Att känna min sårbarhet gjorde det möjligt för mig att gå vidare

Sårbarhet är det som gör oss unika, och framför allt människor. Genom att erkänna våra svagheter accepterar vi vårt tillstånd som människor.

Men många gånger vi insisterar på att gömma allt vi känner oss svaga om och att inte vilja känna igen det, och det får oss att visa oss själva på ett sätt som inte är autentiskt.

När vi täcker allt vi är, faller vi in ​​i självbedrägeri, till förnekelse av vår väsen, och förlorar därmed sambandet med andra människor..

På något sätt finns det en modell av beteende i vår kultur som får oss att dölja våra svagheter. var också, vi måste låtsas och tro att vi måste sträva efter att vara bäst.

Vad det innebär att vara bäst?

När vi utför våra dagliga roller, både professionellt och personligt, Vi föreslår att vi måste vara bäst till varje pris ... .

Denna tro är dagens många människor, som lever under fantasin att deras liv består av att vara bäst i vad de anser vara viktiga.

Verkligheten sätter alla på plats, utmanar våra begränsningar, våra svårigheter; och allt detta som helhet inom omständigheter som ständigt förändras och vi inte kan kontrollera.

Det är rätt, livet ger oss ett slag, det saktar oss ner och gör oss ompröva. Nyckeln och tillvägagångssättet är inte att vara det bästa av den här eller den där saken, för det fallet faller vi också i konkurrenskraft och jämförelser med andra.

Detta leder oss till det yttersta av självbehov utan hänsyn till oss själva och vår egen inlärningsprocess.

även Att kunna förlora perspektivet på våra väsentliga prioriteringar i livet. På väg mot avkopplingen med sig själv där du inte vet vad du vill, där du inte vet var du ska.

Accepterar vår sårbarhet

Att acceptera ens sårbarhet mot sig själv och andra kräver mod och mod, eftersom det betyder att vi accepterar oss som vi är; med våra sår, väntar på problem och misstag.

Således börjar en hel process som leder oss att inse en sann inre utveckling, där vi kan älska ovillkorligen och få en stat av större välbefinnande och fred..

Denna process kan vi initiera genom tillvägagångssätt som gör att vi går vidare och känner igen vår status som människor:

• Vi lever under förutsättningar och omständigheter som många gånger vi inte kan kontrollera.
• I vår vilja gör saker som vi vet, upptäcka och stärka vår potential.
• Tänk på att varje person har egna rytmer, sammanhang, omständigheter, svårigheter, prioriteringar etc..
• Att ge dig det bästa av dig själv är det bästa sättet att gå vidare, växa och överträffa dig själv.
• När vi accepterar våra begränsningar utan att kritisera oss själva, kan vi förstå oss själva, och vår attityd blir mer medkännande och ärlig.
• Våra egna begränsningar kan bara övervinnas när vi känner igen dem.

Visar vår äkthet

I utvecklingen mot acceptans av vår sårbarhet, vi befinner oss. Och vi får tillgång till vår äkthet, underlättar förbindelsen med andra människor.

Genom att kunna acceptera våra svårigheter, utan rädsla för att bli avvisad, utan rädsla för att exponera oss för att verka svag Vi tar av de masker som vi brukar använda, med vilken vi upprätthåller ytliga relationer.

Det här är när vi närmar oss på ett mer naturligt sätt mot verkligheten, att kunna upprätthålla mer ärliga och autentiska relationer.

"Att acceptera vår sårbarhet istället för att försöka gömma det är det bästa sättet att anpassa sig till verkligheten."

-David Viscott-

Att acceptera vår sårbarhet blir mer mänskliga, erkänna våra ofullkomligheter, och följaktligen också andras.

Vi lägger undan arrogans och överlägsenhet, utan att se oss ovanför någon. Eftersom det är väldigt pretentiöst att förfölja för att vara det bästa och att blinda av det, förlorar vårt liv.

Vi övervinnar våra rädslor och våra begränsningar från acceptans, visar oss själva som vi är, att vara den bästa versionen av oss själva.

I den här videon erbjuder forskaren Brene Brown oss en Chockerande prata om vilken sårbarhet det betyder, och hur det är avgörande för oss att utvecklas som människor.