Skönheten är inuti

"Jag är inte glad som jag är", "Jag har en kropp som jag inte gillar", "Jag ser inte bra", "Jag hatar mina tänder, mitt bröst, mina höfter", "Jag har en hel del extra kilo", "från graviditet jag återhämtade sig siffran "" jag har aldrig närmade de andra '' jag har rädsla för att dömas '' alla mina vänner har ett par mindre ...". Låter du dessa fraser relaterade till skönhet?

Det här är den dialog som vi vanligtvis underhåller med oss ​​själva. Det här sättet att prata med oss ​​blir ett slags själv-sabotage som skapar osäkerhet, sänker självkänsla och offrar självkärlek.

Tänk nu ... vad tycker du om dig själv? Dina ögon, håret, din godhet, din ovillkorlig ... du säker finns hundratals saker som just i din själ och är huvudpersonerna förekomma. Tänk på allt och håll det bra, låt det inte fly. Det hjälper dig att inte själv sabotage.

"Idag observera dina egenskaper, inte dina brister"

-Graciela Hernández-

Låt oss inte förstöra allt vackert vi har

Varför låter vi de fysiska defekter vi ser i oss dra och förstöra de vackra sakerna vi har? Varför ger vi mer betydelse för det negativa än till det positiva? Det finns en oändlighet av skönhet bakom våra osäkerheter, bakom det som vi ifrågasätter och det gör oss sjuka av rädsla.

Ibland blir vi vad vi tycker och med dessa övertygelser sätter vi på en förklädnad som hindrar världen från att se oss som vi är. men Det finns tider att även resten av folket ser hur underbart vi har innanför oss.

Vi tror emellertid inte på dem, vi tror att de säger det för att behaga oss eller för att de älskar oss väldigt mycket. Återigen är vi själv saboterade, deprecierar och tar bort det värde vi har. Allt detta gör oss ont och får oss att trampa på vårt självkänsla.

Kuponger mer än du tror, ​​glöm aldrig.

När vi exponerar våra komplex, vad ser vi?

Det viktiga är själen. Vad är under kläder, vad som inte kan ses och är osynligt. Det som har sin plats bortom det enkla synet. Den verkliga skönheten är inredningen, Den enda som inte förgås, den enda som inte kan snatchas bort och bara kan ses när man ser med själens ögon.

Det är det som inte mäts av vad vi kan se på ett ögonblick, för äkta skönhet är en attityd. Vi lever oroliga på framträdanden, inte att vara outlandish och inte överensstämmer med de konventioner som fängslar oss. Det är det som inte tillåter oss att visa världen vår prakt.

Verkligheten är det Det finns ingen smink på planeten som klarar av att pryda ett fult hjärta. Att förstå detta är ytterst viktigt för att stärka vår självkänsla.

"Det ser bara bra ut med hjärtat, för det väsentliga är osynligt för ögonen".

-Saint Exupèry-.

En vacker inredning är byggd av kärleksfullt liv och bli av med frånvaron och de negativa känslorna. Det utgör att utvidga vår inre värld, göra den mer omfattande, eliminera känslomässig komfort och samla egna motiv.

En positiv mental attityd skapar mer mirakel än en förändring av bilden

DulcineaEstudios och El Hormiguero 3.0. de har gjort en känslomässig video som det får oss att reflektera över vikten av att älska oss själva. Vi behöver inte tillverka vår yttre skönhet med smink och trendiga kläder eftersom den verkliga skönheten ligger i oss själva.

Var försiktig, låt inte smärtan härda dig. Skapa din egen skönhet, en som inte kan definieras med ord och odlas med små detaljer. Nyckeln är där, inuti, även om du inte ger den den betydelse det förtjänar. Hitta dig själv, hitta dig själv och låt all din inre ljus komma ut.

"Den yttre skönheten är inget annat än en omedelbar charm. Utseendet av kroppen är inte alltid själens reflektion ".

-George Sand-.

Vi måste vara väldigt starka för att inte låta oss transporteras av hela miljön som försöker sälja oss att sann skönhet finns i utlandet, istället för inuti. Låt oss ändra vårt perspektiv, låt oss återupptäcka oss, låt oss se all den skönhet som finns inom oss.

Tiden går förbi

Tidens gång rynker vårt ansikte, subtraherar fysisk energi, whitens vårt hår, men vårt interiör går i motsatt riktning, det är berikat. Det är värdelöst att spendera tusentals euro på operationer om vi inte ens känner oss själva. Vad vill vi ha från livet? Var vacker och snälla andra eller var glad? · Att behaga andra att vara lyckliga, "kommer de att svara mycket. Det är dock för uppenbart ett fel. Svar: vi kan inte gilla alla. Slut på debatten.

Att vi vet att vi inte kan tyckas av alla som korsar oss, börjar vi acceptera att vi inte borde oroa oss så mycket för att behaga. Detta får oss att se inuti oss själva och utveckla oss själva. På så sätt vår inre skönhet kommer att öka och vi kommer verkligen att bli mycket mer attraktiva för andra trots att vår kropp inte längre är så ungdomlig. 

År 2017 genomförde Solano-Gómez team ett experiment där de verifierade att fysikern påverkar när man anställer någon. Det vill säga att entreprenörerna tillät sig att påverkas av de aspirants fysikerna till ett jobb. Och vad kan vi komma ifrån här? att Så mycket som en fysiker kan användas för att få tillgång till ett jobb, om vi inte är lämpliga för att utföra det tilldelade arbetet, så håller vi inte länge. Att ta hand om det fysiska är nödvändigt, men att ta hand om oss själva, älska oss själva och odla oss är grundläggande.

Illustrationer med tillstånd av Benjamin Lacombe.

Utöver utseende finns en vackrare skatt: essenser Jag gillar människor som inte dömer en bok genom dess omslag, jag gillar människor med nyfikenhet och delikat tålamod som söker essensen i den romanen ... Läs mer "