Familj är de människor som ger mitt hjärta ljus

Familj är de människor som erbjuder ljus till mitt hjärta och inte mörka dagar klädd i sorg och hjälplöshet. eftersom blod är inte nödvändigt för att skapa ett band, autentisk union skapas av lojalitet och tillgivenhet och inte samma efternamn gemensamt.

I slutet av 2015 publicerades en intressant undersökning i "Daily Mirror", vilket återspeglade de små saker som gjorde en familj lycklig. Aspekter som "spendera tid tillsammans", "skratta", "ha gemensamma hobbies" och "respektera tankar och åsikter" ansågs vara nödvändiga i vardagen.

En familj erbjuder skydd, uppväxt och näring, men det är det dagliga livet inskriven i respekt, i uppriktig kärlek, i medkänsla och ömsesidighet som skapar den mest autentiska bindningen, den som på något sätt kan etablera sig med fler människor.

Många av oss vet att vi inte behöver samma genetiska kod eller ett certifikat för att uppskatta någon som en del av vårt hjärta. Familj är de människor som man väljer, var ska man inkludera både släktingar och vänner, och till och med varför inte säga det till våra husdjur.

Familjen: en ibland konfliktlös social institution

Som antropologen Lévy-Strauss förklarade vid den tiden, Familjen borde vara den idealiska modellen som representerar den mest grundläggande sociala gruppen i ett samhälle, den första hänvisningen som varje barn kommer att ha i sina första år av livet.

Det viktigaste i en familj är inte att det är perfekt eller att det lever under samma tak, men att det är förenat och levande under det taket, så att inget problem kan övervinna det..

Ingen väljer sin familj, vi kommer till världen som om de fallit från en skorsten och det är tur som bestämmer om De band vi etablerar med våra föräldrar kommer att vara hälsosamma, likgiltiga eller till og med traumatiska. Det är den närmaste länken till människan, men paradoxalt sett anses den i många fall vara en av de mest komplexa och konfliktrika.

Familjekonflikter: acceptera vad som inte kan ändras och sätta avstånd

I situationer med familjekonflikt eller i de familjer där relationer är negativa är det viktigt att vi tar hänsyn till vissa aspekter:

• Vi måste se familjens relationer till ett levande system som kan utvecklas över tiden. Nu är det i de flesta fall vad som händer att de konsoliderar mer definierade förhållandemönster som vanligtvis inte förändras.

• Ett traumatiskt eller smärtsamt förhållande med familjen är en mycket hög källa till lidande. Detta beror på att man inte kan "avbryta" utan den länken, det förhållandet. Därför är det så svårt att gå framåt och vända sidan.

• Den enda lösningen i konflikt- eller familjetrauma är att acceptera det som inte kan ändras. Fyll inte ilska längre. Man kan inte få vår familjemedlem att förändra det sättet att kommunicera så "aggressivt", och vi kan inte heller utesluta de möjliga förnedringarna som lidit.

Det enda sättet att läka lidandet är att acceptera verkligheten, integrera de levda och förstå det Vi har ingen moralisk eller social skyldighet när det gäller att fortsätta att mata en länk som gör ont. Vi kan inte välja vår familj, men vi kan bygga våra egna och ge värde åt dem som verkligen berikar oss.

Min största skatt är min familj I min familj gör vi misstag, vi ber om förlåtelse, vi ger möjligheter och vi älskar varandra. De är mitt hem, ett enormt hörn som jag alltid kan gå. Läs mer "

Familj är också de människor jag väljer

Ett familjeförhållande slutar inte vara en liten social grupp förenad med mer eller mindre betydande länkar. Dessa samma processer kan upplevas med vänner eller andra relevanta siffror som ger vår personliga tillväxt, och därför kan vi vara "vår familj" utan att det behövs ett arv av blod.

Även om det finns många studier som tyder på att de har haft traumatiska händelser i familjen kan bestämma kvaliteten på våra efterföljande sociala relationer, är varje fall utan tvekan unik och speciell. Vi kan alla börja integrera och friska relationer som gör att vi kan läka de brister som finns i våra liv.

Det är värt att ta hänsyn till dessa dimensioner som bygger positiva relationer, samma som hjälper oss att bygga vår autentiska familj eller stärka den vi redan har.

Baser för att bygga positiva relationer

Om vi ​​vill bygga positiva relationer är det viktigt att vi tar hänsyn till följande variabler:

• Principen om ömsesidighet: Värdet av att ge och ta emot i balans och respekt är avgörande, är att öka värdet för andras liv för att få personlig tillfredsställelse i sin tur.

• Kommunikation och uppriktighet: vi uppskattar alla den ärliga kommunikationen som lyssnar och närvarar, det är uppriktigt och det som ligger långt från att döma eller bestraffa låter oss växa och känna sig del av andra.

• tålamod: allt vid något tillfälle kommer vi att misslyckas och det faktum att ha någon som visar empati, förståelse och mycket tålamod hjälper oss.

• lojalitetDet är viljan och engagemanget, det vill ge oss bästa, så att förhållandet fungerar lojalt mot andra och också till våra egna principer. Det innebär att man vet hur man hanterar konflikter och kämpar för de människor vi älskar, även i tider med svårigheter.

Familj är de människor som ger mitt hjärta ljus, de som inte bringar mig stormar och som respekterar mina utrymmen, accepterar mina fel och ger mig leenden i dagar av sorg.

Det finns människor som inte är värda det, de är värda glädjen. Det finns människor som inte är värda det, de är värda glädjen. Därför, för att inte lida, är det viktigt att omge dig med trevliga människor med vilka du ska dela känslor. Läs mer "