Ålder lär oss att vara mer selektiv

Ålder gör oss mer selektiva och skickliga när vi tillämpar lämpliga skyddsfilter. Lite efteråt faller rädslan, osäkerheten upphör och vi lär oss att ta hand om våra prioriteringar, nämligen "vem gör och vem gör det inte". Eftersom modning är framför allt med hänsyn till vad vi förtjänar och kämpar för det.

Det är nyfiken på hur ofta det nästan direkta förhållandet mellan antalet vänner eller relationer som en individ har har betonats, för att göra en snabb förutsägelse om deras lycka eller deras mentala välbefinnande. Denna premiss grundades huvudsakligen på en teori av 90-talet som antropologen Robin Dunbar uttalade, och som idag kallas numret Dunbar.

"Ålder är ett ämne i sinnet i frågan: om du bryr dig det spelar ingen roll"

-Mark Twain-

Enligt detta förslag skulle en person behöva en social grupp med minst 15 personer att utvecklas fullt ut. Detta tillvägagångssätt var emellertid baserat på "icke-mänskliga primater" och deras nästan direkta relation med storleken på den cerebrala neocortexen. För när det gäller de alltid komplexa "mänskliga primaterna", det vill säga till oss själva, Ämnet visar redan känsliga nyanser att det är bekvämt att klargöra. 

Antalet sociala relationer korrelerar inte direkt med lycka. Det är kvaliteten på dem som ger oss sant välbefinnande, personlig balans och den tillfredsställelse som gör att vi kan få visdom. i sin tur, När människa mognar försvinner antalet betydande sociala relationer att reduceras mycket ofta till en solid cirkel, där där interaktionerna gynnar en äkta mental hälsa.

Ålder och självkännedom

Låt oss börja med att klargöra ytterligare viktig information om ålder. Att vinna i år betyder inte nödvändigtvis att man vinner i visdom, balans och temperament. Personlighetens mönster utvecklas, det råder ingen tvekan, men de börjar nästan alltid från samma rötter, från samma substrat. Till exempel den enskilde "fyrkantig mind" oemottagliga och vana vid att se världen genom ett filter av negativisimo, kommer inte att uppleva en plötslig inre revolution bara genom att blåsa mer ljus på födelsedagstårta.

Fysisk mognad och psykologisk mognad är inte samma. Aristoteles själv hävdade att i varje karaktärsdrag finns det ett överskott, en brist eller en dygd som kommer att följa med oss ​​när vi mognar. Men den som är i stånd att utöva vänlighet och självkännedom haft, enligt den grekiska filosofen, av den kraft med vilken det kommer att kunna ansluta med sann lycka att veta vilken prioritet.

Det är lätt att förstå: beroende på hur jag uppfattar mig själv, förstår jag världen runt mig. Om jag är stingy, kommer jag att uppleva generösa människor som slöseri. Felet i min karaktär avviker mina intellektuella och känslomässiga uppfattningar. Men vem som utövar den självkännedom, där godhet och respekt är avgörande, kommer att tillämpa ett lämpligt mentalt filter för att söka och omge bara det som harmoniserar med dessa principer.

Att ha äkta, autentiska och berikande människor i våra liv garanterar inte bara en bättre mental och emotionell hälsa. Aristoteles själv påpekade att vänskap baserad på dygd gynnar vår moraliska utveckling. eftersom en bra vän är någon där vi också kan se oss själva genom ögonen, för att vara säker på att investera i självkännedom. 

Att veta vem du vill ha och vad du vill, är inte självisk

Livet består av stunder, av människor och olika erfarenheter som är kedjiga som pärlor. Det är upp till oss att vara selektiv och att ge värde åt de bitar som tack vare sin intensiva ljusstyrka tillåter oss att ha en vackrare och samtidigt betydande existens. Därför är det nödvändigt att vara tydlig om ett mycket specifikt faktum: att vara selektiv är inte att vara självisk. 

"Du lever bara en gång, och om du gör det rätt blir det tillräckligt"

-Mae West-

Att vinna i ålder har många fördelar så länge vi har ett öppet, intuitivt sinne och det har visat sig dra till sig lämpliga slutsatser från sina egna erfarenheter. Förr eller senare hamnar man inse att för många saker som vår personliga bagage drar övervikt där det kommer att vara omöjligt att fakturera resväskan för att fortsätta vår resa till lycka.

Att mogna är därför att lära sig att tillämpa psykologiska och känslomässiga filter. Vem vågar släppa vissa vänskap, vissa relationer, tullar och vissa miljöer, syndar inte av arrogans, tvärtom, utövar en fantastisk överlevnadsmekanism. Något som vi alla vet är det När vi är väldigt unga har vårt relationella filter inga gränser: Vi är mottagliga för allting och vi försöker fästa oss i allt som kommer till oss. Vi vill uppleva, vibrera, bli upphetsad ...

Men som åren går och besvikelser och lärlingar anländer, förstår vi det Att ha ett kvalitetsliv, "subtrahera" människor, är situationer och aktiviteter nödvändiga. Att stanna hos dem som gör oss lyckliga är att kunna andas i fred för att fortsätta växa, för att fortsätta mogna.

Någon sa det en gång Hemligheten med ett lyckligt liv går inte för fort eller klättrar väldigt högt. Det handlar om att veta hur man hoppa, i att undvika höga och låga, att hitta tillflykt och inspiration i våra flodbergar i våra liv där de vackraste, mest soliga och glänsande hörnen finns.

Förändringar håller mig knuten till livet Förr eller senare gör vi det: vi inser att den verkliga intelligensen ligger i att veta hur man anpassar sig till förändringar där huvudet hålls högt. Läs mer "