Finns det positivt svartsjuka?

Jalousi är en del av vårt mänskliga tillstånd. Det finns millenära referenser till dem och de har alltid ansetts vara en av krafterna med den största destruktiva kraften. I den bibliska mytologin är det avundsjuk som bryter broderskapet mellan Kain och Abel, de första religionshistoriens bröder.

I den grekiska mytologin är det ett könsstycke av svartsjuka som äntligen släpper ut det trojanska kriget. Av lika sätt är det i alla kulturer någon myt eller legend som hänvisar till avundsjukheten i dess flera aspekter. Ibland uppenbarar de sig som avundsjuka, ibland som överdriven misstanke och oro. I allmänhet har man ansett att de är en negativ känsla som därför borde undvikas.

"Jalousi genereras bland dem som älskar varandra, luften, solen som rör och till och med jorden som har gått på.".

-Miguel de Cervantes-

Det är svårt att tänka på en människa som aldrig någonsin kännat avundsjukdom. Det är nästan omöjligt att resa genom livet utan att ha upplevt avundsjuka eller stormen av amorösa misstankar. Ibland mycket intensiv och ibland inte så mycket. De antar rädsla att förlora den älskade eller rädslan för att lida ett narcissistiskt sår. Det är inte trevligt att känna dem.

Paret är stängt. Syskon, vänner och följeslagare är avundsjuk på varandra. Trots den emotionella reaktionens dåliga rykte är det värt att ställa en fråga: Kan avundsjuka ha något positivt eller ... var är i detta fall den positiva delen som eventuella negativa känslor kan ha? Sanningen är att det finns tillfällen då avundsjuka är en manifestation av mental hälsa. De som beskrivs nedan kan vara bra exempel på detta.

Jalousi är positiv som en varning

Det finns tillfällen när en annan person har bland dina mål att erövra din partner. I teorin borde du inte känna osäker i dessa fall, eftersom det bara betyder att du misstroar dig själv och ditt förhållande. Men i praktiken är det väldigt svårt att inte känna någon rädsla under dessa omständigheter. I så fall fungerar avundsjuka som en varningssignal.

Det finns de som utnyttjar ett dåligt ögonblick i paret eller någon svaghet i förhållandet. Ibland motiveras de av en äkta attraktion för den som redan har ett åtagande. Vid andra tillfällen vill de helt enkelt visa sig eller visa andra att de kan skryta något älskat eller få ett engagemang som nu tillhör dig. Att känna avundsjuk i dessa fall är helt förståeligt och hälsosamt. Uppmanar dig att vakna dina varningar för att försvara din mark och dina känslor.

Vi kan alla förlora en person eller ett objekt genom vårdslöshet, det är fallet att avundsjuka skulle indikera denna möjlighet och ge oss den energi som krävs för att förhindra denna förlust.

Tänk på att det inte är ovanligt att du har något som andra kanske vill ha. Det gör inte heller dig dåligt, det gör inte dig offer för ett tomt. Du kan helt enkelt hålla en position eller ha någon form av privilegium som släpper ut andras girighet.

Det negativa är att någon försöker ta bort det som motsvarar dig. Om du har objektiva bevis för att detta händer är det uppenbart att avundsjuka visas. I det här fallet speglar de en vårdande inställning med vad du anser vara egen och som hotas under vissa omständigheter. De är positiva eftersom de kallar dig för att försvara din.

När du inte är väl och någon pratar om ditt välbefinnande

Det är en situation som speglar oförmåga, men det slutar inte vara irriterande. Det händer när du går igenom en dålig lapp och någon bestämmer sig för att skryta med sina framgångar framför dig. Det är normalt att du under dessa omständigheter har svårt att vara glad över de andra triumferna.

Det finns en skillnad mellan att dela framgångarna och prata om dem. Den skillnaden är den som kan störa dig. Jalousi i det fallet är ett uppenbart svar på en inställning som är stötande för dig. Ingen har skyldighet att sluta känna sig glad bara för att du inte har det bra, men det anses inte heller som någon betonar något som kan göra dig obekväma. Det är i alla fall en känsla av att du inte bör ge mycket vikt. Foder inte det, det är inte värt det. Känn inte illa om att uppleva det heller: det är mer än mänskligt.

När de avsiktligt ignorerar dig

Detta kan hända med paret, med familjen eller med något utrymme som du har frekventa relationer med. Det är en situation där du uppfattar att du ignorerar dina känslor eller inte ger dem det värde som motsvarar dem. Till exempel när din partner nämner hur attraktiv en annan person är. Eller när de är med i ett lagarbete märker de bara vad dina lagkamrater gör, men inte du.

I det fallet är svartsjuka en upprörd uppkomst som uppstår för att du känner att du är underskattad. Det finns en konflikt, för att du måste få din plats, för att bevisa ditt värde. Se bort från det obehaget, men inte heller förstorar du det. Enkelt svartsjuka kan berätta varför du inte känner dig bekväm med den affären.

Det viktiga i alla fall är Låt inte svartsjuka växa onödigt, än mindre ta kontroll över ditt beteende. Detta kan skada dig mycket. Medan de är ett positivt symptom under många omständigheter, glöm inte att de också kan bli din värsta fiende om du inte vet hur man hanterar dem..

Förvandla svartsjuka till självkänsla. Lider du av överdriven avundsjuka? Om så är fallet, avsluta det idag. Självkänsla, säkerhet och förtroende kommer att vara nyckeln till att återupprätta ett hälsosamt förhållande. Läs mer "