Förstå rädslan för att möta det

Det som orsakar rädsla och rädsla kan förlamna oss, men mestadels har det ingen verklig existens. Rädsla kan ibland sluta påverka oss om vi fattar beslutet att möta det och förstå det.

Att förstå rädsla är bättre än att försöka eliminera det

Ibland kan rädsla vara en larmsystem, flyttad av behöva av säkerhet att vi vill att allt ska hända när vi programmerade det, eller för att vi står inför något okänt, eller till och med något som vi tror vi vet och inte gjorde det bra först. Men om vi inte står inför den rädslan är det väldigt svårt för oss att lära av det. Kanske är vårt misstag att vi vill eliminera det eller dominera det när svaret är i förstå det. Frågor som ¿Vad är rädsla? ¿Var kommer den ifrån?? ¿Hur det framstår? ¿Vilket meddelande skickas? kommer att hjälpa oss i vår uppgift att förstå det.

Rädsla och lust

Rädsla är vanligtvis förknippad med vissa jag önskar. Du vill föreslå något för dig, och när du gör uppstår rädsla ¿Och om jag inte klarar det? ¿Vad kommer att hända? Fånga rädslan för ditt varande. den rädsla Därför är det relaterat till önskan att äga, var det en sak, en attityd eller en person. Om du inte vill gå någonstans, om du inte vill vara det här eller det i framtiden kommer det inte att finnas någon rädsla. Det är därför när frykt verkar, det söker efter varifrån det kommer, vilken önskan den härstammar från och erkänner dess värdelöshet. Något viktigt är att veta det Vi kan äga saker men inte människor. Osho exemplifierar det genom att få folk att förstå att de är vackra eftersom de är fria, precis som när en fågel flyger på himlen. När det är låst i en bur är det inte längre detsamma, precis som människor när deras frihet tar bort dem. Faktumet av undersöka egenskaperna hos vår rädsla producerar redan a byta i oss.

Total säkerhet finns inte, men osäkerhet existerar

Kanske kan vi förstå med tiden, den totala säkerheten existerar inte, det kan alltid finnas något motgång, att det du inte ens har föreställt kommer att hända. Av den anledningen, acceptera osäkerhet I våra liv är det något som är nödvändigt för att gå framåt, det ligger merit i att försöka vad vi ska göra. Att vara rädd är naturlig, förstå att det är en av våra uppgifter att möta det. Med rädsla minimeras våra val, förstås och konfronteras, våra val växer och vi med dem.

därför, låt komprimering vara din handling i ansiktet av rädsla.

Bild med tillstånd av Mario Inoportuno och Shridhar devalla