Ladda inte folk på ryggen, ta dem till hjärtat

Om människor väger dig, börja ladda dem på ditt hjärta och inte på ryggen. Gör inte dina problem om ditt livs vikt och gör dem inte till en ryggsäck som du måste transportera.

Människor är mycket mer än så. Det vill säga, de är en del av ditt liv, men de upphör inte att vara hela dina. Det är därför, alla måste bära sin egen vikt och lutar inte på andra.

Om vi ​​gör detta, om vi tar ansvar för vår egen existens, kommer vi att kunna lösa våra problem, förstå våra känslor och hantera våra konflikter utan att vara beroende av någon annan..

De emotionella parasiterna

Emotionella parasiter är de människor som bor på bekostnad av våra känslor, våra känslor och våra tankar. De är inte nödvändigtvis dåliga människor, men de är människor som lever nedsänkt i sina komplex och kan inte göra någonting av sig själv.

Så du kan säga att det finns två typer av känslomässiga parasiter. Låt oss se dem.

Beroende på parasiter

Vissa följer en del av oss och De spenderar sina liv som litar på oss med sina sorger och deras dåliga ögonblick så att vi kan trösta dem. Dessa människor behöver oss för att lossa deras obehag med världen och förmodligen, när det är okej, har vi inga nyheter om deras existens.

Det är, när personen känner sig trött, glömmer han vem som ger honom mat. Men när han känner behovet av att bekräfta sitt humör igen, återvänder de. Detta beteende bränner oss inte bara och får oss att känna oss vana, men det smittar oss också om dess negativa affektiva tillstånd och lämnar oss "Gjord damm".

Hans klagomål, besvikelse och pessimism är så vanlig att de kräver ståndpunkter på ett konstant sätt så att de blir av med sina drömmar. Linserna genom vilka de ser på livet är så svarta att de får oss att ifrågasätta vår egen vision av världen.

Aggressiva parasiter

På andra plats är de känslomässiga parasiterna som De uppträder på ett aggressivt sätt och utnyttjar deras attraktivitet, deras ledarskap och deras förmåga att övertala från oemotståndliga löften.

Det här är de människor som lurar oss små och små och invaderar våra liv. De kräver mer och mer en tillgivenhet mot sin person utan att stoppa för att tänka på de känslomässiga följderna de kommer att få för sina offer.

I relationerna överväger de bara sina behov och, även om de inte gör det på ett förutseende sätt, försök alltid att täcka sina lustar och intressen framför allt. På samma sätt slår de ner alla förfrågningar som kommer från den person från vilken de utnyttjar.

De frågar och ber om tillgivenhet och uppmärksamhet, vilket gör situationen mer ohållbar. Således genereras en känsla av ineffektivitet och lågt värde som utvecklar ett tillstånd av osäkerhet och lågt självkänsla i den andra.

Som förväntat, Denna situation absorberar våra energier, bär oss ut och annullerar oss. Så, normalt när vi inser vi försöker ta lite tid på "Avgifta", men när vi återvänder är våra energier uttömda igen.

Lossa din rygg från parasiterna, gå på dina egna spår

Om du känner att du har folk laddade på din rygg, Det rätta är att analysera och reflektera över känslomässiga obalanser vad orsakar dessa relationer.

Kom ihåg att den emotionella parasiten sänder dig och sänder dig emotionella tillstånd så att du kan känna dig trött och psykologiskt utarmad.

Så det viktiga är det du återställer alla dina egna behov som förvandlades för att möta dina parasits. När du har dem, få dem att råda. Att göra detta betyder inte att du slutar älska den personen, men du skyddar dig mot vissa aspekter för att behålla din känslomässiga balans.

Du kan inte känna dig oförmögen eller skyldig eftersom du inte kan tillgodose behoven hos en annan. Var och en ansvarar för sitt liv och de andra är bara en del av det, men inte hela sin helhet. Kom ihåg det där "Varje pinne håller sitt ljus" och förlägger inte frälsarens eller frälsarens roll, för vi är bara ansvariga för vår lycka.

Jag gillar människor som accepterar andra som de är. Jag tycker om människor som accepterar andra som de är, som inte förutse eller kritisera. Jag gillar dem eftersom de vet att vi inte är svarta och vita ... Läs mer "

Illustrationer av Erback Studios, Nicoleta Ceccoli och Anita Mejia