När du återvänder hem efter att ha bott i ett annat land är det en utmaning

Om du någonsin har bott för att bo i ett annat land med en helt annan kultur, kanske du har märkt att det finns anpassningar som är en utmaning. Kulturella konflikter, ett annat språk, olika människor ... Men det här är bara början på en anpassningsperiod. Det som vi inte pratar så mycket om är omställningen när vi återvänder hem, vilket kan vara lika svårt om den tid vi har spenderat ute varit länge.

När du är långt från ditt hem är det normalt att du känner dig nostalgisk. Jag är dock säker på att du aldrig har tänkt att om du någonsin kommer tillbaka måste du anpassa dig till ditt eget land. Det kommer att bli en konstig känsla, att känna sig konstig i ditt eget hem? En omvänd kulturbil, som måste lära sig igen för att bo i ditt land. Denna känsla är vanligare än du tror.

Det var svårt att behöva anpassa sig till ett nytt land, men det svåraste var att gå hem och inse att jag inte längre passar där.

Tid och ansträngning vid anpassning

När du anländer till ett nytt land måste du anpassa dig till allt i det. Detta innebär inte bara tullen utan också landskap, platser och människor. För detta är tålamod och ansträngning grundläggande. Du måste möta igen uppgiften att länka till den plats där du kommer att vara under en viss tid, som, som du har gjort, kommer att förändras.

Men det här är något du redan vet. Men vad du förbiser är att allt detta som du gör nu måste utföras när du återvänder till ditt land. Det är konstigt, men det finns ingen sämre känsla än att känna sig konstig på ett ställe som du trodde var redan känt, den där du växte upp och det här är delvis alien till dig.

Lita inte på för mycket om du känner dig förvirrad eller om du tvivlar på din egen identitet i ditt huvud. Det är något helt naturligt som har att göra med denna omvända kulturella chock som du upplever. Du kommer att känna dig obekväm, lite konstig omgiven av alla de som är familj, men det avståndet och den knappa kontakten har orsakat att du vänjer dig.

Den omvända kulturchocken bör inte tas som något onaturligt, för vem som mer eller mindre vem har lidit när han har rest och har gjort sitt liv någon annanstans.

Du börjar tänka på dina vänskapar, hur mycket du har missat dem. Och var är den platsen du älskade att äta? Hoppsan! De har flyttat det, ändrat sitt namn eller stängt det. Många saker förändrats efter åren och om du lider av den omvända kulturella chocken, observera hur allt är "out of place" förmodar en dubbel dos av spänning.

Resor och lära, en inre resa Utnyttja semestern att resa är ett bra sätt att koppla från vår rutin och vila, även om det är också ett bra sätt att lära sig om livet och reflektera över våra egna liv. I dina semesterar införs några enkla strategier för att vila, njuta och medvetet lära sig att förbättra ditt liv. Läs mer "

Att lära sig att leva igen i vårt land

Frustrationen kommer att märkas på grund av de nya tullar som förvärvades, på vilken dag du ansåg ett konstigt land, men nu ser du mycket närmare än vad som var platsen för dina första år. Du kommer märka att stormarknaderna har olika produkter, att måltiderna är olika och obehaget kan ta över..

Men detta motgång kommer inte att vara länge. Tänk på hur lång tid det tog dig att lära sig att leva i landet du lämnade. Vad var det första du gjorde? Visst rätt ... bryta isoleringen. Att gå ut, träffa människor och platser är viktigt för att bli av med den barriären som begränsar dig.

Omhänderta det här nya sättet att förena med din ursprungsort och ta tillfället i akt att känna till platser som du aldrig har upptäckt. Avvisa inte den nya identiteten du förvärvade i landet du gick till och försök inte att undertrycka det nu. Detta skulle vara katastrofalt för ditt självkänsla, för att du har utökat din vision och det här är positivt.

Att gå hem kan vara en givande upplevelse om du tar bort alla negativa känslor som tar över dig. Nu ser du världen från två olika perspektiv och du är redan expert på att övervinna kulturella konflikter. Försök inte att undvika dem, de är naturliga. Säkert måste du återfå flytande med tungan och sluta sluta tänka på den du har blivit van vid.

Att gå hem och känna att du inte passar behöver inte vara något negativ, men en ny upplevelse som kommer att ge dig många positiva saker.

De flesta som, som du, spenderar en stor tid utanför sitt ursprungsland måste återlämna sig för att återvända för att bo där när de återvänder. Något helt naturligt som inte borde ge dig en sorg utöver nostalgi som du kan känna för att ha lämnat föregående plats.

Visst finns det många vänner med vilka du kan kontakta igen och, om inte, kan du alltid skapa nya vänner. Gilla som när du kommer till en ny plats och njut av den här nya upplevelsen du lever. Utan tvekan kommer du att bli berikad.

Detta är mitt hus, men inte mitt hem. Mitt hem är den plats jag känner och tillhör, även om jag flyttar eller reser till ett annat land. Mitt hem är mina rötter. Läs mer "

Bilder med tillstånd av Brandon Kidwell