Vad ska man göra när allt går fel

Det finns dagar när vi verkar ha gått upp på fel fot. Du måste komma till en tid och allt blir komplicerat, du vill se någon och det är omöjligt eller du har bara en känslomässig nedgång.

Vid den här tiden är allt komplicerat och det verkar som att ingenting kan gå bra.

Värre, du vänder dig om och det verkar som om alla har gått med på att komplicera dagen. Vad ska man göra när allt går fel? Fortsätt läsa och ta reda på.

"Vi kan alltid välja att se saker annorlunda. Vi kan fokus i allt som är fel i vårt liv eller i det som är rätt. "

-Marianne Williamson-

När du är i en av dessa dagar ta hänsyn till följande:

Livet är inte lätt

Glöm inte att vänta på att livet ska vara perfekt. Det kommer aldrig bli och det är bra, för det ger dig möjlighet att utvecklas.

När allt går fel är det för att du bara fokuserar på dina misslyckanden. Kanske är det dags att utvärdera de förväntningar du har.

Om det behövs gör några justeringar eller ändra. De som går igenom livet förväntar sig bara positiva saker stöter på många besvikelser under vägen.

"Om du letar efter perfektion kommer du aldrig att bli lycklig."

-Leo Tolstoy-

Framgång kommer inte över natten

Vi vill alla vara framgångsrika och erkända i det vi älskar, men vi är inte alltid villiga att arbeta allt som är nödvändigt.

Just nu känner du att allt går fel för att du inte har den framgång du vill ha?

Det kan vara dags att analysera vad du har och värdera det. Då kan du skapa en plan för att komma dit du vill.

Det tar tålamod och ansträngning att nå något mål, låt inte frustration tjäna dig. Ställ små mål och gå för dem lite efter en liten stund.

"Trorna växer långsamt för att ge sin bästa frukt."

-Moliere-

Lär dig lektionen

Varför känner du att allt går fel? Vad genererar den här känslan? Vad kan du lära av honom?

Klaga inte på alla de hemska saker som händer dig. Det blir din första reaktion, men det hjälper verkligen inte. Du kommer bara att klara dig att känna dig värre varje gång du tänker på det.

bäst konfrontera vad du har som om det var en utmaning. Lär dig att se det roliga och bryta dina gränser.

Uppskatta det goda

Låt dig inte bli övervunnen av sorg eller modlöshet. Det blir svårt att le när du känner att allt går fel, men hur ska du förbättra din syn på saker?

Lär dig att se misstag och misslyckanden som en del av livet och den evolutionära processen. Då uppskattar du alla de goda sakerna du har nu.

"De starka är inte födda av seger. Insatser utvecklar dina styrkor. När du går igenom svåra tider och bestämmer dig för att inte ge upp, får du styrka. "

-Arnold Schwarzenegger-

Oroa dig inte längre

Oroa dig inte för allt som händer runt dig. Om allt går fel idag fokuserar du på de saker du kan förbättra. Allt annat borde låta det flöda. Tro det eller inte, saker tar långsamt sin plats i ditt liv.

I stället för att spendera hela natten att oroa dig för vad du ska göra, fokusera på att skapa en plan för att lösa vad du kan.

Gråt om du behöver det

När allt går fel är det omöjligt att inte känna sig som att gråta. Gör det! Var inte rädd för att gråta, det är inte ett symptom på svaghet. Det är nödvändigt att låta känslorna ut och låta dem flöda för andra att ta sin plats.

Vad du inte bör göra är att koncentrera hela tiden på det dåliga och undvika att gå framåt. Gråt nu och sedan fortsätt vägen.

"Be om ursäkt för att gråta. Utan känslor skulle vi bara vara robotar. "

-Elizabeth Gilbert-

Kom ihåg att inget liv är perfekt

Hur mycket tid spenderar du på att jämföra ditt liv med det hos andra? Vid första anblicken kan det tyckas att du har ett komplicerat liv, fullt av brister och ingenting perfekt. Den goda nyheten är att du inte är den enda.

Sluta jämföra dig själv och tro att andra gör det bättre. Kanske kan den vän som verkar omgiven av lycka till med pojkarna inte hitta någon som gör henne lycklig. Eller kusinen som byter bilar varje år är så i skuld att han inte kan sova i fred.

När allt går fel, tänk på var du är och vart du vill åka. Vad resten av världen gör bör inte vara din största oro.