Kritik kan skada eller hjälpa dig, bestämmer du

Vem är inte utsatt för kritik? Var och en av oss är utsatt, det är något oundvikligt, allt är kritiskt. Men nu bra, Avsikten med vilken den kritiseras kan vara mycket olika beroende på flera faktorer.

Kritik kan vara mycket destruktiv, men andra kan hjälpa oss i vårt lärande, för att förbättra något som intresserar oss.

Vi brukar springa bort från kritik, de är vanligtvis inte glada. Vårt ego är avslöjat mot dem, och vi satte oss omedelbart på defensiven. Eftersom vi kände att de attackerade oss.

emellertid, kritik kan också ha sin positiva aspekt, och vi måste ta del av skillnaden, eftersom det kan vara användbart att förstå när en kritik är destruktiv och när den är produktiv.

Människor som lanserar denna kritik brukar ha en avsikt, bättre eller sämre, som ibland inte matchar meddelandet. Sedan många gånger låtsas vi hjälpa och vi får motsatt effekt.

Båda för att dra nytta av kritik om de är konstruktiva och att avvisa dem om de är destruktiva, är det nödvändigt att lära sig att skilja dem. Också för när vi använder kritik och vi vill att den ska vara konstruktiv.

Kännetecken för konstruktiv kritik

Den konstruktiva kritiken görs med avsikt att gynna och hjälpa den andra personen. Indikerar vad du kan förbättra och hur man gör det. Bidra med detaljer och specificera vad det hänvisar till. Utan att det finns en luft av överlägsenhet och arrogans.

Ett exempel, i en situation där vårt par har lämnat alla sina saker kastade runt i rummet. En konstruktiv kritik skulle vara:

- Jag skulle vilja att du hämtar allt du har kvar i klassrummet utan att beställa, tack. Du kan lägga dina saker i garderoben på baksidan till vänster.

Den destruktiva kritiken skulle vara följande:

- Du är en katastrof, du låter alltid dina saker ligga och oroa dig inte för någonting.

därför, De viktigaste egenskaperna hos konstruktiv kritik är följande:

• är indikerar vad som behöver förbättras.
• Språket som används är inte våldsamt eller aggressivt.
• Det är klart användning av respekt.
• Vid behov erbjuds argument för att förstå situationen.
• Det finns samarbete och syfte att hjälpa till.
• En symmetrisk position, utan att tro sig bättre än den andra personen.

Många gånger, Även om kritiken är konstruktiv, kan många människor ta det som oacceptabelt. Så de kommer sluta lära sig och dra nytta av vad som erbjuds. De kan också förolämpas, vilket orsakar en konflikt.

Kännetecken för destruktiv kritik

Under destruktiv kritik uppenbaras raseri och aggressivitet. Att erbjuda dåliga argument som: "Jag tycker inte om det", "Du gör det inte rätt", "Du är dum". Dessa meddelanden ger inte något intressant eller användbart.

Personer som brukar använda dessa typer av skadliga meddelanden tenderar att känna sig osäkra och sårbara. De måste visa överlägsenhet genom att känna sig svaga. De står ut för deras låga självkänsla och osäkerhet.

Att sänka och skada den andra personen är avsikt för destruktiv kritik. Den som utfärdar dessa meddelanden kanske inte är medveten om hans avsikt. Det är helt enkelt en manifestation av hur du känner dig själv. 

den Huvudegenskaper för destruktiv kritik är följande:

• Det fokuserar på de negativa aspekterna av personen.
• Språket kan vara aggressivt.
• Inga argument erbjuds som hjälper till att förstå kritiken.
• Det förklarar inte hur man ska förbättra eller åtgärda eventuella fel.
• De bidrar inte till någon positiv aspekt.
• Syftet är att skada och vara över den andra personen.

Till denna typ av kritik när de uppmärksammas och tas allvarligt, kan i hög grad påverka personen som tar emot dem. Känner sig förödmjukad och inte vet vad han ska göra för att ändra sitt förmodade fel.

När destruktiv kritik tas emot utan att ifrågasätta dem utan att de speglar dem och utan att gå igenom sina egna personliga kriterier faller de in i felet att ge dem betydelse och makt..

Att lära sig att passa kritiken

Att identifiera typen av kritik är nyckeln, för att få veta om det är ett meddelande som tjänar oss eller inte, om det är något som vi kan dra nytta av eller helt enkelt, bör vi inte ge mer betydelse.

Inför destruktiv kritik, Att kunna identifiera dem hjälper oss att undvika onödigt lidande som de kan utsätta oss för. Tro på att vi är skyldiga till en negativ aspekt av vårt, som inte kan tas upp till sakprövning.

Vi måste vara försiktiga inför destruktiv kritik, De kan bli viktigare när du har ett lågt humör. Att acceptera dessa kritik utan ytterligare kommer bara att bidra till vårt obehag.

När det gäller konstruktiv kritik måste vi också vara uppmärksamma, sedan för vår egen misstro blandar vi dem och de kan gå obemärkt och bli föremål för brott.

Genom att öppna oss för konstruktiv kritik kan vi utforska nya aspekter av oss själva, acceptera andra möjligheter och argument som låter oss reflektera och förvärva olika perspektiv..  

Båda former av kritik kommer ofta att presenteras för oss. Genom att lära känna dem, kommer vi att bidra till vårt välbefinnande och personlig utveckling.