Psykologiska spel i parrelationer

Många av de psykologiska spelen som vi använder i våra relationer är resultatet av vårt livsskript. Ett känslomässigt och beteendemönster som vi utarbetar i barndom under inverkan av våra föräldrar och som efteråt följer oss i många år.

Livets skript och de psykologiska spelen i paret är överlagda fenomen. De är dessa psykologiska spel som bestämmer hur vi spenderar vår tid i relationer och de hamnar ihop med parskriptet.

Livets skript

Manuset av livet är en term som myntades av psykiater Eric Berne, grundare av transaktions School, och hänvisar till den roll vi spelar i vår relation med andra, som om vi handlat i en pjäs. Det är en roll som vi utvecklar eftersom den har blivit given till oss och det slutar bli en mask som vi inte är medvetna om. Dessutom förstärker vi många gånger detta livsskript med erfarenheten.

Det fungerar som ett fotavtryck som installerades i oss i en tidig ålder och det kommer att leda våra liv om vi inte blir medvetna om det och arbetar för att modifiera det.

"Människor är födda prinsar och prinsessor tills deras föräldrar vänder dem till paddar".

-Eric Berne-

Livets skript grundas på två delar:

• Mandaten: eller "förbannar". De förbud eller hämningar som barnet ålägger. De hänvisar till avslag på en aktivitet och är prognoser för föräldrarnas rädslor och önskningar.
• Attributen: de är "etiketterna" som vi alla bär och att vi har placerats som barn. De är också resultatet av prognoserna av våra referenssiffror och formar oss från en mycket tidig ålder. Begränsa barn att vara eller göra på ett visst sätt: "Du är precis som din pappa" eller "Du är dålig, obekväma ...", "du kan inte lita på dig".

Parets skript: psykologiska spel

Vid vuxen ålder, och vid tiden för förknippning med andra, Livets skript ger sätt åt parets skript som definieras av de psykologiska spelen som paret använder för att relatera till varandra baserat på manusens skript.

De psykologiska spelen bestämmer sättet att leva förhållandet. De fyller parets liv eftersom det är med dessa spel som båda upptar tiden de är tillsammans. De är en mycket destruktiv form av utbyte. I dessa psykologiska spel ges skript av inlämning, dominans och isolering.

Inlämningsskript

En part i paret utövar offerets roll och krav från det andra skyddet. Om du inte ta emot eller inte ta emot den andra skydd och vård du behöver, det vill säga inte attacker av ilska inte fungerar manipulation visas och starta manus av förföljelse och skylla din partner.

Denna variant av inlämningsskriptet håller vanligtvis en kort stund eftersom det äventyrar förhållandet mellan ett par. Offrets manus antas snabbt och cykeln fortsätter, i en eskalering som ger väg till en aggressivitet ökar.

Dominans script

Hos par som spenderar sin tid i dominans psykologiska spel en av de två utövar en roll som dominator eller förföljare. Det är ett manus baserat på övning av makt och kompetens med den andra. Det gör det med syftet att införa sina värderingar, dess kriterier och dess åsikter. Denna medlem av paret måste bevisa att han är den som bidrar och inte den andra.

Vid tider av spelet när dominorn förlorar, Osäkerhet visas snabbt. Fientlighet kommer att visa till punkten att "spara" förlusten för en nästa omställning. Det är ett psykiskt spel som slutar utmana förhållandet.

Isoleringsskript

Dessa par utvecklas det psykologiska spelet att hålla sig långt borta från emotionella åtaganden. Hantera likgiltighet och kyla tills en av dem behöver gå tillbaka till en kortare sträcka, som vanligtvis förekommer i passionerade sexuella möten, att återgå till avståndet någon ursäkt, antingen en kamp eller ett jobb. Det är ett go-and-see-förhållande.

Slutligen noterar att dessa skript förändra liv och slutar med paret psykologiska spel är en process som innebär ett erkännande av dem och den uttryckliga önskan att ändra dem. annars, Dessa psykologiska lekar leder ofta till att paret bryts upp.

Transaktionsanalys och själens tillstånd Det vuxna jaget, jag far och jag barn, är de tre stater som transaktionsanalysen talar om. Att veta dem kan hjälpa till att förbättra sociala relationer Läs mer "