Eco-syndromets fraktur av självkänsla

Eco syndromet har sitt ursprung i den nimfen av berget som straffet av Hera, han upprepade de sista orden i varje konversation. För närvarande symboliserar denna mytologisk figur många av dessa människor som kämpar i sitt dagliga liv för att ha en egen röst i sig synliga ... något som nästan aldrig misslyckas eftersom de är mycket nära en narcissist.

En av de mest nya termerna på det psykologiska området är utan tvekan det av ecoísmo. Även roten till denna term trollar oss kanske idéer som rör miljö, faktiskt denna dimension är rotade just att Oréade Mount Helicon kär i en vacker herde vid namn Narciso.

Det var Dr. Craig Malkin, professor i psykologi vid Harvard Medical School och klinisk psykolog, som först introducerade ordet ekologi i boken "Omdefiniera narcissism: hemligheten att känna igen och konfrontera narcissister". Efter denna publikation blev både allmänheten och det vetenskapliga samhället väsentligt intresserad av det nya personlighetstrecket som han just definierat.

Ekonismen visar att den del av befolkningen som på något sätt lever under tryck eller konditioneras av en narcissistisk figur. De är tillgivna och känslomässigt känsliga människor men de känner stort obehag när de är centrum för uppmärksamhet. Rädd för att uttrycka sina behov och prioritera andra, de är passiva och inte mycket bestämda profiler grund av påtryckningar från en partner, en förälder eller en miljö som bebos av narcissism.

"En egoist är en som insisterar på att berätta om sig själv när du dör för att berätta för dig om dig".

-Jean Cocteau-

Ekosyndrom: Ursprung och egenskaper

Under de närmaste åren kommer vi ofta att höra om denna term. Ekkosyndromet förvärvar allt fler intressen bland allmänheten eftersom det narcissistiska beteendet (och dess effekt) sträcker sig på ett synligt sätt i våra miljöer. Faktum är att studier genomförs vid universitetet i Bochum (Tyskland) och publiceras i tidskriften Public Library of Science, Det säger oss att sociala nätverk som Facebook tillåter oss att se denna växande ökning.

Det finns många som känner hur denna typprofil tenderar att begränsa sin identitet och framförallt deras självkänsla. Å andra sidan, om vi analyserar ekologin myten själv kommer vi att inse en singel aspekt. Denna nymf var den mest assertiva och lysande vid tidpunkten för samtal. Alla överlämnades till fötterna för hans oratoriska, nåd och vits i ordet.

Så mycket så att Zeus själv brukade underhålla Hera medan han brukade vara med andra kvinnor. Den dag då gudinnan insåg bedrägeri, straffet straffet Nymph genom att avlägsna hennes röst. Allt han kunde göra var att upprepa andras sista ord. Nu kan det sägas att den största plågan för Eco kom när han blev kär i Narciso och han skrattade åt henne för sin enstaka egenskap.

Det var då att han föll i djupaste sorg. Det avslaget, den förödmjukelsen var mer smärtsam än att förlora rösten. Miljön integrerar samma sak. Vi alla kunde tidigare vara skickliga människor, skinnande och starka när det gäller psykologiskt värde. Närvaron av en narcissist kan helt och hållet upphäva oss, ta oss till den grottan på Mount Helicon där Eco tog tillflykt.

Hur är en person med Eco syndrom?

Eco-syndromet definierar inte bara en person med låg självkänsla eller till och med ett beroendeproblem. Denna psykologiska verklighet är mer komplex.

• De är människor med stor känslomässig känslighet.
• De vet hur man lyssnar på andra, de är mycket empatiska. De känner sig emellertid inte bekväma eller säkra på att uttrycka sina behov för andra.
• De uppskattar inte sitt värde och erkänner sällan sina prestationer.
• De är de människor som inte tar initiativ eftersom de inte stör andra, som avvisar projekt om de tror att de kan innebära någon form av irritation eller problem för andra.
• Ekkosyndromet har ofta sitt ursprung i en barndom där en av föräldrarna hade en narcissistisk personlighet. Hans känslomässiga och personliga behov ignorerades och till och med nekades.
• Nu bra, Det finns en viktig aspekt som också definierar dessa människor: de är mycket medvetna om vad som händer med dem. De har stora interna kampar, de försöker införa sig själva, de försöker återhämta sin röst, sätta gränser för att klara sina behov. De uppnår dock inte alltid det och det leder dem till att få konstanta interna konflikter.
• i sin tur, Det är vanligt för ekosister att upprätthålla känslomässiga relationer med narcissister. Det finns en återkoppling mellan båda profilerna, där någon närmar sig och andra får och var sällan finns det en fullhet eller verklig tillfredsställelse hos paret.

Är ekosyndromet en psykologisk störning?

Eco-syndromet är inte en psykologisk störning. Detta är en aspekt som bör klargöras. Ecoism är bara ett drag, ett drag som utgör en slags oskadad överlevnadsmekanism och som kan sammanfattas enligt följande: "Om jag vill vara säker och att få tillgivenhet, borde jag fråga så lite som möjligt och ge allt jag kan".

Denna idé är formulerad av effekten av en barndom baserad på den typen av osäker koppling där en narcissist begravde alla barnets känslomässiga behov. De lär sig små och små att lära sig att inte ha någon röst, att leva i tystnad, att inte störa överdrivet men att vara den viktigaste siffra så att andra narcissister kan visa sina knep.

Vi kan alla komma ur dessa personliga grottor. Eco använde Nemesis för att kräva hämnd, men det är inte nödvändigt att nå dessa ytterligheter. Eftersom straffet Narcissus mottog inte hjälpte nymphen att återställa sin oratoriska, hans underbara förmåga att kommunicera genom talespråken.

Det räcker bara att arbeta med självkänsla, med förståelse för att vi förtjänar att vara synliga, ha en röst, uttrycka behov och vårda oss med kärlek och värdighet. eftersom Ibland är det inte illa att göra som den vackra herden och titta på vår reflektion för att komma ihåg hur mycket vi är värda.

Teorin om små insatser för att bygga upp självkänsla teori om små landvinningar berättar att kunna förenkla våra liv och våra mål för att förbättra vår självkänsla. Läs mer "