Onani kan bli ett problem

Sexualitet är en bred värld full av praxis, självkännedom och rikedom. Onani är en aktivitet som ingår i den världen och som ger flera fördelar. Det har varit många myter som har sagts om henne, men verkligheten ligger långt ifrån dessa falska påståenden.

Onani är inte en självisk, omoralisk eller exklusiv handling för ensamstående. Den som redan går in i sexuell modenhet kan onanera. Oavsett om du har en partner eller inte och oavsett sexuellt tillstånd är onanering frisk.

Emellertid uppstår onani som med alkohol. Ett eller två glas vin per dag kan vara fördelaktigt men om en person konsumerar en flaska varje dag kan han sluta ha magont, problem i sitt dagliga liv och kanske även utveckla alkoholism.

"Dygd är en förvärvad frivillig disposition, som består av en mellanperiod mellan två dåliga ytterligheter, den ena av överskott och den andra som standard"

-Aristoteles-

Jag kan inte sluta göra det

I de allra flesta människor är onanering hälsosam och rekommenderas helt. Det praktiseras vanligtvis med normal frekvens, det påverkar inte det dagliga livet och det utförs som en trevlig aktivitet som tjänar till att lindra spänningen. Men inte alla människor upplever det på detta sätt.

I vissa fall kan onanering ta kontroll över att deras liv blir en besatthet. De spenderar dagen och timmarna längtan för tillfället att vara ensamma. De ändrar planer och rutiner för att få ett ögonblick av intimitet och det orsakar dem problem.

"Jag kan göra minst sju strån om dagen men om jag använder leksakerna kan de vara mer, ibland upp till tolv, andra en var halv timma. Jag har förlorat åtta jobb på grund av min missbruk, och några var ganska bra, men jag var tvungen att lämna när de började misstänka mig. "

-Dokumentär "Jag kan inte sluta onanera"-

Ibland kommer svårigheterna med frekvensen. Öka mängden daglig stimulation, kan nå figurer där kroppen lider och onani orsakar smärta. I andra fall uppstår problemen på grund av rutinbyte och förändring av det dagliga livet. Till exempel kan personen sluta göra aktiviteter eller vara frånvarande för många gånger på jobbet på grund av att man behöver onanera.

När livet överträffar oss

Onani är ett sätt att frigöra spänning och få glädje. Vissa använder det som en hanteringsmetod för att minska ångest och stress de lider i sina liv. Detta innebär att nöjet och avkopplingen ofta inte kommer i din dag.

"Smärtan var outhärdlig och jag använde det bästa smärtstillande medel jag visste: onani. Jag isolerade mig själv. Jag började en kompulsiv masturbationstid. Jag gjorde det mellan 10 och 15 gånger om dagen. (...) Onani och fantasier var det enda sättet jag kunde tolerera den smärtsamma verkligheten och misslyckandet "

- Addiction to masturbation (historia om Joshua). Ramiro Calderón -

Episoder av kompulsiv onani brukar accentuera i svåra tider, till exempel i personliga kriser, förhållandeproblem, barns födelse eller överbelastning på jobbet. Denna svårighet förvärrar bara alla de problem som vi redan hade gjort oss in i en labyrint där det är svårt att hitta utloppet.

Bryt tystnaden

Idag talar vi om detta ämne fortfarande tabu i vissa miljöer. Problemen med tvångsmoröring brukar ta tystnad och de som lider dem kan skämmas och ensamma för att inte kunna dela erfarenheten med andra människor.

Många gånger, för att lindra obehaget, tillgripas hemmet, råd från vänner eller praxis som inte har någon effekt eller kan till och med bli skadlig. Att försöka stoppa det och inse att det inte minskar kan generera mer ångest som försvårar problemet.

Onani är en hälsosam och tillrådlig vana, men hos vissa människor och i ansiktet av svårigheter kan det bli ett problem att be om hjälp. Om tankarna om onani invaderar dig hela tiden, orsakar frekvensen fysiska problem eller ditt liv påverkas och försämras så det är dags att bryta tystnaden och gå till en kvalificerad professionell för hjälp.

"Obsession ser inte efter problem och korrigerar dem: det gör dem från ingenting, det matar dem, det gör dem starkare"

-Film "ett falskt steg". Harlan Coben-

När din värsta fiende är dig själv, är de andra våra fiender eller är jag min egen fiende? Idag kommer du att upptäcka att ibland är du din värsta fiende, även om du inte inser det. Läs mer "