När ilska är konstant (mottagliga personligheter)

Det är vanligt att träffa dessa typer av personligheter, med vilka det är svårt för oss att leva tillsammans och även kommunicera. Varje ord som de analyserar i detalj för att hitta något mot dem, tolka orden på ett tvetydigt sätt och se attacker där det bara finns hjärtlighet. Kanske är vi före känsliga personligheter.

Varför är det Vi är alla mottagliga i någon personlig aspekt, vi kan inte förneka det. Det finns dimensioner som är känsligare än andra som "kan få oss att hoppa" vid ett givet tillfälle. emellertid, Det finns människor som verkar leva i kontinuerlig mottaglighet. Det är något otvivelaktigt komplicerat som hindrar vårt förhållande med dem.

Kanske är det därför, Det är värt att gå lite djupare in i dessa profiler för att förstå dem och dyka in i sitt beteende.

När brottet är dagens ordning

"Men om jag inte ville berätta för dig att när som helst ... inte ta det på fel sätt, har du misstolkat mina ord!" Säkert vid mer än ett tillfälle har du sett dig själv säga samma ord och försökt övertyga personen framför dig att du inte ville förolämpa henne.

Det finns många psykologer som berättar för oss att ilska är en valfri handling. Jag väljer att bli arg eller inte. Var och en av oss har en tröskel av känslighet större eller mer begränsad vid tiden för att bli påverkad av andras handlingar.

Det beror på vår personlighet, vår karaktär. Det berömda uttrycket "två blir inte arg om man inte vill". Det vill säga det finns mer lugna människor som vid ett givet tillfälle säger till sig själva att det inte är värt det, att det är bättre att lämna det och inte falla i en värdelös ilska.

emellertid, De mottagliga personligheterna föredrar att alltid falla i ilska. Läkaren i psykologi Martin Lyden förklarar en intressant aspekt: ​​Enligt honom är människor med känsliga personligheter de som har mindre empati. Visst har du redan kännt det här.

Allt som händer runt honom bearbetas enligt sitt eget mönster. Till ditt eget universum och din kod av vad som är rätt och vad som inte är. Och den största svårigheten är att något faktum tolkas som en personlig attack.

Om vi ​​vid en fest inte deltar i dem ser de det som en förakt. Om vi ​​gör familjen måltid eller för vänskap, kommer de att uppmärksamma oss på att inte ha gjort sin favoriträtt. Även om de skickar ett meddelande till oss och vi inte svarar omedelbart så ser de det som brist på uppmärksamhet. Som en tydlig demonstration att vi lämnar dem åt sidan.

En annan aspekt att tänka på är det de är vanligtvis blameworthy generatorer. Om de berättar för oss att vi lämnar den åt sidan, kommer de att göra oss skyldiga. Ett drag efter vilket, förutom brist på empati finns ett tydligt försök att offradera nästan varje ögonblick.

Hur man reagerar på mottagliga personligheter

Vi vet vad det kostar, det som är svårt och att vi ibland vill lämna dem åt sidan. Men först och främst måste du ha en aspekt klar: inte alla människor är samma som oss. och inte alla kan uttrycka sig eller uppträda som vi skulle vilja. Vi måste respektera dem. Men ja, markera avstånd och skydda oss.

Ett enkelt och praktiskt sätt är att använda sans för humor. Tänk på att med människor med mottagliga personligheter är det väldigt enkelt att falla i vrede, i en seriös ilska för att se hur de reagerar och hur de slänger oss inför saker som inte är sanna.

Vad kan vi göra? Håll sängen och låt dem se den inkongruitet som de själva har fallit, men från en humoristisk punkt. Intelligent humor är ett utmärkt helande perspektiv.

"Varför insisterar du på att se den negativa sidan av sakerna? Är du en älskare av konspirationsteorier? Kom, låt dig älska lite mer och njut av livet, vilket är två dagar. " Uttryck som dessa är praktiska och tar bort spänningen just nu. Försök att skydda dig själv och skapa ett försiktigt avstånd så att dina ord inte påverkar dig, men kom ihåg att det är värt att få dem att se hur ojämn de blir.

Det finns en väldigt nyfiken anekdote som är värt att komma ihåg och det har Dalai Lama som huvudperson. I en intervju frågades han varför han inte ens var upprörd över den kinesiska kommunistiska regeringen, vilket tvingade honom till exil och måste leva väldigt komplicerade situationer. Tja, svaret på den fridfulla Dalai Lama var följande:

"Om jag blev arg, skulle jag inte kunna sova på natten eller äta mina måltider i fred. Jag skulle få sår, och min hälsa skulle försämras. Min ilska kan inte förändra det förflutna eller förbättra framtiden, så vad bra skulle det göra? ".

Det är värt att ta exemplet av den djupa visdom som dessa Dalai Lama uttrycker.

Hemligheterna för att upprätthålla en befriande dialog I den befriande dialogen är det väldigt effektivt att veta hur man lyssnar, att veta hur man frågar och vet när man ska ge råd, hantera samtalets pauser. Läs mer "