Spegelneuroner och empati, underbara anslutningsmekanismer

Spegelneuroner och empati är en av de mest fascinerande processerna inom neurovetenskap. Det där där andras handlingar och känslor inte går obemärkt och genom vilka vi kan kunna ge ett empatiskt svar. Det är mekanismer som också har en social bakgrund och deras genomförande har ett stort inflytande på våra dagliga relationer.

Låt oss föreställa oss ett ögonblick att sitta i teaterns teater. Låt oss visualisera nu en uppsättning utmärkta skådespelare som presenterar ett visst arbete, exekverar exakta kropps- och gesturalrörelser och intonerar varje ord perfekt och tar med det för att infektera oss med oändliga känslor ...

"Se med andras ögon, lyssna med andras ögon och känna med andras hjärta"

-Alfred Adler-

Inget av detta skulle vara meningsfullt om vi inte hade den biologiska grunden som kan ge oss möjlighet att aktivera ett kraftfullt utbud av känslor, känslor och känslor, såsom rädsla, medkänsla, glädje, oro, repulsion, lycka ... Utan allt detta skulle "livets teater" sakna någon betydelse, vi skulle vara som ihåliga enheter, en civilisation av hominider som inte bara skulle ha kunnat utveckla någon form av språk.

Således kan vi inte bli förvånad över att intresset för spegelneuroner och empati inte bara reduceras till neurovetenskap eller psykologi, även antropologin, pedagogiken eller konsten har ockuperats under de senaste decennierna för att känna lite mer den inre arkitekturen, de fantastiska mekanismerna av vilka vi fortfarande inte vet allt ...

Spegelneuroner och empati, en av de största upptäckterna av neurovetenskap

Ofta är det ingen brist på forskare eller psykolog som med fullständig säkerhet bekräftar att spegelneuroner kommer att göra för psykologi samma sak som upptäckten av DNA gjorde för biologi vid den tiden. Det måste sägas att att veta lite mer om spegelneuroner och empati varje dag hjälper oss att känna varandra lite bättre, men vi bör inte falla i felet att säga att dessa processer är uteslutande de som har gjort oss " människor ".

Det vi är idag är resultatet av otaliga processer tillsammans. Empati möjliggjorde vår sociala och kulturella utveckling, men det var inte den enda determinanten. Med allt detta vill vi därför klargöra det När det gäller dessa dimensioner av neurovetenskap finns det fortfarande några falska myter som måste kasseras. Det är inte sant att kvinnor har mer spegelneuroner än män, i själva verket är nästan 20% av våra neuroner av denna typ.

"Du kan bara förstå människor om du känner dem i dig"

-John Steinbeck-

Å andra sidan, Det finns inte några avgörande studier om det klassiska påståendet att personer med autismspektrumsjukdom har en tydlig dysfunktion i sina spegelneuroner eller som kännetecknas av en total och "absolut" brist på empati. Det är inte sant. Egentligen skulle det verkliga problemet vara snarare i den kognitiva aspekten, i den "mentala tanken" där personen kan dra nytta av information, göra en symbolisk analys och genomföra ett beteende i enlighet med och anpassat till det observerade stimulansen.

För att förstå dessa processer lite bättre, låt oss se mer information om vad vetenskapen har sagt oss hittills om spegelneuroner och empati..

Våra rörelser och förhållandet med spegelneuroner och empati

Denna information är inte känd och det är viktigt att vi kommer ihåg det. Empati skulle inte existera utan rörelse utan våra handlingar, gester, ställningar ... I motsats till vad vi kan tänka är spegelneuroner faktiskt inte en specifik typ av neuroner. I själva verket är de celler i pyramidsystemet som rör rörelse. Men de har den särdrag som de aktiveras inte bara med vår rörelse utan även när vi observerar andras.

Det här är vad Giacomo Rizzolatti, en italiensk neurofysiolog och professor vid universitetet i Parma, upptäckte. att på 90-talet undersökte han apes motivrörelser. Han fann det fascinerande att se hur det fanns en rad neuronstrukturer som reagerade på vad en annan medlem av samma eller en annan art gjorde..

Detta nätverk av pyramidala neuroner eller spegelneuroner ligger i den underlägsna frontala gyrusen och i den underlägsna parietala cortexen, och det är närvarande i många arter, inte bara i oss. Även aporna och våra husdjur som hundar eller katter kan "empathize" med varandra och med oss.

