Min kropp är inte tidskrift, men det definierar mig inte

Min kropp känner inte till skalpellen, min kroppsvikt och min vikt definierar mig inte, mitt liv kretsar inte kring de kalorier jag förbrukar, jag beror inte på mitt kroppsindex för att vara lycklig och jag har en enorm förmåga att älska och omfamna de människor jag älskar.

Nej, min kropp är inte tidskrift. Inte heller gör jag det. Men det är att tidningen inte existerar, de flesta kurvor vi ser är resultatet av retuschering och min personlighet berodde aldrig på vad andra tyckte om mig.

Mina armar och ben är inte helt definierade, mina bröst är inte så skrymmande som de skulle tycka om mig, rynkor börjar dyka upp i mitt ansikte och mina naglar är inte alltid fixade.

Denna kropp är min, en där streckmärken börjar dyka upp utan att jag skakar, där kilo av mer eller mindre inte villkorar min personliga tillväxt, för vilken jag inte är slav mot bristen eller överskott av kurvor.

Jag gillar att ta hand om mig själv men jag kan också äta en pizza eller en tårta utan ånger. Det är just det som låter mig inte hata min reflektion och känna mig stolt över varje tum i min hud. Jag anser mig vara fullkomligt ofullkomlig, frukt av erfarenheterna i mitt liv och mitt välbefinnande.

Det finns liv efter spegeln

Din välbefinnande äventyras när du går bort från att titta på dig själv, utforska dig själv och känna igen dig själv i din kropp, i din kvinnas figur. Du är inte vad en anti-celluliterkräm gör åt dig, du älskar och vet varje hörn av din kropp och förstår orsaken till att det finns celluliter där eller dina äggstockar ger dig krig.

Vi är inte säkra på oss själva, om vi varje gång vi tittar i spegeln skållas av lårfettet, celluliter eller våra rynkor. Vi måste skapa ett säkert internt utrymme för vår kropp, i stället för att straffa och förnedra det.

Vi är mycket mer än vi tror att vi är. Vårt inre innehåller i sig mycket mer än vårt intellekt kan komma att förstå.

Du föddes för att vara verklig, inte att få veta hur du måste vara perfekt

Det finns ingen kvinna mer intelligent än den som vet hur man ska respekteras. Det finns ingen kvinna vackrare än den som har ett stort hjärta. Det finns ingen starkare kvinna än den som tror på sig själv. Det finns ingen kvinna som är mer beundransvärd än den som har värdighet. Det finns ingen kvinna mer elegant än den som är en dam. Det finns ingen friskare kvinna än den du verkligen vet. Det finns ingen lyckligare kvinna än den som vet hur man ska värdera.

Det är inte för världen att diktera domen på skönheten i våra kurvor. Vår skönhet beror inte på några kilo mer eller mindre, en gjuten figur eller ett kommersiellt hår.

Det finns inget mer feminint än ett stort leende som formar en stark och glad utseende.Ingen läppstift och ingen rouge, för en kvinna är naturligtvis mycket vackrare.

Kanske kan vi inte fråga vår hud elasticitet hos ungdomar eller närvaron av 40, men vad vi kan få är ett gott leende när vi tittar i spegeln eller komma in i några jeans.

Undressa dig varje dag som om din ofullkomna kropp var en dikt. Gör fred med honom och lägg bort det personliga kriget med din storlek och din vikt.

Eftersom det beror på er värt, din njutning och redskapet för ditt välbefinnande. Så att säga, bara du kan få dig att känna dig vacker inifrån och ut.

Kära tjej i den gröna baddräkten, brevet som skakar nätet Kära tjejen i den gröna baddräkten är det virala kortet som har revolutionerat nätverken med ett mål: att vi får älska oss själva som vi är. Läs mer "