När vi ritar vårt inre djur

Som människor som vi är, har vi en kännetecken som skiljer oss helt från resten av djuren. Och det är inget annat än det av anledningen. Tack till henne vi kan leva i fred och harmoni (men inte alltid) bland alla utan att vår värld blir en djungel där den råder den starkaste lagen.

Men vi har också vår del “djur” som levande varelser som vi är. Och det är därför, i många fall av konflikt eller negativ situation, det verkar som det vi invaderas av en känsla av hat och fiendskap mot allt som omger oss.

Om det någonsin har hänt dig, oroa dig inte. Det är normalt att när något går fel, känner vi oss många gånger många gånger att bryta upp med absolut allting och det är därför vårt humör förändras och vi gör det ens dåliga svar på de människor vi älskar.

¿Det har någonsin hänt dig och du vet inte hur man kontrollerar det? Tja, genom följande rader kommer vi att ge dig en rad riktlinjer så att du kan styra din speciella “odjuret inuti”.

Koppla av och andas

Föreställ dig att du har lidit en katastrof på det personliga eller professionella området (en kärleksbesvikelse, en uppsägning ... etc) ¿Till det i det här läget verkar det som att ett kot av hat kommer att översvämma hela din kropp? De vill glömma allt runt dem, koppla från världen och till och med önskar det värsta för den person som är skyldig i din situation.

Denna känsla gör att vi känner oss ännu värre med oss ​​själva. Vi tror det vi är dåliga människor att vi förtjänar vad som händer med oss. Detta är dock inget mer än a paranoia skapad av vårt sinne på grund av felet vi fått. Därför är det viktigt att vi i denna situation slappnar av, andas djupt och tänker på allt som bättre tider kommer. På detta sätt kommer vi att undvika att falla i sorg eller depression.

Det finns inget annat sätt att komma framåt

Om vi ​​inte vill att det inre djuret ska följa “matning” av vår sorg, rastlöshet eller stress, har vi inget annat alternativ än gå upp och fortsätt med våra liv. ¿Och hur får man det? Tja, det finns många alternativ. Man kan vara helt enkelt vänd sida Om problemet inte har någon lösning (särskilt i frågor som rör brist på kärlek). Och om du har det, ¿varför försök inte fixa det? På detta sätt kommer vi att bli mycket mer förstärkta av situationen och med mycket högre självkänsla.

Likaså kommer vi också att uppnå nya mål i vårt liv på kort / medellång sikt utvisa all den negativitet som vi har inuti. ¿Anledningen? Tja, för det första, för att det kommer att hjälpa oss att parkera problemet på ett ögonblick, kunna förnya vår styrka för att möta det, och vi kommer också att känna oss bättre med oss ​​eftersom vi kommer att känna att vi kan komma framåt mot eventuella motgångar. inre fred som vi längtar efter.