Älska mig som jag är, inte som du vill att jag ska vara

Älska mig som jag är, inte som du vill att jag ska vara. Eftersom något bryter in i mig varje gång du kräver att jag ska vara på ett visst sätt och varje gång du tror att jag borde göra saker som att du skulle göra dem.

Något fungerar inte när vi inte accepterar oss så olika och förändras. Något fungerar inte när vi fördjupar oss i vårt tal och vi slutar att delta i vad andra känner, tänker och upplever.

Jag menar att när vi försumma vår empatiska förmåga, våra relationer omstruktureras och upplösas symmetri, skapar makt spelar genom att långt ifrån arbetet för välfärden, vi kämpar för att nå våra intressen.

Vingar eller gränser: power games

Vi brukar externisera en serie övertygelser och relationer mönster om hur par ska vara. Vi antar och försöker visa att vi samarbetar med den person vi älskar, att vi tar hand om stabilitet och samexistens som ett par.

Vanligtvis är den här individuella förmågan att samarbeta för parets bästa försvarad av medlemmarna. Men sanningen är att många gånger detta är overkligt och du kan intuitera vissa maktspel.

den power spel De är inte mer än antalet knep vi använder för att uppnå något i vår relation (antingen en förändring av paret, om en viss typ av lust, antingen uppnå vissa fördelar, etc.).

I relationer använder vi ofta energi, tid och pengar för att uppnå något som i verkligheten utesluter den andra personen och genererar ett asymmetriskt förhållande. Med andra ord tänker vi stiga upp med den kraft som ger oss att få den andra att göra vad vi vill ha. Denna ojämlikhet i makts besittning bestämmer att kärnan i deras verkliga krav är olika. Detta är:

• Rosa vill att Carlos ska anpassa sig till vad hon vill på ett icke-konfliktriktigt sätt.
• Carlos vill ha något annat men har ingen makt att ändra dagens.

Då händer två saker:

• Rosa, i krisen, hotas hennes position av makt, vilket genererar verbaliseringar av typen "Carlos är på nerver, tar saker ur kontrollen, är en neurotisk etc.".
• Carlos å andra sidan lämnar inte hans vägran och söker, som Rosa, att komma undan med det och ha rätt.

Betydelsen av att älska andra som de är

Vi är människor och som sådan har vi ljus och vi har skuggor. I verkligheten reduceras detta till en anpassning av våra förväntningar. Vi kan inte förvänta oss att andra alltid följer vår åsikt eller dricker vindarna för oss när det passar oss. Därför är det viktigt att förvänta oss allt från oss och att lägga undan idealistiska uppfattningar om våra relationer.

Vad skulle hända oss utan flertalet!! Om vi ​​inte var universellt unika, skulle världen och därmed våra personliga utbyten vara väldigt tråkigt. Därför är det nödvändigt att vi klarar våra förväntningar baserat på den grunden (Detta är viktigt, för vi kan inte få dem att försvinna på ett radikalt sätt) och respektera de människor som omger oss och det vi vill ha.

Regnen av känslor, tankar och beteenden som vi manifesterar för andra är vad som definierar oss. Så när de försöker förändra oss, hantera eller anpassa en del av oss utifrån dessa intressen, blir vi arg och vi blir rädda. Om vi ​​uppmärksammar denna sjukdom är det svårare att begå orättvisa hos oss.

Om vi ​​tvärtom tillåter oss att styras, kommer vi att förlora vår väsen och det som får oss att må bra. Vi ska göra "En kopia och klistra in", människor utan individualitet eller kriterier som förblir tomma för att täcka vad andra behöver och glömma vad de vill, begär och efterfrågan.

Huvudillustration av Benjamin Lacombe

Bo med de människor med vilka du kan vara dig i all din väsen. Det finns människor som får det mest uppriktiga av vårt inre, hela vår väsen. De är de som får oss att njuta av hur underbart det är att vara sig själv. Läs mer "