Det svarta fåret är inte dåligt, det är bara annorlunda

Att vara det svarta fåret i familjen är inte lätt. Vi bryter mot balansen i gruppen och vi är "syndabocken" som all skuld är projicerad. Nu, om du känner dig identifierad med den här situationen, fråga dig själv följande fråga: Vill du vara en del av den där flocken där alla får är vita?? 

Människor är en del av sociala grupper: familjer, vänner, arbetsmiljöer ... På så sätt finns det nästan alltid en implicit norm: en sådan tillhörighet innebär att man måste göra samma bedömningar, ha samma värderingar etc. I själva verket är sammanträffandet vanligen ansedd som en indikator på sammanhållning.

Det svarta fåret är inte dåligt, inte klumpigt eller förbittat. Det är bara annorlunda, någon som har lärt sig att undvika stenar, att tänka annorlunda, och vem har alltid visat vilken riktning som ska tas, inte som floden vita får.

I psykologi är dessa människor ofta kända som "identifierade patienter". Om dessa situationer inte hanteras på ett adekvat sätt kommer vi att vara de som visar symptom på den dysfunktionella familjen eller det giftiga scenariot..

Tillåt det inte. Om de pekar på dig som det svarta fåret lär du dig att vara stolt över att kunna tänka annorlunda. Det är ett privilegium ...

Den svarta får effekten

Henri Tajfel var en socialpsykolog som är känd för att samla termen "den svarta fårens effekt". En idé med vilken vi utan tvekan kan identifiera oss, antingen på familjenivå eller i något annat socialt sammanhang:

• Endogruppens favoritism förklarar att domar som görs mot andra grupper i allmänhet är negativa eftersom de försöker skydda vad som är korrekt, vad definierar oss, vad identifierar oss (mitt fotbollslag är bäst, min klass är den smartaste, min familj är den lyckligaste ...)

• Men i sin tur är det vanligt att det finns stor efterfrågan på medlemmarna i gruppen själv. Som ett exempel: vår far kan kritisera våra grannar och hur andra utbildar sina barn. Men med oss ​​är det svårt och krävande eftersom det strävar efter att inte bryta den inre balansen.

Den svarta fårseffekten berättar för oss att mer kritik och psykiskt tryck utövas på gruppens medlemmar än på dem runt oss. Tillhör ett socialt sammanhang, i vissa fall går hand i hand med dominans och kontroll.

När vi säger "nej" eller "som inte definierar mig" ser de på oss med oro och rädsla för att vi har korsat gränsen för vad som är acceptabelt, vad är hälsosamt och dydigt.

Jag är en autentisk person, jag gillar inte falska framträdanden jag är en autentisk person, som är integrerad med mina principer och som inte försöker låtsas mer än någon eller visar något som inte definierar mig för att behaga andra. Läs mer "

När det är det svarta fåret är ett privilegium

När man antar att han är den svarta fåren i familjen har han två alternativ: att sjunka eller reagera. Vi tror på det eller det finns inte många som, på grund av en mycket bräcklig identitet, accepterar emotionellt missbruk, kritik och förakt.

Den person som är märkt så illa eller annorlunda än resten av familjemedlemmarna antar i sin egen hud metaforen av en skadlig och dysfunktionell atmosfär. Resten av familjemedlemmarna befinner sig i en bekväm situation eftersom de känner sig undantagna från något ansvar: det finns en status quo där alla har sin roll.

För att undvika dessa extrema situationer där vårt självkänsla är så kränkt, är det värt att reflektera över dessa dimensioner:

Att vara annorlunda kan vara ett hot mot andra, men inte för dig

Det ögonblick du visar ett annat sätt att tänka, dressa och leva andra de börjar märka sig som "det svarta fåret" eftersom de är medvetna om att de förlorar kontrollen över oss.

• Det är uppenbart att i varje social grupp, i varje familj, finns en medlem mer problematisk än andra. Det är emellertid vanligt att tillämpa en enda tanke på något beteende som går utöver gränserna för vad som förväntas.

• Förstå det en är inte född som det svarta fåret, det är faktiskt den sociala omgivningen som omvandlar oss, eftersom vi vågar reagera på dem, och det är i sig en handling av mod.

Tillhör en "flock" ger inte lycka: hitta din egen väg

I många fall kan det svarta fåret vara ett privilegium. För att nå denna upptäckt måste vi vara fria från många lager:

• Första skiktet: du behöver inte vara detsamma som dina föräldrar, att tänka som dina vänner, att agera som andra förväntar dig att göra.

• Andra lagret: Känn bra för att ha egna värderingar, för att höja din röst över resten av gruppen. Världen är full av flera tankar, åsikter och domar. Det finns ingen universell sanning och alla måste kunna göra sig själv.

• Tredje skiktet: acceptera andra utan hat eller vrede och acceptera dig själv som en annan del av dem. Visualisera den separationen som en form av befrielse. Du accepterar din familj för vad de är, och om de agerar med samma visdom, kommer de att göra detsamma.

Jag gillar hur jag är, jag har inte för avsikt att ändra för någon som jag inte kommer att ändra för dig, fråga mig inte vara mer lättsam, tunnare, för att avstå från mina lustar för att passa i dina luckor. Läs mer "