Känner du din största rival? Låt det inte sabotera dina drömmar!

Genom att nämna ordet “rival” Kanske kommer några namn till ditt huvud. emellertid, den här frågan har ett mycket enkelt svar ... den motståndare som vi hänvisar handlar om dig själv.

Vi är ansvariga för de beslut vi fattar och vi måste anta konsekvenserna som varje valprocess innebär. Naturligtvis kommer vi alltid att bli utsatta för att göra misstag.

Trots de svagheter som karakteriserar oss som människor, Det är nödvändigt att behålla vårt självkänsla på lämplig nivå för att uppnå vad vi vill, utan att falla i ytterligheten “egocentrism”.

Vetenskapens uppenbarelser

Den mänskliga hjärnan behöver fastställa mål, tydlig och exakt information så att vi uppnår våra mål. Det är det “att resa vägen vi måste veta var vi går”. Om vi ​​bara tittar på att identifiera vad vi vill undvika, det oönskade, så kommer vi att förlora den horisont vi vill nå.

Det innebär att det förtroende vi lägger oss i vårt hjärta kommer att vara grundläggande för vinsten. Om vi ​​har inre konflikter och säkerheten i oss påverkas, ¡Det är dags att fråga oss själva!

Lyssna på ditt inre själv

Eileen Luders, en neurolog vid University of Los Angeles i USA, säger att meditation påverkar hjärnans förmåga att modifiera och anpassa sig till miljöförändringar, förbättra sambandet mellan dess neuroner.

Utan tvekan har vi en otrolig förmåga att övervinna alla hinder och uppnå framgång. Allt som behövs är att titta mot det enorma inre universum, för att vara ärlig med den medfödda visdom som vi bär inuti för att tydligt kunna definiera om de handlingar vi projekterar utifrån sammanfaller med vårt särdoms sanna väsen. Med andra ord, självutfrågning är en grundläggande nyckel för intuit vilka beslut vi ska ta.

¿Allt är klart?

“Autocuestionarse” det betyder att prata med sig själv eller göra ett arbete med introspektion, definierad av psykologi som kunskapen om att ämnet har sina egna mentala tillstånd att göra en ny bedömning om världen runt honom.

Rutinen dödar oss ofta, blinds oss och vi hamnar på ett nästan mekaniserat sätt. Vi absorberar dagligen en mängd information som vi lagrar i vårt omedvetna, vilket i längden ger upphov till en koppling med våra egna drömmar och förväntningar.

¿Jag är verkligen nöjd med mitt jobb?, ¿Jag äter hälsosamt?, ¿Jag känner att min partner värderar mig?, ¿Jag måste lära mig att säga ja?, ¿Jag har slutat uppfylla mina mål?, ¿Jag vill vara närmare min familj?, ¿Jag har vänner som berikar mitt liv? ... Om länge, dessa frågor och många andra som har att göra med din nuvarande, inte har gått av ditt tänkande, kanske är det dags att ta en stund att reflektera, fråga dig själv (a).

Självutfrågning har styrkan att känna igen oss bland ett hav av känslor. Om vi ​​är kaptener på vårt skepp, sjömän i havet av våra erfarenheter, kommer ingen annan att kunna leda den mot triumfen. Vi har intelligens och visdom att sätta en kurs, där medvetandet och våra drömmar driver oss. Tvivla inte: Du kan nå paradisiska destinationer ...

Bild med tillstånd av keoshi