uppdelning

Uppdelning av ett par utgör vanligtvis ett kritiskt ögonblick i livet för de människor som bildar det. På samma sätt som det inte finns två identiska droppar vatten finns det inte två par som når separationsprocessen på samma sätt eller genom samma period på samma sätt.

"Vi är ofta fel i kärlek, ofta skadade, ofta olyckliga, men det är jag som levde, och inte ett fiktivt varelse, skapat av min stolthet."

-George Sand-

Det är vanligt att det före det här ögonblicket finns tecken som tyder på att något i facket inte fungerade. En process där skador som inte repareras är kopplade på rätt sätt och det där varje komponent i paret håller den i ekon av tystnaden.

De är ärr som klarar illusionen och som demotiverar de ömsesidiga vårdsåtgärderna som uppmuntrar parets relation. Vad ska jag göra för att om det inte kommer att göra dig lycklig? Det är frågan som ofta uppstår.

Således, även om det vanligtvis är en person som slutar denna process, är medvetenheten om att denna försämring sker i parrets relation vanligtvis vanligt för amobosmembers. och Det är just denna gradvisa medvetenhet som ibland tjänar som en kudde till inverkan av separation.

Efter pausen, vad?

Det verkar som om den som normalt bestämmer sig för att ta detta steg också är den som normalt återvinner stabiliteten innan. I sin lilla adaptiva känslor eventuella dominerar i känsla av misslyckande eftersom den västerländska uppfattningen om paret bland annat förstås som utvecklingen av ett projekt där vi tror och i vilken en investering görs.

Denna uppfattning, i sin mest radikala del, förändras, sedan många gånger personen slutar lära sig från egen erfarenhet att det per definition inte är något fel med förändringen och att vad du har satsat på förhållandet kan ha varit tillräckligt där uppe och det behöver inte innebära att gå bortom.

"Det är nödvändigt att ha älskat, sedan att förlora kärlek och sedan älska igen ".

-Vincent van Gogh-

Känslan av vem som inte vill ha pausen

Den person som inte bestämmer sig för att ta stället att skilja kan lägga till denna känsla av misslyckande, som är lika negativt. Den första kan vara bristen på kontroll, även om den personen uppfattade att han inte var lycklig, kanske han inte misslyckades med att komma ihåg att det inte var hon som äntligen fattade beslutet.

Människor har en selektiv uppmärksamhet och om vi skapar en tanke är det väldigt lätt för oss att hitta argument i vår miljö som stöder det och att vi bara ser dessa.

Således är vi matare av våra egna bekräftelser och om vi börjar tänka att vi inte kontrollerar vad som inte händer hittar vi fakta som stöder detta Eller är det inte sant att många saker som händer med oss ​​beror på lycka? Tänk om du bara ser dessa och inte de andra. Nästa sak kan vara att gå in i sängen och låt vad som händer måste hända, om det inte kommer att bero på mig ...

Slutligen, Förlusten av självkänsla är en annan känsla som kan bo i den person som inte har bestämt separationen. Fraser som "Jag är inte tillräckligt bra för honom" eller "vill ha något bättre" producera en bias av negativ uppfattning om att många aspekter kan hamna sprider sig till andra: Jag är inte smart nog, jag är inte roligt nog eller inte har en bra kropp.

Vad är faserna av sorg i upplösningen av ett par? Resan i faserna av sorg i upplösningen av ett par kan vara en komplicerad process. Upptäck hur man kan övervinna en paus och fortsätta med ditt liv. Läs mer "