Finns det hälsosam avund?

Har du någonsin tänkt på frågan om titeln på den här artikeln? Kan avund verkligen vara frisk? Quevedo sa att "avund är så tunn och gul eftersom den biter och inte äter". Att delta i en så hård definition verkar vara svår att kombinera två ord, hälsosam avundsjuka, när de kanske verkar vara antagonistiska enligt vår berömda författare.

Jag är dock säker på att många gånger hörde du om ren avundsjuka. I det här fallet kan vi referera till en verklig fiendskap mot en annan person. emellertid, hälsosam avund verkar mer välvillig, nästan positiv. Men är det verkligen så? Låt oss försöka riva upp mysteriet.

Vad menar vi av avund??

En ganska konsensuell definition av avund motsvarar den till en form av girighet. Vi kan prata om en känsla som provar i oss en önskan att ha något som vi inte har, men vad andra har. Så vi ansåg öppet att detta skulle vara vårt ja eller ja. Annars förefaller känslor av smärta inne i oss, inklusive ilska och ilska.

I psykologiska termer är denna sjukdom som skapas kallad kognitiv dissonans. I vårt inre upplever vi en inkongruitet mellan hur vi tror att saker ska vara enligt våra övertygelser och planer, och hur de verkligen är.

Vi anser att andra människor har något som de inte borde skatta, men det är inte så. Detta genererar en obehagssituation. Vi tror att vi är offer för orättvisa och vi måste sträva efter att "återkräva" vad legitimt tillhör oss.

I den meningen är det värt att komma ihåg hur de definierar ordet J.A. Marina och M.L. Bultar i din Ordbok av känslor. Enligt författarna orsakar uppfattningen av ett gott från en annan person känslor av ilska och obehag. Och så, denna andra person anses vara skyldig till sådant obehag, vilket orsakar även förödmjukelse och elände.

"Vad är en avundsjuk person? En otålig person som avskyr det ljus som lyser och värmer honom "

-Víctor Hugo-

Så vad är hälsosam avund?

Med tanke på detta scenario, vad är dålig avund då? Är den termen verkligen meningsfull? Kan det verkligen vara ett fenomen av avundsjuka som inte producerar smärta, eller producerar mindre eller till och med verkar positivt? En mycket specifik studie om ämnet argumenterar det i verkligheten Det finns specifika skillnader som gör att vi kan skilja mellan godartad och illamående avund.

I det här specifika fallet, När avund är ond, förefaller girighet däremellan. De är profiler som tenderar att visa en tendens till glädje när de föreställer sig att något negativt händer med personens föremål för sin avund..

Men de som verkligen känner sig sunda avund visar inte detta mönster. Det betyder att de inte känner sig dåliga mot den andra personen, även om det inte betyder att det de har inte vill ha dem själva. Det är därför som man anser att synvinkeln är mer konstruktiv från den avundsjukas prisma.

Så, sund avund är bra?

faktiskt, Om du måste vara avundsjuk, är det bättre att vara frisk, men det betyder inte att det är bra. Det vill säga, det är sant att det är mindre obehagligt än ren eller elakartad, men gör det inte positivt, om det fungerar som en drivkraft eller för att identifiera en önskan som hittills hade övervägt.

Sunn avund fokuserar på något vi vill eller längtar efter. Så det kan vara relaterat till en viss oförmåga att analysera det globala sammanhanget. Det är, på något sätt kan avund kapa vår uppmärksamhet och fixa det på vad vi saknar istället för vad vi gör. Samma skäl till varför andra avundar oss eller för vilka vi skulle avundas andra om vi inte hade dem.

Så enligt experter, Vi måste kontextualisera varje situation korrekt. Det vill säga, du kanske känner avundsjuk på en annan person som har nått stora framgångar, men vi måste också analysera det kanske hade många fler möjligheter att nå dessa mål. Det betyder inte att vi är sämre eller vi kan inte vara där någon dag. Det kan också vara att han försökte hårdare.

"Avund är tusen gånger mer hemskt än hunger, för det är andlig hunger"

-Miguel de Unamuno-

Hur som helst ser du att allt som vanligt beror på prismen som du ser ut från. Är hälsosam avund bra? Åtminstone är det bättre än ren avund. Å andra sidan, det slutar inte att ha en motiverande del, som alla känslor, den välordnade kan ge oss tillräckligt med energi för att uppnå våra mål.

Du är starkare än andras avund. Känsla av avund är något intimt som vanligtvis inte erkänns. Känner du igen de avundade människorna runt dig? Det är dags att möta dem med dessa tips. Läs mer "