Emotionell manipulation, ett vanligt sätt att lösa interna konflikter

Du kommer vara mer än van vid att höra om emotionell manipulation. Av hans sätt att visas på scenen och de offer som han lämnar i hans kölvatten. Utan tvekan är det ett av de beteenden som genererar de mest skadliga effekterna på offret, särskilt på grund av sin tysta och dödliga natur.

Den känslomässigt manipulerade har en perfekt definierad handlingsplan i hans huvud. Han är medveten om sitt byte s svagheter och vet hur man demonterar sitt försvar för att komma undan med det. Att komma undan med det kan innebära att han är offret och den andra syndaren. Att den andra personen äntligen ger anledning och tillgång till vad han vill.

De kommer undan med det också när de lyckas generera vissa känslor i det andra beroende på vad de intresserar dem. Planen, som vi sa, dras. Och de kommer inte att ha några problem med att använda de medel som behövs för att uppnå den andras vilja som ett nödvändigt verktyg för deras syfte.

Kognitiv dissonans, en frekvent källa till emotionell manipulation

Du kanske har märkt vem använder vad i psykologi kallas "kognitiv dissonans". Kognitiv dissonans hänvisar till den inre konflikten som vi har när vi i vårt sinne finns två tankar som inte verkar vara kongruenta med varandra. Eller när en tanke inte passar in i vårt trossystem eller vårt beteende.

Denna inre konflikt, denna spänning som äter i tanken, slutar generera ett ganska nyfiken resultat. Allting är att undvika denna känsla av kognitiv upprotning där vi har gått utan att förstå. Den känslan av intern inkonsekvens förknippar oss på ett sådant sätt att vi kommer att göra allt för att eliminera det.

Vi behöver känna en inre kongruens mellan vad vi känner och tänker, mellan våra övertygelser och våra attityder... mellan vad vi tycker och hur vi agerar. När vi är vid denna korsning kommer vi att lämna den även om den fångas av handen av självbedrägeri.

Självbedrägeri är den subterfuge par excellence av all kognitiv dissonans

Som vi sagt tidigare gör vi allt utom att behöva spendera mer tid att behålla den obehagliga känslan som har blivit förkroppsligad i vår kropp. Vi kommer att undvika att bli medveten om all information som ökar denna dissonans och vi kommer att göra "döva öron" till allt som kan destabilisera oss ännu mer.

Den emotionella manipulatorn vet hur man agerar inför kognitiv dissonans genom självbedrägeri för att uppnå sitt mål. Till exempel finns det människor som inte kan lämna ett förhållande. De kommer att göra allt som står i deras makt för att vända om situationen och låta den andra personen avsluta relationen.

Jorge vill lämna María, för han har just träffat en annan tjej med vilken han har känt en speciell "anslutning". María, å andra sidan, som inte vet något om detta, vill inte lämna honom eftersom hon är väldigt mycket kär i honom. Tja, i den här situationen kommer Jorge göra allt som är möjligt för Maria att känna sig på kanten av förhållandet och avsluta det en gång för alla. Senare kommer han att få henne att känna den enda som är ansvarig för pausen. "Åh, nej! Det var du som lämnade mig, jag sa aldrig det! ".

Den manipulatorn överför skulden till den andra och är fortfarande befriad från den

Med tanke på den absoluta obehag som producerar konfrontationen mellan vad vi skulle vilja vara någon trogen, och att vara i det ögonblicket, någon otrogen, Jorge väljer Maria's känslomässiga manipulation så att hon kommer att bli den som löser situationen ... synden i slutet. Mest troligt förstår Maria inte vad som verkligen händer, eftersom få av oss kan tänka sig att ha en partner som agerar på det sättet. Å andra sidan behöver Jorges beteende inte vara medveten.

Om Jorge inte ses bryta ett förhållande som vid den tiden skulle vilja bryta och mindre eftersom en annan tjej har dykt upp i sitt liv. I hans huvud vill han inte rollen som bödeln av relationen, med vad hans huvud för att skydda honom kommer att få honom att passera som offer. Att inte acceptera denna verklighet, inte att ta ansvar, kommer han att manipulera Mary tills strängen kan brytas definitivt ingen roll för mycket skada hon skulle lida.

Om Maria är den som lämnar dig, behöver du inte längre känna sig skyldig i att ha velat lämna någon annan. Eftersom detta är "mycket dåligt sett" och kan ta sin vägtull. Å andra sidan löses den inre konflikten och den "mottagaren" av denna kamp.

För all denna känslomässiga manipulation spirer ibland i ett kognitivt kaos som försöker bli av med det sätt det är och när det är. De kommer att leta efter en bödel, en skyldig som gör dem offer eller som placerar dem i en situation som motiverar sina tankar eller beteenden

Den andra kommer att vara den skyldige. De är trots allt de olyckliga offren i sina relationer.

Skador finns men inte längre styra mitt liv skada aldrig upphör att existera, men omvandlas till undervisa tills det slutar skada och kontrollera våra liv. Läs mer "