Vad klagar folk om när de kommer att dö?

Kanske är en av de största straffen vi tillämpar att offra nutiden för att försvara oss från alla våra rädslor i framtiden. När i verkligheten är framtiden en antagande och nutiden en verklighet.

Listan som visas i denna artikel har utarbetats av en sjuksköterska som är anställd inom palliativ vård i åratal. Den här kvinnans patienter hade en livslängd inte längre än tre månader.

Hon följde dem i dessa sista dagar och fick dem att känna sig så bra som möjligt, när de insåg att slutet var nära. "Det är i det ögonblicket när människor växer mycket mer än i hela livet", stater.

Underskatta inte människornas förmåga att växa vid en punkt utan att återvända till deras existens. Många kan säga att i det läget är de inte längre värda det, men sanningen är det, ånger eller tacksamhet, när varje sekund blir mer värdefull, ta ännu mer värde om möjligt.

Några av de förändringar som dessa patienter upplevde var verkligen fantastiska. Alla kände sina känslor olika, från vrede till förnekelse, genom rädsla, prestation eller acceptans. Det senare är det som låter dig hitta fred innan du lämnar.

När sjuksköterskan frågade dem vad deras ånger var eller vad de skulle ha velat vara annorlunda i sina år av livet, i de flesta fall lyssnade jag på gemensamma teman som svar. De vanligaste var:

-"Jag önskar att jag hade modet att leva sant mot mig själv, inte vad andra förväntade mig". Detta var den mest återkommande ånger. När någon inser att deras jordiska existens håller på att komma till ett slut, är det lättare att se det förflutna klart, se tillbaka, se hur många drömmar som lämnades ouppfyllda. Det är bevisat att de flesta människor inser bara hälften av sina drömmar och dör och vet att de kunde ha uppfyllt vilopausen om de hade föreslagit det allvarligt och inte hade gett in vad andra ansåg rätt eller tillrådligt..

Att leva sant mot sig själv är en utmaning som vi inte får lämna undan. Gör vad vi gillar, oavsett "vad de säger". Alla borde njuta av sitt liv som de passar. Vänta inte tills det är för sent att ångra. Tänk på att hälsa ger en frihet som inte alla känner igen tills de har det mer.

-"Jag skulle ha velat inte jobba mindre". Detta var vanligare hos manliga patienter, som enligt deras kunskap hade försummat sin familj och vänner för att arbeta mer än 10 timmar om dagen.

Får inte barnets födelse eller tillväxt, inte vara i viktiga stunder från födelsedagar till årsdagar, tänka alltid på chefen och sysselsättningsproblemen etc.. Alla saknade sin ungdom när deras barn var unga eller när de var nygift. När det gäller kvinnor har detta inte hänt under tidigare generationer, så att de som bara når ålderdomar kan ångra det också.

Förenkla livsstilen, fatta exakta beslut längs vägen, inser att pengar inte är allt i denna värld (Även om de vill att vi ska tro på det) kommer det att göra oss att inte ångra detta på vår dödsäng. Var lyckligare med vad du har, vill inte ha mer materiella saker, spendera mer tid med dina barn, din partner, dina föräldrar eller dina vänner, njut av dina fria dagar, inte göra extra timmar, etc. Det är ett utmärkt sätt att leva.

-"Jag önskar att jag hade modet att uttrycka mina känslor". Hur många gånger stannar vi med den bittera känslan av att inte kunna säga vad vi känner? Många undertrycka detta för att vara i fred med andra eller för skam vad de kan svara. Det är bevisat att vissa sjukdomar uppstår på grund av att "hålla" dåliga tankar, hävdar, ord som inte sägs i tid, etc. Det är inte bara det negativa, men också det bra, "jag älskar dig", "förlåt", "jag behöver dig".

Vi kan inte styra den reaktion som en annan person kan ha när vi berättar något för honom, men vad om det är sant att det här kan frigöra oss från stor vikt, ackumuleras i bröstet eller ryggen. Så mycket att tala bra eller dåligt, tveka inte att göra det, för då kommer du ångra det.

-"Jag skulle ha velat hålla kontakten med mina vänner". Gamla vänskap erbjuder många fördelar, men inte alla kan se dem tills sista livet av deras liv kommer och de "kommer ihåg" dem. Nu har de inga problem på jobbet, ett upptaget schema, skyldigheter, ekonomiska konflikter etc. som tidigare. Det är inte alltid möjligt att hitta dem när de döende frågar för att hitta dem att berätta för dem vad de känner eller ser dem för sista gången. Flera erkände att det var länge (upp till tiotals år) att de inte såg sina vänner, för att de alltid var upptagna till ett möte.

Med den livsstil vi har idag kommer du förmodligen inte att hitta ett "hål" i ditt dagliga schema för att ta en drink eller en kaffe med en barndomsvän. Med teknik är mötena inte längre planerade, men allt sägs genom sociala nätverk. Att prata med en vän ansikte mot ansikte är dock det bästa minnet som en person kan ta till graven. Organisera ditt liv så att minst en gång i månaden du går med i dem för att prata om livet.