Vet du vilken naiv optimism det är?

"När en person verkligen vill ha något, så sammanfogar hela universum så att han kan förverkliga sin dröm". Denna berömda fras var Paulo Coelhos arbete och du hittar den i hans berömda bok "El Alquimista". Tror du det är en del av en livsfilosofi? Vi pratar om vad som har kallats naiv optimism.

Många psykologer är emot dessa typer av fraser och anser dem naiva och till och med katastrofala för vår psyke. De hävdar att de är mer skadliga än fördelaktiga. Så vi ska försöka ge en vetenskapligt grundad förklaring om faran - verklig eller inte - som kan följa med att den här typen av fraser bär livets livsfilosofi.

Naiv optimism

Ett stort antal tänkare anser att universum inte kommer att konspirera till din fördel, oavsett hur mycket du vill ha något. Det är faktiskt helt sant. Det finns inte en enda vetenskaplig och fysisk anledning att tro på detta faktum. Det har åtminstone inte hittats idag.

Nu också Vi kan tro att Coelho inte menade att hela universum skulle spela din roll för att du vill ha något. Du kan alltid tolka att i verkligheten är vilken konspiration de omständigheter som är till din fördel, eftersom du, baserat på den motivation de genererar, kan nå högre nivåer med en lägre känsla av utmattning.

Att utnyttja den metaforen är uppenbart att universum inte konspirerar. Det är så enkelt som att veta det När du vill ha något med stor styrka och kamp för att uppnå det, kommer du äntligen att hitta dina mål. Är denna naiva optimism?

Emotionell intelligens enligt Howard Gardner

Vi går redan in i psykologins område. I den meningen måste vi först och främst säga det Om du tror att något kommer att hända helt enkelt för att du vill ha det med mycket kraft, arbetar du självklart med naiv optimism. Det normala är att ingenting händer och du blir frustrerad.

Den stora tänkaren Howard Gardner, i sin berömda teori om flera intelligenser, berättar oss redan om det livet är ett kontinuerligt lärande och att känslomässig intelligens är en process som kan utbildas.

Vad betyder detta? Den känslomässiga intelligensen kan förbättras. Det vill säga vi kan vara mer optimistiska och fulla. Så ingen kommer att konspirera till vår fördel, men det är i vår makt att välja sätt att möta fakta, situationer och allt som händer runt oss.

Seligmans positiva psykologi

Vi vänder nu från Gardner till Seligman för att dyka in i principerna om positiv psykologi. Den amerikanska doktorn och författaren är känd som far till denna tankegång och har utfört många experiment på detta område.

För Seligman, optimism kan också läras, så det behöver inte vara något som kommer från personen i naturen. Det är en process som förvärvas över tiden förutsatt att attityden är lämplig och korrekt.

emellertid, Seligman talar om rent realistisk optimism, eftersom naivitet kan vara katastrofal. Denna psykolog förespråkar att inte investera i fantasier och slott i luften. För honom är det viktigt att ta ut det goda från världen som omger oss och möter snubblarna på ett konstruktivt sätt.

"Vår tro på vem vi är och vad vi kan bestämma exakt vad vi kan vara"

-Anthony Robbins-

Hur man undviker naiv optimism?

Vi kan upprätta en uppsättning förordningar som hjälper oss att undvika naiv optimism, även om det främsta är att förbättra vår känslomässiga intelligens och vår optimism på ett realistiskt sätt, utan chimärer eller omöjliga drömmar:

• Det är positivt att njuta av enkla nöjen. Dröm inte om att ha miljoner euro eller en stor personlig framgång, vi förutser redan att det inte kommer att göra dig lycklig. Ibland är en enkel chatt med vänner, en bra film eller en sporttid mycket mer produktiv.
• Att njuta av prestationer och minimera misslyckande är en annan bra teknik. Inte heller vi är så bra när vi lyckas eller är så dåliga när något inte går bra. Du kan gå över och överträffa mål varje gång och möta varje situation med känslomässig intelligens och realistisk optimism.

• Att dedicera lite tid för sig är ett annat gott tecken på intelligens. Trots att vi är sociala djur och det här är något positivt, är det också nödvändigt att koppla av att lyssna på musik, ta ett bad eller helt enkelt meditera eller vila.
• sist, det är lämpligt att alltid gå upp. Fel är inneboende för människan. Den sanna åtgärden för varje person erhålls från förmågan att återhämta sig från misslyckande. Ta dig tid att tänka på vad som gick fel och kom tillbaka med mer styrka och energi om du kan.

"Även den mörkaste natten kommer att sluta och solen kommer att stiga upp"

-Victor Hugo-

Naturligtvis, aldrig förlora leendet. Naiv optimism existerar bara om du tror att allt kommer till dig helt enkelt för att du vill ha det med all din kraft. Men den sanna innebörden och framgången är i ansträngning, arbete, entusiasm och god humor. Om du vill ha något, gå för det men förvänta dig inte att det kommer närmare.

"En dålig person blir aldrig en bra professionell" "En dålig person blir aldrig en bra professionell", sade fadern till flera intelligenser, Howard Gardner, i en intervju. Läs mer "