Komplicerade människor eller konsten att göra det enkla

Det finns människor väl, komplicerat och krävande, av De har ett problem för varje lösning, en motsägelse för varje bevis och en storm för varje ögonblick av lugn. De är petulanter och tjuvar av inre fred, komplexa personligheter som älskar diskussioner, som avgaser, försvagar och vem måste lära sig att klara av att bevara vår mentala och känslomässiga integritet.

Många av oss skulle älska att kunna ta den här typen av profil till vårt "spam" -fack, till en parallell dimension där vår närmaste verklighet kommer att vara säker och intakt. Men om det finns en sak som vi alla vet är det antingen i vår familj, i vår arbetsmiljö eller ens i gruppen av vänner, Det är aldrig brist på denna typ av komplexa människor vi är - nästan tvungna att leva tillsammans.

Ibland, genom att flytta ifrån komplicerade människor, förbättrar även vår hälsa ...

Confucius sa i hans texter det det finns människor som verkar hitta någon form av belöning att hitta fel i andra. Detta kan vara mycket ogiltig om personen som utövar denna praxis är vår partner eller en far eller mor med sina barn. Den "komplicerade" personlighet, uppfattas som en som visar oregelbunden, ojämn, narcissistisk, manipulativ beteende och psykiskt aggressiva stunder att bifoga bakom nyanser som behöver veta på djupet.

Konsten av gör det enkelt svårt döljer en labyrint av känslomässiga problem som kommer att vara mycket användbara att upptäcka.

Komplicerade människor eller förmågan att se världen från det negativa planet

Vi är alla komplicerade på vår egen väg. Var och en av oss förfogar över de speciella tangles som finns i sinnet och hjärtat, där rädslan blandar sig med osäkerhet, frustrationer med oro. Den största skillnaden i förhållande till de andra profilerna som ligger i den mest extrema sidan av komplexitet är emellertid oförmågan att upprätta funktionella, respektfulla och stabila sociala och affektiva relationer..

Det mest uppenbara inslaget hos dessa människor är det presentera en tydlig känslomässig instabilitet. Den säger oss något och definitivt ett antal underliggande problem som förklarar sådan styvhet, stelhet och den ständiga benägenhet att söka en annan misslyckande, klargöra, för att göra det svåra enkelt och slå rot i källaren negativitet.

Komplicerade människor, och detta är viktigt att komma ihåg, kan drabbas av vissa dysthymier (en affektiv sjukdom med kronisk depression) eller till och med någon typ av personlighetsstörning som utan tvekan hindrar denna dagliga och betydande behandling med de människor som utgör sin omedelbara miljö.

Andra gånger, och detta talar Daniel Goleman i sin bok "emotionell intelligens", när vi går igenom situationer med hög belastning och fortsatte över tiden, vi slutar tänka klart, vi kan inte se de prioriteringar och vi har en "naturlig tendens" till se sakerna mycket mer komplicerat än de verkligen är.

Med allt detta vill vi säga något så enkelt som det är uppenbart: svåra och komplicerade människor, de som ibland kostar oss så mycket att leva tillsammans, De kan gömma något underliggande problem som förklarar det mönstret av beteende. Ibland är de män eller kvinnor som behöver hjälp.

Å andra sidan, vi kan också vid ett givet tillfälle leva med det mörka molnet i våra huvuden, där livet, i ett ögonblick, inte är enormt komplicerat, som ett pussel med saknade bitar, som ett spel av tetris omöjligt att lösa.

Intrapersonal och interpersonell intelligens

Enligt Howard Gardner är intelligens inte bara en, men det finns flera. Han är fadern till Teori om flera intelligenser. Två av dessa intelligenser är Intrapersonal och interpersonell. Den första, sammanfattningsvis, refererar till förmåga som vi måste fördjupa oss självas, att känna våra känslor, känslor. Att veta vem vi är och vart vi ska åka. Den andra, den interpersonella intelligensen, är densamma men vice versa, det vill säga, känna till andras ställning, förstå deras känslor och vara empatisk och assertiv med vår miljö.

"Intelligens, vad vi anser intelligenta handlingar, ändras genom historien. Intelligens är inte ett ämne i huvudet, liksom oljan i en oljetank. Det är en samling potentialer som är färdiga ".

-Howard Gardner-

Från denna teori skulle det inte vara orimligt att säga det komplicerade folket de skulle behöva utveckla dessa två typer av intelligens. Varför båda? Att känna sig själva och på detta sätt att känna andra. Båda intelligensen matas tillbaka. Enligt denna teori har vi alla olika intelligenser, bara att vi utvecklar mer än andra. Ändå kan alla förstärkas, så svåra människor har en intressant väg framåt för att börja se livet lättare.

Smart taktik för att behandla komplicerade människor

Med tanke på ovanstående vet vi redan att det för det första är lämpligt att vara känslig för dessa beteenden och förstå att komplicerade människor kan gå igenom ett känsligt personligt ögonblick. Men och å andra sidan också det finns de som har skrivit om sina hobbyer, deras narcissistiska knep och den dolda önskan att göra livet svårt för andra.

"Sanningen är alltid enkel, men vi brukar få det på det mest komplicerade sättet"

-George Sand-

Om så är fallet, om det finns en profil med samma egenskaper nära oss, är det första som vi bör klargöra följande: Vi kan inte ändra hur vi är, men vi kan ändra hur vi interagerar med dem så att deras handlingar påverkar oss mindre.. Vi förklarar hur.

5 nycklar för att behålla kontrollen med komplicerade profiler

Den mest uppenbara rekommendationen är följande: fastställa avstånd. Nu hänvisar vi inte bara till "fysiskt avstånd" - som, som vi vet, inte alltid är möjligt- Vi hänvisar till behovet av att skapa psykologiska och känslomässiga hinder. En komplex utmaning som vi kan uppnå med dessa nycklar:

• Vi måste alltid kommunicera med assertivitet.
• Gör det klart hur du känner varje gång den komplicerade personen gör eller säger något som påverkar dig, skämmar dig eller stör dig. Du måste sätta på bordet vad är effekterna av dina handlingar.
• Du måste detaljera vad du inte kan göra, vad som inte ska upprepas.
• i sin tur, Det är lämpligt att erbjuda alternativ till dina åtgärder så att du tar hänsyn till dem (Nästa gång det skulle vara bra om du inte bara tittade på mina misstag, om du skulle tillhandahålla lösningar eller förslag istället för kritik skulle allt vara bättre.) Jag vet att du kan göra det och jag litar på det..
• Slutligen är det väldigt klokt att alltid alltid hålla sig lugn och förstå att förlora nerverna gör situationen mer spänd. Det ideala är att bygga ett distansspärr, ett säkerhetsutrymme.

Avslutningsvis finns det människor med en naturlig tendens att komplicera och komplicera andras liv. Låt oss först förstå deras optik och intuit om det finns något slags problem bakom dem som kräver vår hjälp. Om inte, finns det inget annat alternativ än att använda vårt emotionella paraply för att skydda oss från personliga stormer.

Konflikt människor, krävande och bristande i empati, bygga toxiska miljöer där negativitet är smittsam och omedelbar, tills det gör oss sjuk. Läs mer "