Ge inte upp, även om förkylningen brinner, även om rädsla biter.

Ge inte upp I ditt liv hittar du många hinder, många hinder, många problem som kan tyckas oöverstigliga. men Du borde aldrig sluta slåss. Har du hört talas om motståndskraft? Det är människors förmåga att anpassa sig till motgången. Om du vill kan du.

"Ge inte upp, du är fortfarande i tid att nå och börja igen, / acceptera dina skuggor, begrava dina rädslor, / släpp ut ballasten, fortsätt flyget. /  Ge inte upp att livet är det, / fortsätt resan, förfölja dina drömmar, / låsa upp tiden, kör skräp / och avslöja himlen.

Ge inte upp, snälla ge inte upp, / Även om förkylningen brinner, även om rädsla biter, / Även om solen gömmer sig och vinden är tyst. / Det finns fortfarande eld i din själ, det finns fortfarande liv i dina drömmar.

Eftersom livet är ditt och ditt önskar också, / för att du har velat ha det och för att jag älskar dig, / för att det finns vin och kärlek är det sant.

Eftersom det inte finns några sår som inte botar tid. / Öppna dörrarna, ta bort bultarna, / överge de väggar som skyddade dig, / lev livet och acceptera utmaningen.

Återhämta skratt, repetera en sång, / sänk ditt vakt och förläng dina händer, / vika upp vingarna och försök igen, / Fira livet och ta tillbaka himlen.

(...)

Eftersom varje dag är en ny början, / för det här är tiden och den bästa tiden. / för att du inte är ensam, för att jag älskar dig. "

-Mario Benedetti-

Om vi ​​vet något, är det att det ibland är svårt att leva och att motstå svängningen i det stora havet är ännu mer. Håll dig flytande, Jag känner de Jorge Bucay-grodorna som föll till en kopp full av grädde som de inte kunde hoppa över.

Efter några ögonblick sparkar en av dem gav upp och slutade flytta benen, för att han inte hittade någon mening i att fördröja sin död genom att göra värdelös ansträngning.

Den andra grodan trodde dock att det var värt att kämpa till sista sekunden av sitt liv och fortsatte att flytta sina tassar snabbare och snabbare. Så plötsligt förvånad började han märka hur krämen blev till hårt och starkt smör, så att han kunde få fart och komma ut ur den koppen.

Motståndskraften

Motståndskraft betyder inte att man fortsätter att gå som omöjlig, falla tusen gånger och stiga upp tusen och en.  Var stark, motstå och arbeta för att slåss eftersom svårigheten av något ökar i den mån du slutar försöka och livet är vad som händer idag, inte imorgon.

Du undrar om det är värt det, och det faktum att det faktum att det gör är nyckeln till din framgång. Du kommer att undra om det leende som du skissar drömmer är verkligen uppriktigt och om trögheten är den som styr dina steg. Nåväl, det leendet är din garanti, är blicken av ditt mod. När vi absorberas ler vi inte om vi inte har någon illusion och glädje i vårt inre.

Lusten att lämna är också en del av vår styrka, vårt tålamod och vår uthållighet; för efter en "jag kan inte" kommer "kom ja, jag fortsätter", som Phoenix återuppstod från sin aska.

Motståndskraft, förmågan att inte överge sig till motgång och bli anpassad är vårt bästa vapen mot utmattning och motstånd som livet erbjuder oss.

Ibland går det inte bra och vi har skyldighet att röra vår egen perfektion för att fortsätta andas. Men det här beror på vår natur är inte att stanna stilla, det är vad stenar gör, vi utvecklas och vi skyddar oss från regnet och värmer oss själva före kylan.

Ge inte upp, förbered dig för att övervinna motgången

Sanningen är det att vinna striden är inte det som lämnar mest intryck, Det som verkligen påverkar är själva slaget och förberedelser för det.

Att börja träna motståndskraft, Jag föreslår att du letar efter ett ord för att komma ihåg vad din kamp är varje dag eller en enkel bokstav som stöder dig, C av mod, P av uthållighet, S för att övervinna, A of Stamina ... Välj det enligt din pothole och låta dig drömma, för drömmar är våra ankare med livet.

Värdet av insatsen

När den japanska reparationen brutna föremål förbättrar de det skadade området genom att fylla sprickorna med gulddamm. Denna konst heter Kintsukuroi och resultatet är att det skadade stycket inte bara repareras, men blir ännu starkare.

I stället för att dölja sina brister och sprickor markerar och pryder de dem, eftersom det nu blivit den starkaste och vackraste delen av biten.

så, Vi borde läka och reparera våra sår genom livets fall, gör dem till vår utmärkande del, vår sanna skönhet. Skrinkarna i vår hud är bara märkena för ett bra liv och många berättelser att berätta.

Det är viktigt att vi tillåter oss att kollapsa, att röra botten ger oss överdriven rädsla. Nyckeln är att inte lämna skeppet, inte överensstämmer eller låt oss gå, det som är verkligen värdefullt är vad det kostar, det är vad vi lägger hjärtat.

Sätt resilience i praktiken, slå ner de mest enorma väggarna öppnar framför oss en ny horisont och tillåter oss att sätta på andra glasögon för att överväga livet och fortsätta klättra steg så dyrt som de föregående som dessutom kommer att lämna en chasm framför oss.

Då, när vi hör det desperata ekot av tomhet, hör vi att vårt liv säger till oss: "Motstå för att du ska bli glad, men först kommer jag att göra dig stark".

5 frågor som hjälper dig att övervinna alla utmaningar En ny utmaning, oavsett vad det kan vara, hur mycket det överväldigar dig, är ett tillfälle att växa och bli mer motståndskraftigt. Men vad ska man göra under dessa omständigheter? Läs mer "