Det förflutna har ingen makt att fläcka din nuvarande

Det förflutna finns inte i verkligheten, det finns bara i vårt sinne, i vårt minne. Om vi ​​kommer ihåg det medvetet kommer det att påverka våra känslor, vare sig det är för gott eller för dåligt. Det ja, kommer att påverka något eller annat beroende på hur jag värderar, utvärderar eller ger mening åt det förflutna.

Hur många gånger tenderar vi att skylla vårt förflutna på hur vi känner nu! Denna brist på känslomässigt ansvar är extremt förrädisk sedan det låter oss inte ta våra nuvarande tömmar och det stagnerar oss i en verklighet som inte längre existerar och det kan vi tyvärr inte ändra.

Det är som att slå på väggen med huvudet. Ju mer vi kräver att vårt förflutna borde ha varit annorlunda, ju mer det gör ont.

Byt prisma: acceptera det förflutna

Alla väljer och beslutar om att vara olycklig resten av ditt liv eller om du föredrar dock dra nytta av den tid som återstår och njuta av livet. Det här är inget annat än ett personligt val som gjorts i nuet, vilket inte har något att göra med det som en gång påverkat oss tidigare.

Har du inte märkt att varje person har en helt annan vision om verkligheten?? Vi kan lätt se fall av personer som har upplevt något ganska dåligt, men som har valt att njuta av livet och dess nutid. Men i samma situation beslutar andra människor för att stanna i ett offerposition hela livet, isolera sig, bli arg på sin otur och inte koncentrera sig på annat än deras förflutna.

Skillnaden mellan dessa människor är uppenbarligen, det prisma med vilket de observerar vad som hände med dem. Den förra har accepterat det förflutna, men har inte påverkats av det i deras nuvarande, medan de senare inte accepterar vad som hände med dem och fortsätter att gloat över det, så de slutar förlora mycket mer av livet.

Om du läser detta lever du

Om du känner identifieras med dem som skyller sina besvär till sitt förflutna, antingen genom utbildning emot, misshandel, misshandel, våldtäkt eller traumatiska olyckor, bör du tänka på att du får ut av det och nu du lever.

Det är sant att du hade otur och att det skulle ha varit mycket bättre än det aldrig hade hänt, men hände och ingenting finns redan i våra händer för att kunna modifiera det, med vilka dina klagomål, ditt skrik eller din ilska, är oproduktiva, låt dem använda!

Lägg märke till det nu och ingenting mer än nu, du är så levande att gå ut, träffa människor, dansa, håll ett intressant samtal, ta hand om ett husdjur, skriv en bok... och alla de underbara saker som livet har sparat för dig.

Allvarligt, avgå inte dig själv, de väntar på dig, du måste bara acceptera ditt förflutna, ge dem en kram och säga till och med: det är slut, jag säger adjö till ditt minne! Jag kommer att njuta av min vän idag!

Skuld är värdelös

Vi försöker med en viss frekvens att söka skyldig på vad som en gång ägde rum i vårt liv. Vi skyller oss själva, andra människor, våra föräldrar, kulturen ... men tänk på det, varför?

Tror du inte att när sakerna inte längre har någon lösning eller inte står under vår kontroll, är det bättre att låta dem vara? Det måste leta efter skyldig det enda som det gör är att du spenderar mer tid på att tänka på det till det förflutna och det lämnar dig ingen tid eller önskar att ta nuets tömmar.

Nog av skuld till någon, det är inte för viktigt eller funktionellt. Det viktigaste är att du byter chip, tack att du kom ut ur det, att du lever och att det gjorde dig ännu starkare. Från och med nu bestämmer du dig för att utnyttja din nuvarande som du förtjänar och inte slösa bort en minut mer i ditt förflutna, Vågar du?

Nyckeln till förändring är frihet från rädsla Upptäck hur rädsla kan hindra dig från att förändras, vilka evolutioner och andra använder den för att hålla dig obeveklig och olycklig för hela ditt liv Läs mer "