Den andra sidan av själviskhet

I allmänhet förstås självisk som en som ställer sina önskningar inför andras. Således, för att undvika denna etikett, lever många människor sina reglerade existenser vid andras infall, motiverad av skuld eller sökandet efter acceptans och kärlek.

emellertid, oavsett hur svårt vi försöker kommer det alltid att finnas någon som inte är nöjd med våra handlingar, och att vara redo att behaga alla kommer bara att göra oss frustrerade. Bara genom att älska och acceptera oss själva som vi är, kan vi vara fria.

¿Selfishness eller självbevarande?

Många gånger omständigheter leder oss till att möta våra egna behov framför andres (om vi inte har resurser att fylla alla) och detta kan ses med dåliga ögon. Men i det här fallet kunde vi reflektera: ¿Man kan tala om själviskhet när vi, om vi inte har skydd för alla, skyddar oss själva innan vi erbjuder skydd till andra? ¿Eller om vi bara har lite vatten och dryck för att släcka vår törst innan vi erbjuder den till en annan törstig?

I dessa fall kan vi säga att linjen som skiljer självförvaringsinstinkten verkar vara mycket tunn. En självisk person är en som lever för sig själv och placerar hennes välfärd över den som någon annan person har. emellertid, ¿det är korrekt att katalogisera “dålig person” någon med dessa egenskaper? I många fall har vem som har den typen av personlighet utvecklat den som en form av försvar mot en miljö som berövade honom av stöd och hjälp och tvingar honom att förse sig med det han behövde.

¿Det är möjligt att "kontrollera" själviskhet?

Självaktigt beteende är normalt i barndomen, men det tar inte lång tid att övervinna i en atmosfär av tillgivenhet och självförtroende. Med tiden går barnen att observera andra och jämföra sig själva, öppna sig för att acceptera andra synvinklar.

När man upptäcker egoistiska beteenden i sig och vill uppträda på ett mer vuxen sätt kan man tillgripa vissa tekniker för att övervinna dem. Faktum är att det finns övningar för att utveckla empati och acceptans av andras synvinkel. Först av allt, Det är nödvändigt att vara uppmärksam på att upptäcka när vi agerar på ett själviskt sätt, för att ompröva situationen och försöka fokusera den från den andra platsen. Att tänka på konsekvenserna som vårt beteende kan ha på andra är ett bra sätt att undvika skadligt beteende.

Var glad att tänka på andra

Om du har blivit offer för själviskhet och brist på uppmärksamhet, kommer det säkert att vara svårt för dig att sluta vara defensiv, tänka på att uppfylla dina behov först och främst. Försök att sätta dig själv i stället för andra som försöker förstå deras anledningar.

Försök att lämna negativa erfarenheter tidigare och stärka positiva tankar. När du upptäcker dig själv med tanke på hat, rädsla, rädsla, rädsla, bestämma att sådana tankar inte är värda att uppta dig och försöka ändra dem för optimistiska tankar. Det är möjligt att träna sinnet, men i början är det svårt. Liksom allt kräver det övning och tålamod, men frukten blir vår egen fred.

Bild med tillstånd av auremar