har delat tid med den personen kan du hitta dig tom om ett tag. Men ... att ditt liv och din existens är beroende av det? Vad är det för "utan dig, jag existerar inte"? Här måste vi tänka på om vi pratar om känslomässigt beroende.

Min glädje berodde på dig

Den tomrum vi pratade om tidigare kan hända när en älskad dör. Det kan vara en mamma, en pappa, en bror eller vår partner, bland andra. Det är något vi inte kunde undvika. Av livsförhållanden har detta tagit livet för den personen som var allt för oss. Självklart tar det ett tag att assimilera och acceptera tomheten som vi nu känner.

Men vad händer när en person lämnar vår sida? Vad händer när vårt förhållande bryts ner, till exempel? I det här fallet, Om allt kollapsar och vi inte kan gå vidare, kan vi ha klungit på den personen mer än vi borde.

Vi kan inte behålla någon från vår sida, precis som vi inte kan förvänta oss att varje relation går bra. Men vad vi inte har råd med är att sluta befintliga, ta hand om oss själva, att tänka på oss själva när den personen har lämnat. Du måste alltid tänka på dig själv. Även om du är med någon, Låt inte ditt liv, din lycka, ditt välbefinnande helt bero på den andra personen.

Du är verkligen fel om du tror att detta är sann lycka. Du måste vara fri, var bra med dig själv. Med detta, Du kan dela ditt liv med någon annans, men ge aldrig dem befogenhet att bestämma om det. Varför ger jag plötsligt ett roder i mitt liv till den personen jag älskar?

Kanske du lider av låg självkänsla, kanske ... kanske du ger allt du har rädslan för nedläggning och du måste hålla på så mycket du kan, efter att säkerheten att du saknar.

Även om du är borta, kommer jag inte ge upp

För att befria dig från detta beroende måste du ta hänsyn till vissa attityder som hindrar dig från att gå framåt och blockera dig om du inte har den personen vid din sida som är centrum för din existens. För att börja måste du ta hand om ditt självkänsla. Älska dig själv och ge dig själv det värde du förtjänar. Lägg inte ditt liv i någons händer, för bara du har befogenhet att bestämma din kurs. Med detta, vad ska jag tänka på?

• Låt inte din lycka fokusera på bara en person.
• Sätt inte dina önskemål inför din.
• Om du bara känner dig bra när du känner dig vill du ändra! Det finns något som inte fungerar som det borde.
• Acceptera inte att vara med någon, även om du lider.
• Låt inte den personen vara centrum för ditt liv.

Dessa och många andra omständigheter är det som gör att vår lycka är beroende av andra och inte på oss själva, som det borde vara. Ibland förvirrar vi kärlek eller kärlek med behov. Detta ger aldrig någonting bra och relationen kan inte vara hälsosam. Du måste kunna vara i fred med dig själv utan att behöva behöva någon. Lär dig att vara ensam, lär dig att inte lita på någon.

"Lär dig älska utan att hota din frihet"

Du kan vara rädd för att vara ensam, men hjälper det verkligen att vara med någon av rädsla för att gå ensam? Kanske ger det dig självförtroende och säkerhet, men de relationer du kommer att bygga kommer att bli destruktiva ... och inte alls friska ...

Ge inte själv lyxen att vara olycklig i ditt liv, för i dina händer är att vara glad för dig själv. Frigör dig själv från någon tie och möt dig själv med ditt inre själv. Den som aldrig kommer att lämna dig och som alltid kommer att vara med dig. Utan dig ... kan jag existera. Utan dig är jag fortfarande mig.

25 fraser för att skydda vårt känslomässiga oberoende Vi måste införa självkärlek och binda våra rädslor och osäkerheter, förhindra oss från att bli slavar och välja att vara ägare till oss själva. Här är 25 fraser som hjälper oss att skydda vårt känslomässiga oberoende ... Läs mer "

Bilder med tillstånd av Mikhail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric