Syndrom av Irritable Man, krisen på 40?

Det Irritable Man Syndrome definieras som a tillstånd av överkänslighet, ångest, frustration och ilska som förekommer hos män och är associerad med biokemiska förändringar, hormonella fluktuationer, stress och förlust av "manlig identitet".

Det är lite känt men mycket vanligt. Sanningen är att termen är ny men reflekterar ändå a verklighet som verkar vara relaterad till hormonbalansen och de socio-emotionella korsningarna som du måste hantera i den tiden av livet.

År 2002 delade den skotska vetenskapsmannen Gerald Lincoln, av den mänskliga reproduktionsenheten vid Medical Research Council, resultaten av en flerårig utredning där han mätte testosteronnivån hos manliga djur. Han verifierade, som återspeglas i hans rapport, att den progressiva minskningen av detta hormon gjorde dem mer irascibla, känsliga och mindre kommunikativa i den sexuella aspekten.

Det fanns ett behov av undersökning av denna verklighet, så Jed Diamond ägnade sig åt att undersöka den. År 2004 publicerade han en bok som publicerades "Male Irritability Syndrome", i vilket uppvisade ett problem som hade sett i åratal i samråd med män på 40-50 år.

De studerade fallen hänvisade till brist på energi, liten motivation, minskad sexuell lust och betydande förändringar i humör: mer irritabilitet, depression och aggressivitet. Som ett exempel tog de Gruñón, Snow Whites dvärg, för vad han tilldelades namnet på "Grumpy Man".

Enligt Dr R. Petty, direktör för Wellman Clinic av London och expert i studien av detta manliga psykologiska tillstånd, Irritabelt människa syndrom drabbar 50% av männen äldre än 45 år. Det är inte identifierat i den mån det presenteras, så det förväntas att behandlingarna misslyckas på grund av bristande förståelse eller obefintlig. Enligt de syftar det på kort tid att hormonell substitution blir en etablerad behandling som den tillämpas på kvinnor.

Är den redan kända och rädda krisen av 40?

Kanske beskriver beskrivningen av problemet vad vi vanligtvis vet som "krisen på 40". Det verkar faktiskt så. Detta kan dock inte tjäna till att trivialisera känslor och känslor hos de män som lider av det.

Vi måste ha kontot som Irritabelt människa syndrom har ingen diagnostisk enhet som sådan men för närvarande är teoretiseras och forskat på det för att erbjuda en vetenskaplig och populär inställning till den uppsättning symtom som vissa män lider under en viss livstid.

Detta stadium är fullt av förändringar på fysisk och socio-psykologisk nivå, så det förväntas att graden av acceptans och anpassning bör behandlas, arbetas och därför inte underskattas..

Vi bör inte kasta våra händer i huvudet, oroade sig genom att skapa en ny patologi som speglar en verklighet som vi redan vet. Helt enkelt bör denna artikel tjäna oss för att bli medveten om och inse att människors fysiska och emotionella hälsa kräver omsorg och uppmärksamhet.

Vad är dess ursprung? 5 nycklar till förståelse

Ursprunget av denna uppsättning symtom verkar vara förmedlad av 5 nycklar som att sammanfoga och återkoppla kan generera detta psykologiska och fysiska tillstånd så obehagligt för de män som lider av det och deras miljö. Låt oss se närmare på de faktorer som skapar denna korsning:

1. Hormonfluktuationer

Diamond beskriver vackert testosteron med ett citat Theresa L. Crenshaw, författare till Alchemy of Love and Lust. I hans ord "Testosteron är ung Marlon Brando, sexuell, sensuell, förförisk, mörk, med en farlig nyans".

Detta måste beaktas eftersom testosteron också delvis ansvarar för beteenden som aggression, konkurrenskraft och till och med våld. Så enligt Diamond "Vi vet att män med testosteronnivåer som är för höga kan bli irriterande och aggressiva. Men ny forskning visar att De flesta hormonproblemen hos män orsakas av testosteronnivåer som är för låga".

2. Biokemiska förändringar i hjärnkemi

En annan substans som är ansvarig är serotonin. Som rapporterats i vissa studier är en av de vanligaste orsakerna till låga nivåer av serotonin mat och matvanor. Judith Wurtman och hennes kollegor vid Massachusetts Institute of Technology fann det en kost med hög proteinhalt och låg kolhydrater kan orsaka mer irritabilitet hos män.

Denna studie visade att män ofta förvirrar deras begär för friska kolhydrater (närvarande i grönsaker som potatis / potatis, ris, majs, pumpa, etc.), med proteinbehov som finns i kött. "Att äta protein när vi behöver kolhydrater, kommer att göra oss grumpy, irritabel eller rastlös", dessa författare pekar på.

I linje med dessa studier konstaterades också att alkoholkonsumtionen förstärkt serotoninhalterna, men det kronisk konsumtion minskar serotonin dramatiskt, som kan generera depressiva tillstånd, kolhydratbehov, sömnstörningar och benägenhet att irritera.

3. Ökning av stressnivåer

För vår kropp är synonym för stress "förändring", var det bra eller dåligt. En förändring, en förändring av arbetet, familjeförlängningen etc. kan alla vara positiva och underbara förändringar. De kan emellertid generera spänning och med det kan andra känslomässiga tillstånd som ångest eller irritabilitet öka..

4. Förändringar i roller och identitet

Samhället förändras men nuvarande utbildning och information vi får från utlandet om de könsroller som "vi måste spela" är förvirrande. Det är således normalt att i en miljö där människor lever med en dubbel moral i denna fråga är det svårt att anta och agera i enlighet därmed till förmån för personlig frihet.

5. Kärlekens ofullständighet eller ofullkomlighet

Irritabiliteten ökar när du kopplas från paret. Som vi vet är detta tyvärr vanligt i våra relationer, eftersom många gånger rutin, stress, kommunikationsförlust, oförståelse och personliga dueller kommer samman för att skapa känslomässig distans med våra livsföräldrar.

Obs för läsaren: För att fördjupa detta ämne, rekommenderas att läsa boken "Male Irritability Syndrome" av Jed Diamond.

Det nyfikna känslomässiga livet mellan en man och en kvinna Det känslomässiga livet mellan en man och en kvinna är en nyfiken utbyte som påverkas av varje persons behov och affektiva och kognitiva seder. Läs mer "