Spegelneuroner i förhållande till vår utveckling

Vi påpekade det för en stund sedan spegelneuroner och empati är inte den magiska strömbrytaren som vid ett givet tillfälle upplyste vårt medvetande för att vi ska kunna utvecklas som en art. I verkligheten var det en följd av oändliga underverk, som den hand ögonkoordinering som utvecklade vårt symboliska medvetande, det var också det kvalitativa språnget i strukturerna i vår nacke och skalle som gjorde artikulerat språk möjligt ...

Bland alla dessa fantastiska processer är de som utför spegelneuronerna. De var medlare i vår förmåga att förstå och tolka vissa gester, att associera dem med en uppsättning betydelser och ord. På så sätt underlättade de gruppens sociala sammanhållning.

Empati, en väsentlig kognitiv process för våra relationer

Spegelneuroner tillåter oss att empati med dem som omger oss. De är bron som förbinder oss, som länkar oss ihop och som i sin tur underlättar oss att uppleva tre väldigt grundläggande processer:

• Att veta och förstå vad personen framför känner eller upplever (kognitiv komponent).

• Vi kan också "känna" vad den personen känner (känslomässig komponent).

•  Slutligen, och denna typ av svar kräver utan tvekan mer sofistikering och delikatess, vi kan svara på ett medkännande sätt och forma det sociala beteendet som gör att vi kan gå vidare i en grupp. 

Å andra sidan och på den här tiden skulle det vara intressant att reflektera över en intressant idé som föreslogs av psykologen vid Yale University, Paul Bloom. Många av hans artiklar har varit kontroversiella nog för att försvara det empati, för närvarande tjänar det oss inte alls. Efter detta slående uttalande döljer en uppenbar verklighet.

Vi har nått en punkt där vi alla kan känna, se och uppfatta vad den personen jag har framför eller som visas på min tv-upplevelse, men vi har ändå blivit vana vid att förbli impassiv.

Vi har normaliserat andras lidande, vi är så fördjupade i våra egna microworlds att vi inte kan gå utöver vår personliga bubbla ... Därför uppmanar professor Singer oss att vara "effektiva och aktiva altruister".  Neurons spegel och empati utgör det vanliga "paketet" i programmeringen av vår hjärna som vi alla har. Det är som Windows på en dator när vi köper den i butiken, men vi måste veta hur vi använder det effektivt och utnyttjar fullt ut sin potential.

Vi måste därför lära oss att titta på andra som lämnar undan fördomar. Det tjänar inte heller att vi begränsar oss till att "känna sig som andra känner", det är nödvändigt att vi förstår deras verklighet, men att behålla vårt för att effektivt kunna följa processen med hjälp, stöd, altruism.

För allihop, känslan som inte åtföljs av handling är värdelös. Så, om vi har nått vart vi är, är det bara för att vi har varit proaktiva, för att vi har varit berörda med varje medlem i vår sociala grupp, och förstår att vi tillsammans går vidare under bättre förutsättningar än i ensamhet..

Kom ihåg vad som är det verkliga syftet med spegelneuroner och empati: att gynna vår sociability, vår subsistens, vår koppling till miljön.

Bibliografiska referenser

Martín-Loeches, M. (2008): Sinnet av "Homo sapiens" Hjärnan och mänsklig utveckling. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.

Herrero, N .; Bernal, M. C. (2010): "Neural baser av empati". Rev Neurol; 50: 89-100.

Rivera, A. (2009): Arkeologi av språk. Det symboliska beteendet i Paleolithicen. Akal Madrid.

Damasio, A. (2010): Och hjärnan skapade mannen. Barcelona. Destino.Hoffman, M. L. (1992): "Bidraget av empati till rättvisa och moralisk dom". I Eisenberg, N och J. Strayer (red.). Empati och dess utveckling. Bilbao: Desclée de Brouwer, s.151-172

Coward, F. och Gamble, C. (2008): "Stora hjärnor, små världar: materiell kultur och sinnets utveckling". Fil. Trans. R. Soc., B 363, sid. 1969-1979.

Psychology anslutning: konsten att ansluta med vissa människor från hjärta anslutning psykologi berättar att sammanfalla med vissa människor är inte samma sak som "connect" med andra som vi är verkligen betydande. Läs mer "