Ociofobia, en sjukdom av nuvarande tider

Ordet odyofobi utvecklades av psykologen Rafael Santandreu spanska. Denna expert har påpekat att han med det ordet skulle definiera rädslan att inte ha något att göra. Det är ett av de moderna problemen som började vinna marken utan att vi märker. När den besatte arbetet började komma fram till samrådet eller de personer som använde den här aktiviteten för att fly från de problem som de inte ville möta började vi se problemet med detta problem..

tydligen, Det finns för närvarande många människor i världen som börjar bli panik när de ser sig inför en tom tid. Eller en tid som inte är planerad. Eller en där allt de hade att göra är över och de kan bara se en lång rad minuter som inte leder, enligt de som lider av ociofobia, till ingenstans.

"Fritid kommer att utgöra det mest pressande problemet, för det är mycket tveksamt att mannen kommer att uthärda sig själv".

-Friedrich Dürrenmatt-

Hur är det möjligt att vi har kommit att frukta honom till fritiden? Våra föräldrar eller våra morföräldrar såg det som en gåva. Vilotid var dags för fritid eller vila. I vilket fall som helst väckte det aldrig aversion. Tvärtom: han längtade. Vad har hänt?

Octofobi och tristess

Allt tycks indikera att tristess tog status av kapital synd i modern tid. De som har oktofobi känner sig också rädsla för möjligheten att bli uttråkad. Denna känsla är oacceptabel och genererar, bokstavligen panik. "Förlora" tiden, gör ingenting, är för dem som att få en pest.

Rafael Santandreu, fotografi av Alvaro Monge

Människor som känner sig så förtvivlad när de inte gör något. De ser frittid som ett kraftigt hot. Om vi ​​kunde rita vad de känner skulle det vara som om de hade ett stort svart hål framför dem som hotar att absorbera dem i en avgrund.

Inför fritidstiden framträder också några inte mycket definierade fantasier. Det är som om de hade en känsla att något hemskt kommer att hända med dem. Som om komponenten i fritid var något okänt och skrämmande mot vad de inte vill möta.

Symtomen på dem som lider av odyofobi

Det mest synliga symptomet hos dem som lider av oofobi är ångest. Detta presenteras med full intensitet när de "avprogrammeras". När man står inför direkt med fritid, visas det också innan man börjar en helg där det inte finns några planer och ökar före semestern.

Dessa människor påverkas starkt av ideologierna om effektivitet och produktivitet. De ställer prestationer och prestationer över dem, snarare än deras lycka. Det värsta är att de mäter deras framgångar i kvantitativa, inte kvalitativa termer. Du hör dem tala om hur många uppgifter de har gjort eller hur många mål de har uppnått. Lite nämner den verkliga kvaliteten på dessa prestationer.

Det är också allvarligt att denna typ av människor försöker överföra den livsstilen till sina barn. De är typ av föräldrar som registrerar sina barn i hur många kurser det finns. De vill prata tyska vid 10 år och spela piano perfekt vid 13. På ett eller annat sätt lär de barnen att vara oroliga också. De förmedlar tanken att den tid de inte ägnar sig åt att producera eller lära sig är den värsta av ogren. Lång levande fritid! Lång levande tristess!

Rafael Santandreu, far till konceptet oktofobi, säger att vi borde lära oss att bli uttråkad mer. Det är inget fel med det. Det finns inget hemskt om att stanna en timme och titta på väggen och tänka nonsens. Inte bara är det inget fel med det här, det är mycket nödvändigt. Det är en bit som passar perfekt i begreppet balans. Det är bra att jobba och vara intresserad av någonting. Men det är lika bra att vila och bli uttråkad från tid till annan.

Santandreu indikerar att tomgångar är mycket mer produktiva. Det indikerar även att "Det ideala förhållandet skulle vara en timmes verksamhet och 23 av fritid". Kom ihåg att lejonen jagar bara en gång i veckan. Och det Cervantes skrev Quixote på fritiden för Castilla. Ingenting förblir av sitt arbete som skatteuppgiftsgivare och istället resulterade resultatet av hans fritid en omvandling av språket och universell litteratur som har kommit ner till oss idag..

Det vore bra om vi återfåde möjligheten att titta på landskapet medan vi gick igenom staden. Vi måste sakta ner, låt oss börja sakta ner. Bättre att göra några saker med nöje, än många med stress. Bättre att använda den här korta tiden som livet är att älska och skapa, än att göra rapporter och träffa scheman. Det är inte synd att stanna utan att göra någonting. Det är inte en plåga att dra oss. Tvärtom: allt detta gör oss bättre.

Workaholics Workaholics gör sitt arbete ett besatthet. De avvisar kontakt med andra, blir ensamma och förarmar sina liv. Det är en missbruk som någon annan. Läs mer "